李华是北京铁人三项协会的队长。
69岁时，他仍然是赛场上最活跃的运动员。
我在北京西坝河的特佳游泳池见到了李队。他正在为队员们组织游泳训练。这就是协会，每周定期的集体活动。也是在同一天，大家才知道他入选了“第三届中铁风云人物”。
05:43铁人三项运动于20世纪70年代诞生于美国，是一项融合了多个项目的新型运动:
玩家应在规定时间内完成。
游泳1.5公里
自行车40公里
跑10公里
这是一场年轻的比赛:
1989年，它成为一项全国性运动。
1994年，成为奥运项目；
2000年，它在悉尼奥运会上首次亮相。
铁人三项，光听名字就觉得很酷；但是“铁人+铁人三项”的设定，不禁让人有一种距离感，不是一般人能达到的。
的确，它的圈子不大，不像马拉松，几千人一起起跑。拿北京周边的几个活动，翻来覆去，就这么几百人参加了。所以，比赛这么多，就算你叫不出名字，大家也能看着眼熟。
这是一场比赛。更像是老朋友的聚会。
某种程度上也像是武林大会。铁友是隐士，有自己的绝活。他们分散在各处，藏在大厅和街道里。只要收到锦标赛帖子，他们就从四面八方赶来赴约参赛。
▲左1李武华2为老师祈福3流浪哥4李老师
李是公认的铁老鸟，绝对的OG“元老”。
早在1987年，他就受邀参加了中国首届铁人三项比赛，一直玩到现在。算上2021年，是他“趁热打铁”的第34个年头。
期间，只有两年。在2008年和2012年，由于伤病，我无法完成比赛。用他的话说，我输了。
尤其是2012年，车祸给他造成了无法挽回的遗憾，北京铁三的成绩从全国前三掉到了前三十。
李说，他是在一条小河沟里翻船的。
10多米宽的路轨很平整，没有碎石，没有弯道，也没有别人拦，就直直地撞了过去。他试图站起来，但他的腿变形了。医生说是粉碎性骨折。被担架抬回去的时候，李暗暗发誓，一定要站起来，回到赛场。
其实按照他当年的状态，进前三是板上钉钉的事，但是因为年轻，精力充沛，太想夺冠了，想夺冠，结果事与愿违。
他那时才60岁。
他自豪地说，卧床三个月，坐轮椅三个月，拄拐杖三个月，拄拐杖一个月，然后慢慢练习正常走路，第二年就出现在比赛中了。
当然，别忘了补充一点，他可能是这些年来摔得最重的。
但是那次受伤之后，他的状态再也没有回到过去，成绩滑出了8强，再也没有机会站上讲台。
他自嘲说，进不去就是进不去，参加就是了。
▲左→小胖七老师流浪哥…李队刘总…王老师
但因为李的受伤，北京铁三队的团队表现也受到了冲击:从前三名掉到了第七名，随后随着其他队员的转会又掉到了30名。
李说:我最初的计划是100个马拉松和100个铁人三项。现在铁人三项超额完成，一共112次，但是马拉松很可惜，只完成了73站比赛。现在这个目标已经无法实现了。
李除了是北京铁人三项协会的主力外，还是当年北京马拉松的跑者，最好成绩是2小时37分237秒。
他有点遗憾地说，这都是过去的事了。
这张照片是在“中国铁三年度风云人物”获奖词发表后发现的。
这条评论，“2017年河南睢县中国铁人三项联赛比赛期间，我还救过一个溺水学生，被授予见义勇为奖。”说的是李队。
后来，我也找到了报告。
其实我不太赞同报道中提到的“老人”。
年龄永远不应该成为判断一个人老不老的标准。
的确，李队今年已经69岁了，但他依然是三铁赛场上最活跃的球员。为了备战新赛季，他每周都会和队友一起刻苦训练。他表现出阳光的心态和矫健的体能，看起来还是一个中年人。
李队说道:
当你停下来的时候，你会有遗憾。只要你坚持锻炼，你总会有新的目标要达到。
这是李武华，中国铁人三项的风云人物，北京铁人三项协会的标兵，铁人三项的参赛选手。
让我们期待2021年，疫情过后的新赛季。
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