散打战术的训练方法
散打战术训练首先要遵循散打技术规则和竞赛规则，注重实用性和灵巧性。掌握战术原则、战术形成的条件和战术作用是正确运用战术的基础。
战术训练原则
a培养良好的战术意识，深刻理解战术的含义，培养良好的战术意识。虽然赛前通过了解对手制定了游戏战术，但无法准确预测游戏中的实际情况。这就要求运动员在平时的训练中要有独立的判断能力、战术思维和应变能力，做到“因敌而变”，提高战术意识。
加强技战术的结合。战术的运用包含很高的技术含量。在战术训练中，一定要根据自己的技术特点制定不同的战术，在掌握基本功的基础上，根据自己的特点选择适合自己的战术。
提高战术效果。不断完善战术打法，通过有条件的实战或实战提高战术效果。
2战术训练方法
一个战术分解训练一个战术一般由几个动作组成。为了使运动员能够牢固地掌握每一个技术动作，可以先进行分解练习，然后再进行完整的战术形式练习。比如用进攻战术练习“上指下放”时，第一步是练习出拳，目的是“显形造势”，吸引对方的注意力；第二步练习侧踢，要求侧踢要突然、快速、有力；第三步，将冲拳和侧踢连接起来完整练习，掌握正确的动作节奏。
模拟实战训练
教练模拟不同战术需要的动作或形式来陪伴球员练习，比如模拟主动进攻的对手，防守反击的对手，擅长拳击的对手。模拟器的动作要求逼真，以提高练习者的适应能力和战术运用能力。模拟训练要逐步增加难度，由慢到快，虚实结合，由固定到主动，由单打到多打，提高各种战术的综合应用能力。
案例分析培训
具体方法是从比赛的视频中选取一些能够体现战术特点和运用战术的典型片段，组织队员观看。典型的段位可以选择好的战术，也可以选择不好的战术。借助声音和图像的视觉印象，可以提高运动员的综合分析能力，用什么样的战术应对，进而通过实战检验所采用的战术是否有效。
自我培训
自我训练又称假想训练，是指运动员想象对方使用各种打法，尽量让自己“身临其境”，用相应的打法反击对方的进攻。这种训练方法可以是一种战术的反复练习，也可以是多种战术的综合练习；可以单独练习，也可以组合练习。这种方法主要是培养运动员的战术意识，帮助他们掌握各种战术的具体运用。
e实战比赛
实战的条件和环境应按照散打竞赛规则规定的场地、条件和要求进行，以进一步训练和培养运动员的战术适应能力，丰富临场比赛经验，并根据比赛需要安排具体的实战条件。比如可以针对不同风格的对手采取二对一、三对一、四对一的车轮战。
俗话说“得道者技，必先试敌。”由此可见，实战比赛是训练和检验战术效果的唯一途径。实战结束，要积极总结和积累比赛经验。
