记者陈勇上海报道国足上海集训是李铁出任主帅后的第三次集训。相对于广州相对仓促的第一次集训和迪拜受疫情影响的第二次集训，这次上海集训对国足意义重大，尤其是对阵上海和申花的两场热身赛。
[“铁器时代”的关键训练]
1月2日，李铁出任国足主帅，随后带队在广州进行了为期18天的集训，期间与沈阳城和卓尔进行了一场热身赛。这次训练，队员们主要是熟悉李铁的技战术理念，但由于时间比较短，双方完全磨合还不够。
3月份国足去迪拜集训，其实是为3月份的40强赛做准备。但由于疫情原因，国足计划一改再改。由于40强赛无法如期举行，国足制定的计划也被迫取消。当时国足打算改去迪拜进行全训和三场热身赛。对手是重庆、深圳和RF，但最后都没有赢。
如果国足当时在迪拜打这三场热身赛，李铁和球员的磨合会好很多。但是热身赛不得不取消，这意味着国足只能一直训练。虽然也可以进行技战术演练，但很难发现问题。毕竟，只有比赛才能检验结果。
在这种情况下，国足在上海的训练非常关键。热身赛的两个对手上海和申花都是打亚冠的球队，实力都很强。通过和他们热身，李铁和队员们可以更好的磨合，包括技战术层面，还有人员层面，找出各种隐藏的问题。这样，李铁和国足才能组成一支更有战斗力的队伍。
另外，40强赛后半段，国足将率先对阵马尔代夫和关岛，然后是主场对阵菲律宾和叙利亚。对手会由弱到强，也会有一段持续的磨合和提升期。
【备考方案模拟正式比赛】
值得注意的是，这次在上海的集训，整个计划，其实都是按照40强赛的规格和要求来安排的。也就是说，这次国足的训练是完全模拟40强赛的。
国足集训日期为5月10日至27日，共计17天。其中，前10天左右是准备阶段，预计调整期3天左右，之后是1周左右的技战术训练，之后是热身赛。具体安排是5月21日打上海，5月26日打申花。
这个赛程和官方的40强和12强基本相同。比如40强，如果连续打两场，间隔正好是四天。比如之前40强主场对阵关岛是2019年10月10日，客场对阵菲律宾是10月15日。
国足之前在迪拜没有完成的三场热身赛间隔时间为5天，这也将是国足未来训练和热身的模板。
在这次集训期间，国足还被要求完全按照实战，比如保密措施。本次集训，国足会开两期，11号到13号，但这段时间只是国足的恢复期；22日到24日开打，这是国足在上海打完热身赛后的调整期。
事实上，在11号国足集训的第一天，就有两个不明身份的人出现在球场外的一栋建筑上观看训练，国足按照备战要求对他们进行了指认。
值得注意的是，国足训练场的围栏上除了队徽和新国足口号“团队是铁”外，还印有赞助商商标。在整个集训期间，国足也非常重视赞助商权益的维护。这些细节，一方面显示了国足训练的进一步细化，另一方面也营造了更加严肃认真的训练氛围。
【国足名单24+3+4】
培训第一天，李铁接受采访。他说，“联赛的开始日期还没有最终确定，我们不知道是在6月底还是7月初。不过开始后联赛、亚冠、足协杯的比赛密度会很高，不知道世预赛之前还有多少时间，所以我们会利用这段时间把大家召集起来，希望按照世预赛的节奏进行训练。”对于两场热身赛，李铁希望通过这样的训练和比赛标准帮助球员适应节奏，也希望通过比赛让球员更加熟悉战术打法。
在这次集训中，罗招入了这个归化球员。李铁说，“阿洛是一名非常努力的球员，有着强烈的求胜欲望。我们之前合作过，不仅是他，阿兰这次也想加入球队，但是很遗憾他在巴西回不来了。我想说的是，无论是归化球员还是国内球员，国足的大门对所有想为国效力的球员都是敞开的。他们来了之后，将面临激烈的竞争。我希望队内会有积极的竞争氛围。每个位置至少有三个水平非常接近的球员，看谁的状态更好。”
朱受伤，蔡惠康作为替补队员加入了球队。李铁透露，这是早就安排好的。“每个国足有24名球员加3名门将，同样有4个候补名单。蔡惠康排在候补名单的第一位。他也参加了之前的东亚杯和集训。我们很了解他，他也很熟悉国足。”
最后，李铁也谈到了这次培训的目标和要求。“我们有新的玩家加入进来，希望通过这两场比赛尝试更多的组合，然后通过练习找到最好的玩法。当然，我知道现在不是比赛周期，所有球员都不在最佳状态，我可以接受。比如国安的球员刚隔离完，这两周连球都没碰过；有的玩家刚度假回来；球员还有一些伤病，我可以接受他们不在最佳状态，但是每天的训练和比赛，我们都要做到最好。”
