一、自我管理和阳光心态介绍
自我管理和阳光心态的历程是怎样的？※?是优秀团队系列课程中最本质的内容之一，也是为企业定制的，针对企业团队，进行员工自我管理和心态培养的培训课程。通过工具化的管理理念和系统化的训练方法，帮助学员掌握自我管理的操作技能，同时以最佳状态投入到日常工作中。
自我管理和阳光心态最突出的特点是什么？※?这是大量的互动和体验学习。通过大量的训练，包括案例分析、现场回答、角色扮演、电影片段、情景模拟、管理游戏、团队比赛等形式，让学员在紧张、热情、投入的状态下，体验作为优秀团队管理者应该具备哪些能力。教学思路简单、实用、易记。学生可以系统地学习自我管理的思想、原则和方法，塑造阳光心态。
二。课程大纲
第一讲目标明确——动力系统。
1.我有一个梦想
2.思考人生的目标
3.幸福生活的六个目标。
4.如何将目标形象化？
5.现场目标规划培训
第二讲:精细时间管理-效率系统
1.我们有多少时间？
2.计算你人生的投资回报
3.浪费时间的原因
4.高效时间管理的六大法则
5.高效时间管理的18条建议
第三讲:强烈的求知欲——学习系统
1.你为什么要学习？
2.三种学习方法。
3.如何设计自己的学习计划？
4.快速学习的秘密——成为一个分享者
第四讲:高效的执行-行动系统
1.为什么要加强行动管理？
2.行动的五个理由。
3.激励行动的六个步骤
4.持续行动的秘密——每天回顾你的梦想。
5.过程控制和行动的自我激励。
第五讲:积极心态，阳光生活
1.突破原有的观念，建立新的行为和习惯。
2.自信是成功的基石。
3.建立幸福的生活模式。
4.树立终身学习的意识。
5.什么是积极的态度？-积极态度的力量！
6.消极心理的形成及危害。
7.积极态度的好处
第六讲:职场阳光心态——承担责任
1.你为谁工作？定位不同，结果相差甚远！
2.责任越大，成就越大！不努力谁损失最大？。
3.站在组织的角度思考，你的成功马上就开始了。
5.放弃责任就意味着放弃成长！承担责任是成熟的标志！
6.尽量让自己成为团队中不容易被取代的人。
第七讲:职场阳光心态——坚持付出
1.职场成功的秘诀:热爱自己的工作，坚持下去，不找借口。
2.盲目攀比:付出不同，怎么能期待同样的回报？
3.工作是你的银行。投入越多，收获越多！
4.获得提升和增加收入的秘诀——提供超值服务！
5.心理评估:员工分为红苹果、绿苹果、烂苹果三种。你属于哪一类？
6.找工资以外的东西，你会得到更多！
第八讲:职场阳光心态——团队合作
1.成功在于合作:与客户合作，与团队合作，与同事合作，与自己合作。
2.一个无敌的团队来自于所有成员的合作。如何加强合作？
3.视频分享:海豚！
4.合作是一种境界。如何建立合作团队？
5.与客户、同事和团队共赢。
第九讲:职场阳光心态——凡事感恩
1.我们为什么要感恩？-“感恩”的力量
2.感恩，就是对每一件事、每一件事都心存感激。
3.案例:感恩的祝福。
4.感恩的伟大秘密:你越感恩，你得到的就越多。
5.养成感恩的习惯:永远心存感激，多说一句话，多做一件事。
