作为一个跑步者，某种程度上，没有手表就像没有跑鞋一样。虽然可以安装各种运动app，比如keeP，古董，月饼圈等。在你的手机上，说实话，很多app记录的跑步轨迹往往有很大的漂移，很多数据也不一定准确，所以你要多关注那些跑步数据。对于想要有表现的跑者来说，要提高自己的跑步速度，必须要有专业的跑步手表。因为他们可以从专业跑步手表的数据中分析自己的跑步姿势，解决存在的问题，并在在线专业教练的指导下进行训练，避免盲目练习，事半功倍。
在介绍以下内容之前，葛平需要说明:本文主要讨论的是跑步手表，不是运动手表或者智能手表。因为运动手表和智能手表的范围更广，所以可以单独写一篇文章来介绍和对比。重点是介绍市面上主流的跑步手表。其实我们应该选择什么样的手表，完全取决于你自己的需求、资金实力和个人喜好。别人看重的功能在你眼里可能就像鸡肋一样，所以。
我们普通人有一个习惯:随大流，葛平也不例外。在某种程度上，最受欢迎的是市民购买最多的。至于购买原因，这里就不讨论了。我们只是从销量入手，选择几款有代表性的产品进行对比。
以JD.COM running watch的搜索结果为例展开本文。同样，你最习惯选择自撑的产品。JD.COM自立式跑步手表被放在JD的顶部。显示了超过84，674种产品。
点击“搜索”并按销量排序后，我们将前10名产品截图如下:
因为同一款手表颜色和规格不同，下面只列出经典款；
华为GT246mm销量:25万+部
华为WATCHGT2e销量:25万+
AppleWatchSeries5的销售额:20万+
华为GT242mm销量:65000+台
明前驱245神秘灰销量:2.4万
明Fenix5XDLC中国蓝宝石销量:1.6万
严格来说，以上六款手表中，前四款是运动手表，后两款是专业跑步手表。所以如果只介绍和对比后两款手表，难免会给人广告的嫌疑。所以，对比是基于这六款手表。当然，我们关注的是与跑步相关的功能，与跑步无关。每个人都有自己对萝卜和蔬菜的喜爱。也许你最好只选择一块手表，因为它便宜或者因为它好看。
先说对比。
1.操作功能支持:
作为一款跑步手表，需要提供尽可能多的跑步数据。我们来看看这六款手表提供的跑分数据。信息来源:产品页面介绍和产品官网介绍。
，华为GT246mm
应用:安卓和苹果ios。苹果手机需要下载安装ios版华为运动健康。
支持30小时GPS运动场景，支持GPS/北斗更多卫星定位，定位更快更准。
支持运动模式:铁人三项、跑步、骑行、游泳、爬山、越野。
专业运动数据分析:恢复时间建议、最大摄氧量、有氧/无氧训练效果、训练负荷、训练状态。
预设10多种跑步课程。
全天智能心率监测，此外还有游泳心率监测和血氧饱和度监测。
跑步数据通过蓝牙导入华为运动健康app后，可以得到以下信息:
锻炼时间、平均配速、最快配速、每公里配速、平均步幅频率、最大步幅频率、平均步幅长度、步数、最小高度、最大高度、累积爬升、累积下降、平均心率、最大心率、每个心率区间所用时间、热量消耗、锻炼轨迹、训练表现、最大摄氧量、恢复时间。
价格:1488元
华为WATCHGT2e
典型使用场景持续2周，支持GPS双星定位。
支持运动模式:100种运动类型，包括15种室内外专业运动模式和85种自定义运动类型，支持铁人三项、跑步、自行车、游泳、登山、越野。
根据运动状态识别当前运动类型，支持室内跑/走、室外跑/走、椭圆机/划船机。
专业数据分析:最大摄氧量、有氧/无氧训练效果、训练负荷、训练状态、恢复时间建议。
预设10多项跑步课程，全程语音指导。
全天智能心率监测和血氧饱和度监测。
运行数据信息:
跑步距离、运动时间、平均配速、最快配速、每公里配速、平均步频、最大步频、平均步长、步数、最低海拔、最高海拔、累计爬升、累计下降、平均心率、最大心率、每个心率区间所用时间、热量消耗、运动轨迹、训练成绩、最大摄氧量、恢复时间。
价格:1288元
、苹果手表系列5
支持系统:苹果ios
支持户外/室内跑步、户外/室内骑行/瑜伽等近百项运动。
从骑自行车、瑜伽、游泳到高强度间歇训练，都可以做AppleWatch运动。你可以根据具体的体育锻炼计划制定目标，查看锻炼后的详细总结，通过iPhone上的健身记录app跟踪一段时间内你的训练趋势。
