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本文内容较长，分为两部分。第一部分是本专栏的引言，介绍本专栏是做什么的，是主导内容，相当于本专栏的前言。
如果你不想知道它是做什么的，你只想看《为什么说你的人生早就注定了，剩下的只是被迫的重复》。你可以直接从第二部看，我写了“第二部”几个字。
第一部分:关于本专栏的一些信息。
大家好，我是向老师，心理咨询师，心理作家。在平台上写了很多专栏，开了训练营。
说实话，比起做视频和训练营，写文章在目前来说是很吃力不讨好的。现在短视频已经成为一种流行的碎片化学习方式，有深度的文章往往被忽略。
但是我很喜欢这种深入的表达方式，所以现在我要开始写一个新的专栏了。说是新专栏不太准确，其实是我最新的心理思考，需要一个地方收录。
在心理咨询和心理训练营的过程中，我会不断有新的心理想法涌现，所以我需要找个地方表达出来。那我需要一个新的专栏。
我把它命名为《成人心理学必修课》，这也是我下一本新书的名字，所以我用这个名字命名，也有一些期待在里面。
这个专栏会涉及方方面面，比如出身家庭，感情婚姻，亲子关系，人际关系，潜意识，命运，这些都是我擅长的。
不过由于我的精力有限，这个专栏会比较随机，没有固定的顺序，每周只会更新一个板块。最后会更新多少节？不好说，也许是十几节，也许是几十节，也许是一直更新。
那么，如果你愿意相信我，加入我们的专栏，如果你想进一步深造，可以私信我们，免费给你体验我们的心理学训练营。你在心理学训练营学习期间，可以和我互动交流，也算是这份信任的回馈吧。
第二部分:为什么说你的人生早已注定，剩下的只是被迫的重复？
一个人的性格是在出身家庭的环境中，在与父母和其他照顾者的相处过程中形成的，长大后仍然会被利用。
在与父母和其他照顾者相处的过程中，你把他们的形象内化到你的心里，这就成了你的内在关系模式。当你成年后，你会在和别人相处时投射这种关系模式。
你会按照这种关系模式去和别人打交道，所以你小时候经历的情感感受和得到的结果，长大后还是会重复。
就好像，同样的路结果一定是一样的，这就是为什么幸运的人是被童年治愈的，不幸的人一辈子都在治愈童年！
在心理学上，有一个词叫强迫性重复，指的是一个人反复经历同样的情绪和关系，做同样结果的事情，即使重复的后果是痛苦的，比如强迫性后悔、强迫性失败、强迫性破坏关系。
所以我们可以看看自己身上有没有强迫性的重复，比如小时候缺少爱，不被爱，长大后依然如此。
例如，心理咨询中的以下案例:
游客张学出生在一个父权家庭。她的父母、爷爷奶奶很爱她的哥哥，大人们经常贬低她，忽视她。
当我哥哥大一些的时候，我的父母带他去他工作的城市上学，把她留给了乡下的爷爷奶奶，所以张学从小就有一种“被遗弃”的感觉。
就这样，她在成长的过程中，总是经历着不被爱，被贬低，被忽视，尤其是在感情关系上。她谈过几次恋爱，但都没有好结果。
我们可以清楚地看到，在张学有强迫性重复，这显然是一种不好的情绪感受，也是一种不好的关系的结果。为什么要重复？
我们大致可以列举以下几个原因:
第一，重复是因为熟悉，从而产生控制感和安全感。有句话叫“金窝不如自己的狗窝”。虽然狗窝不好，但是一个人踏实，安心。
第二个原因，复读是因为他想改变。有一个寓言叫“刻舟求剑”。想必你也不陌生，心理上也会有同感。小时候不被人爱，被人贬低，被人忽视，所以他想改变，这个愿望没有实现。
然后他有一种执念，要主动创造一种类似童年的情境和关系，然后反过来完成这个愿望。
所以这就导致了一个现象，就是一个小时候缺爱的人，经常被人贬低，被人忽视，长大后，即使有人爱他，也会像小时候忽视，被人贬低，不爱自己的人一样，改变对方，然后转身改变，完成自己小时候的愿望。
第三个原因是我们开头讲的关系模型。在他的内部关系模型中，他是缺乏爱的，也就是被贬低被忽视的，所以他到时候会扮演这个角色。
例如，张学，上面的访客，她的男朋友起初爱她，但她不相信。她会寻找各种证据和迹象来验证她的男朋友不爱她。她一直试着猜，给对方戴上了。对方最好说，好吧，我就是不爱你，好吧。
然后她得偿所愿，没有人真正爱自己。
当然，这里还有一种说法，就是性格气味。每个人都有独特的个性气味。你散发出什么样的气味，就会吸引相应的人与你建立关系。
所以，别人如何对待你，往往是你的性格气味在主导，或者说，别人如何对待你，往往是你教出来的，别人只是被动参与，扮演你需要的角色。
所以，通过感知自己的人格气味，才是改变自己人际关系的根本途径。如果一个人的人格气味不改变，那么他周围的关系就很难改变。
那么我们的专栏就有一个功能，帮你分析检测你的性格气味。当然，这需要我们慢慢来。随着我们的更新，你会越来越清晰地“闻到”你的个性气味。
好了，以上是我们栏目《生活心理学必修课》的试点课程，主要是讲解一些特殊情况，下期再见！
