我每年年初都给自己制定一个计划，但只需要三分钟就能实现？
手机里有很多干货文章，却从来没有认真看过，更别说付诸实践了？
报了很多自我成长的课程，学到了很多技巧和方法，却没有落到行动上，形成习惯？
通读万卷书，知识信息很多，却不知道如何解决实际问题？
别人提出意见和建议时，总觉得不舒服，觉得对方是在故意找茬？
………
如果你认为上面的描述指的是你，那么毫无疑问，你已经陷入了“知道”的陷阱，也就是知道很多却无法转化为实际行动。
那么为什么说起来容易做起来难呢？如何从“知”到“行”？
其实你只需要跨过这三道坎。
第一个障碍:信息超载
如今，我们生活在一个信息爆炸的时代。每天各种信息像洪水一样向我们涌来，导致我们在做决策和执行的时候毫无头绪。我们不知道如何利用我们拥有的信息，所以我们开始推迟甚至放弃行动。
学习时间管理有一段时间了，希望通过学习经典理论和别人的经验，再结合自己的实践，开发一门相关的课程。但是一年过去了，这个课程并没有开发成功。
起初，在我决定开发课程之前，我脑海中对课程的结构和内容有一些想法，但更多的是基于我个人实践的总结。为了让课程既有理论性又有实践性，我开始看了很多关于时间管理的书，还报了很多其他老师的相关课程。
当我觉得自己在开发课程之前已经完全掌握了时间管理的知识，却发现自己突然很迷茫，不知道从何下手。感觉自己懂得很多相关知识，只是无法形成体系；感觉自己掌握了这个领域，只是无法有效输出。所以，它一直在构想，但一直没有付诸行动。直到一年过去了，这个课程还没有成型。
后来我才发现，课程开发失败的根本原因是我掌握了太多的知识和信息，总想把这些知识和信息揉在一起。但事实上，一门课程不可能面面俱到，就像时间管理专家写的研究和书一样。虽然大家都在研究同一个问题，但是从不同的角度出发，做不同的研究，最后得出不同的结论。没有一个专家或一本书能够涵盖这方面的所有知识，但所有这些专家和作品都在不同层面上启发着读者。
所以，掌握了太多的知识和信息，有时候并不会帮助你很好的做决策和执行决策。反而会混淆你的思路，让你不知道从哪里开始，最终导致拖延症，无法将“知道”变成“做”。
要扭转信息过载造成的被动局面，就要树立本质主义精神，应用“少而精”的哲学来决策和执行。在接收信息时，要能够识别信息，过滤掉对你没用的信息，只接收对你有用的信息。在使用信息时，要能够对信息进行分类，提取出对当前工作有用的信息，并有效利用。
比如你的老板让你做一个策划案，你在收集信息的时候就要尽可能以客户的需求为中心。可以收集一些与客户需求一致或相似的策划案例供参考，但最好不要不分青红皂白，收集所有优秀的策划案例供参考，这样只会让你的思路越来越乱。
综上所述，当你不断接触到新知识而没有融会贯通并付诸实践时，你知道的越多，行动起来就越困难，因为信息过载会让你找不到头绪。相反，如果你能本着少而精的原则接收和使用知识和信息，那么学习和使用的准确率就会变得很高，更有助于把“知”变成“行”，达到目标。
第二个障碍:闭门造车
“信息过载”是因为我们知道的太多而无法实现，而“闭门造车”是因为信息太少而无法实现目标。
老王是公司的老员工了。他工作快20年了，工作经验丰富。但是，他有个毛病，就是特别自信。他总觉得自己工作久了，见过各种风浪。结果就栽在了“自信”上。
前年，老王看好一个项目，说服公司高层投资。一年过去了，项目还没有起色，已经跌破了公司的止损点。公司很多人提出了及时止损的建议。但是，老王很有信心这个项目一定会起死回生，于是他说服公司高层追加投资。
结果这个项目彻底失败，给公司造成了巨大的损失。老王虽然没有因为这个原因被解雇，但是不断被边缘化，公司里的其他同事也渐渐疏远他，让老王感到无助，无法适应这种落差，最后他自己辞职了。
事实上，如果老王当时听了领导和同事的建议，或者问了他们的意见，他就不会盲目自信地追加投资，也不会给公司带来损失，也不会离开。
所以，有时候对自己太自信也不是一件好事。它会蒙蔽你，使你难以接收外界信息和听取别人的意见和建议，最终导致你偏离轨道，达不到目标。
从“知”到“行”的差距不仅体现在不能付诸行动，还体现在决心走自己的路。总觉得自己懂得很多，想法和经历都是对的。所以他们对别人的意见和建议采取消极的态度，最终因为盲目的自信而目标落空空。
要改变“闭门造车”带来的问题，必须树立绿灯思维，即保持开放的心态，积极听取他人的意见和建议，多渠道、多方向地获取和接受新信息。你接触的新信息越多，就越有助于将其与过去的经验联系起来，从而产生新的想法，创造更好的结果。
第三关:三分钟热度
从“知”到“行”，不仅体现在学以致用上，还体现在不断的应用和深化上。对于很多人来说，一次应用很容易，但是持续不断地将知识转化为行动并不容易。所以三分钟热度也是很多人无法从“知道”变成“做”的原因。
朋友阿里一直想养成读书的习惯，却苦于读书速度慢，于是报名参加了读书训练营，系统学习高效读书的方法。学习期间，她每天都按要求练习，阅读速度真的提高了很多。她每天都和一群有抱负的伙伴学习打卡，每天都信心满满，朝气蓬勃。
但训练营结束后，没有老师的监督，没有同学的相互鼓励，她很快就被“打回原形”。从每天看书1小时，到每天看书30分钟，到每天想起来就看，想不起来就不看，最后彻底放弃。
所以，对于很多事情，做一次不算，甚至真的做不到，因为持续的行动才能带来实实在在的结果。偶尔有一两个动作只是一时兴起，根本起不到关键作用。
要止住三分钟热度，就要懂得持续跟进，建立“计划、执行、反馈”的循环。首先，你要为自己建立一个周密的行动计划；然后，你要严格按照计划来；最后，你需要每周或每月进行一次评审和反馈，及时纠正或调整评审和反馈中发现的问题，然后开始新一轮的执行，如此周而复始，直到完全“搞定”。
摘要
从“知”到“行”是困扰很多人的问题，也是很多人的不足。很多人认为这是普遍现象，没有什么好办法解决。但是如果你能清楚地看到问题背后的原因，那么就很容易找到解决问题的办法。
对于绝大多数人来说，导致说起来容易做起来难的原因主要有三个:信息过载、闭门造车、三分钟热度。如果你能应用“少而精”的哲学，树立绿灯思维，学会持续跟进，那么你就能跨越从“知”到“行”的鸿沟。