充分考虑游泳者，防水性能可达50m。泳池可以自动记录次数和米数，还可以识别你的游泳姿势。在公开水域游泳会在地图上显示你的路线。这两个功能可以精确的追踪和测量动态卡路里、距离和总速度。
将您的手表与兼容的健身设备相匹配，使您的心率、速度、卡路里消耗和其他重要指标与您的跑步机、跑步机或动感单车保持同步。
操作数据:
速度提醒，步频，实时分段速度，跑步速度变化趋势，距离，耗热量。
价格:
白色运动GPS3099元
黑运动GPS2799元
GT242mm华为
典型使用场景持续1周，15小时GPS运动场景，支持GPS/北斗多星定位。
支持运动模式:15种专业运动模式，支持铁人三项、跑步、骑行、游泳、爬山、越野。
根据运动状态自动识别当前运动类型，如室内跑/走、室外跑/走、椭圆机/划船机。
专业运动数据分析:恢复时间建议，最大摄氧量，有氧无氧训练效果，训练状态，训练负荷。
预设10多种跑步课程。
监测血氧饱和度
可用数据:
恢复时间、锻炼时间、平均配速、最快配速、每公里配速、平均步幅频率、最大步幅频率、平均步幅长度、步幅长度、最小高度、最大高度、累积爬升、累积下降、平均心率、最大心率、在每个心率区间花费的时间、热量消耗、锻炼轨迹、训练表现和最大摄氧量。
价格:1388元
明先行者245神秘的灰色
适用系统:安卓和苹果ios版本
智能模式7天，GPS模式22小时，GPS+音乐模式6小时，支持GPS/北斗多星定位。
支持移动模式:
跑步:路跑、越野跑、跑步机、室内跑。
自行车:室外自行车，室内自行车，提供数据:时间，距离，速度，心率，耗热量。
游泳:在游泳池中游泳，提供数据:时间、划水距离、划水速度、水下心率、划水识别、划水次数。
室内健身:力量，健美操，瑜伽，划船机，椭圆机，跑步机，提供数据:时间，心率，卡路里消耗，自动计数
新一代光学心率传感器可以全天连续检测心率，过滤掉噪音干扰。
镜面更加耐磨，运动硅胶表带多孔透气，半透明半反射MIP显示屏在强光下依然清晰轻盈，重量仅为38.5g。
新的虚拟运营模式
支持血氧饱和度检测
将跑步数据导入Garmin connectapp或Good Speed app to Bluetooth后，您可以获得以下信息:
跑步时间、跑步距离、热量消耗、跑道、平均步速、上升高度、最低温度、最高温度、风速、平均心率、最高心率、训练效果、圈速距离和平均速度、最快步速、平均心率、最高心率、平均步速频率、最大步速频率、平均步幅长度、平均垂直振幅比、平均垂直振幅、平均垂直振幅和平均
其中，平均垂直振幅比、平均垂直振幅、平均触地平衡、平均触地时间等高阶跑步动态数据需要用Garmin跑步动态传感器或心率带获取，跑步动态传感器需要单独购买，价格为500元。
价格:2460元
明Fenix5XDLC中国蓝宝石
手表模式光学心率12天，训练模式GPS+光学心率20小时，支持GPS/GLONASs/北斗多星定位。
电子地图导航和路径规划
先进的提升光学心率技术可以连续测量和记录心率。
支持的移动模式如下:
奔跑
自行车:路线导航，提供数据:时间、距离、速度、心率、耗热量、爬坡数据。
游泳:在游泳池游泳，提供数据:时间、游泳距离、游泳速度、游泳姿势识别、划水次数和频率。
滑雪、划船、划桨冲浪、高尔夫
专业数据分析:最大摄氧量、有氧/无氧训练效果、训练负荷、训练状态、乳酸门槛、受益指数、体能恢复指导。
运行高端动态分析:
跑步距离、跑步时间、耗热量、赛道、平均配速、上升高度、最低温度、最高温度、风速、平均心率、最高心率、训练效果、圈时距离、平均速度、最快配速、平均心率、最高心率、平均配速频率、最大步速频率、平均步幅宽度、平均垂直振幅比、平均垂直振幅、平均垂直振幅。最大心率、平均步幅频率、平均步幅宽度、平均垂直振幅比、平均垂直振幅、平均落地平衡、平均落地时间、每个心率区间的持续时间、训练表现、最大摄氧量、恢复时间。
其中高阶跑动态数据，如平均落地平衡、平均落地时间、平均垂直振幅比、垂直摆动等。，需要佳明跑动传感器收购，需要单独购买，价格500元。
价格:3870元
如果你只是想买个跑步用的手表，那么后两个是比较合适的选择。当然，你不需要考虑价格。如果只是偶尔跑步，手表更多用于日常佩戴，比如各种商务场景，那么苹果和华为手表是不错的选择。
