文|凤凰
新的“大铁”亚洲纪录！当地时间5月7日，中国唯一的职业铁人三项运动员苗浩以8小时29分56秒的成绩在西班牙马略卡岛的IRONMAN站获得季军，打破了日本运动员保持的原亚洲纪录。
“这项运动太酷了”
小时候的苗浩挺高的，但是容易生病。小学的时候，老师看到他的身高，问他愿不愿意参加游泳班。他妈妈给他报了名，因为她想让他锻炼身体，增强体质，培养对体育的兴趣。
从学校的培训班到当地的业余体校，苗浩的运动水平一路攀升。成为河北省游泳队队员，获得国家一级游泳运动员资格后，有资格上大学。但在那个时候，他也看到了自己在游泳项目上的天花板。苗浩在游泳训练。无独有偶，八一队的哥哥姐姐们向他描述了铁人三项。事实上，他之前在电视上看过铁人三项赛的场景，当时他认为这项赛事“太酷了”。他特别喜欢自行车部分，对公路车酷炫的外形着迷。每次从体校回家，他都会骑自行车和公交车去比赛。是否要更改项目？苗浩想了想:好的是进八一队后可以穿军装，成为一名光荣的军人。但不好的是，这项运动太“变态”了。你能吃得下这份苦，背负这份罪吗？最终，他选择了“吃苦”，被八一队选中，成为一名铁人三项运动员。这个一结缘，就持续了15年多。苗昊加入八一队后。除了游泳，铁人三项增加了他不熟悉的骑行和跑步。游泳运动员膝关节较软，但跑步对关节力量要求较高，这让苗浩很痛苦。在转型前的几年里，他的下肢不断受伤。但游泳打下的体力和意志力为他后来的晋升打下了坚实的基础。2008年，苗昊观看了北京奥运会的铁人三项比赛，并见证了他的偶像比万·多切蒂获得铜牌。榜样的力量是无穷的。一个月后，他在河南获得了他的第一个全国铁人三项冠军。不要错过“铁饭碗”
好几次，苗浩都要决定是否停止自己的铁人三项生涯。
2010年备战亚运会时，高原训练让他反复感冒，再加上恢复不当，抵抗力下降，当时正处于高强度阶段，积累的疲劳终于爆发了。“有几场比赛一开始人就崩溃了，被送到急诊科拿氧气和输液瓶。”他回忆道。后来，他被诊断为运动性哮喘。基于他的病情，医生不建议他继续铁人三项。他为了治疗哮喘服用了过多的激素，体重一度飙升至200斤。还能不能继续你的事业？苗浩查阅了很多资料，他了解到北京奥运会的女子铁人三项冠军和一些还在为铁人三项而战的运动员都有类似的疾病，但依然能取得优异的成绩。他意识到，通过科学的训练方法，疾病的影响是可以被抑制的。
在护城河里练习游泳
成为职业运动员，从标准铁路换到大铁路后不久，新冠肺炎疫情开始在世界各地爆发。命运再次考验苗浩。
职业运动员的收入只来自比赛奖金和赞助商。疫情发生后，很多比赛都取消了，对于职业运动员来说非常困难。他只能不断的训练，却很少上场，状态濒临崩溃。苗浩还在坚持。疫情期间最长的一次训练，苗浩把自己关在家里，听着耳机里的歌。经过7个小时的训练，训练台被踢出了烧焦的味道。苗浩在训练。来源:微博@苗浩疯子最难的训练项目是游泳。因为防疫要求，北京的游泳池已经关闭很久了。在河边跑步的时候，苗浩看到阿姨们和叔叔们在护城河里游泳。他马上给教练发信息:“帮我做个游泳计划。我找到了一个地方。”就这样，他在护城河里训练了快两个月。“爷爷也很有趣。告诉我:小伙子很棒。而我阿姨过来跟我聊技术动作，问我怎么换气。”2020年阳朔半程铁路比赛，他以3小时54分13秒完赛，刷新了自己在中国半程铁路的最好成绩，创下了当时的亚洲半程铁路纪录。冲过终点的那一刻，他哭了。2020阳朔半程大铁路赛苗浩冲过终点。同年受邀担任新组建的福建铁人三项队教练，在保证个人竞技水平的同时，带领这支年轻的队伍在2021年陕西全运会上获得混合团体接力项目亚军。虽然铁人三项处于一种极度“疯狂”的运动状态，但苗浩在日常训练之外，还培养了自己钓鱼、看书的爱好。这让他学会了冷静，意识到节奏、专注、毅力都很重要。
