同学们好，我是鲁玉娥，心帮平台的创始人。
很多同学找到我都会问我一个问题:陆老师，我该怎么做才能经营好自己的婚姻？
今天我就来告诉你，要想毫不费力地经营好自己的婚姻，让男人一直爱你，你必须掌握的能力！
许多学生都对我说:
我真的以为我老公永远不会出轨背叛我。
我们真的很爱对方。十几年的感情，他怎么会说不呢？
我们曾经非常相爱。自从我们有了孩子，他升职加薪后就变了。
… …
首先你要改变错误的思维！我发现大部分有婚姻情感问题的学生都有这种错误的思维，认为:
我们结婚的时候，如果一个男人真的爱我，他就会一直爱我，我们的关系牢不可破。
如果这个男人不能永远爱下去，只要他出轨背叛，没有家庭责任感，就说明他是个“渣男”。
这种想法就是“固定思维”，我称之为“懒惰逻辑”。
其实我们可以问问自己:小时候很喜欢吃的冰棍，长大了还会觉得很好吃吗？我们常常觉得就那样，没有了童年的味道。
因为人是会变的，结婚时谁对谁错，以后都可能变得不合适。
当你用固定思维去理解婚姻的情感问题时，你会发现你的婚姻在疼三年痒七年之前是无法进行的。
表面上看是夫妻矛盾，甚至是出轨背叛。其实最根本的问题是，当婚姻发展到不同阶段，夫妻双方都没能及时做出调整，导致婚姻危机。
其次，要对“情绪发展周期理论”有一个清晰的认识
情绪发展周期理论是什么？它如何帮助我们解决婚姻问题？
从下图中，你可以看到情感发展周期的五个阶段是:
浪漫期，权利竞争期，融合期，承诺期，共创期。
今天主要给大家讲讲权力斗争时期，这是一个复杂混乱的时期，也是每一对情侣必经的阶段。
出现问题的婚姻，绝大多数都是因为没有好好度过权力斗争期，最后以出轨离婚收场。
我有一个学生，杨女士，48岁，结婚18年。她的丈夫是一名政府官员。因为工作原因，她老公调到外地两年，两人分居。
去年，丈夫调回时，她才发现，在分居期间，丈夫出轨了一个28岁的女孩，这个女孩比自己小20岁。
经过和杨女士的具体沟通，了解到她家境不错，父母也有背景和资源。她也很努力的在进步。
因此，她期待着与丈夫老李结婚，并能够利用自己家庭的资源，通过上一层楼。
然而，老李并没有像她想象的那样到50岁，她的政治生涯即将结束。她还是没有达到自己理想的位置。
所以她经常冷嘲热讽，不喜欢老李，两人经常吵架。
所以，老李一有机会调到外地，就义无反顾地离开了家。
两地分居后，经常在电话里吵架。老李一怒之下，说宁愿自己一个人死，也不愿意和杨女士过一辈子。
就在分别期间，老李遇到了这个善解人意的年轻姑娘，对他充满了敬佩。这让老李找到了自己的价值，虚荣心得到了极大的满足。
于是，老李回应了小女孩的要求，无微不至地照顾她。两人在一起很甜，感情迅速升温。
被杨女士发现后，老李并没有否认，而是很淡定的提出了离婚。
他说这么多年他已经受够了。他曾经努力工作，买房买车，送孩子出国留学。这些努力并没有得到妻子的认可，但是他很反感自己升职不够快，赚的钱不够多。
所以无论我怎么努力，都不会改变老婆的态度，永远得不到她的认可。还不如找一个认可和崇拜自己的人。
杨女士听后非常震惊。她一直以为自己这么多年给了老李所有的家庭人脉，全心全意的支持他，让他能有一个光明的事业。
虽然对他有不满，但是给他压力也是为了帮助他成长，为了他好。为什么他不能理解自己那么爱他？
杨女士收到丈夫的离婚要求后，不想放弃婚姻，于是变本加厉地指责，打压老李。
我觉得他不仅不称职，人品也有问题。他是一个不折不扣的渣男，从来没有爱过自己。
这也给老李带来了巨大的打击和痛苦。夫妻关系迅速恶化，两人都对婚姻感到绝望。
可是老李和小三越来越甜，让杨女士崩溃。她尝试过很多次去修复关系，但是都没有效果。她越想挽回，老李越是拒绝她。
现在微信不回，电话不接。无论杨女士说什么，老李都没有回应。
回顾杨女士的案例，我们会发现他们夫妻虽然结婚十几年了，但一直处于权力斗争期。杨女士一直在试图控制老李，把他改造成她所期望的样子。
老李也试图通过自己的努力得到刘女士的认可，但是资质平平的老李觉得自己能有现在的地位和收入，已经超越了很多朋友。
但刘女士很难接受。她觉得自己付出了很多，老公没有达到她的期望。
结婚前，杨女士和老李很甜蜜，感情基础很好。他们想要什么，他们期望什么？以前的老李也是有求必应，非常顾及杨女士的感受。
但没想到今天反目成仇。杨女士很不甘心，总是渴望回到甜蜜期。
这说明杨女士对他们关系的认知还处于浪漫时期，对丈夫抱有不切实际的期望，而杨女士一直是一种固定的思维:
我觉得曾经的甜蜜浪漫，只要我结婚了，就会永远这样下去。老李永远以自己为重，需要什么就给什么。完全无视婚姻在发展，两个人都会变。
杨女士找我咨询了几次后，已经意识到了自己在权力斗争中犯下的错误，找到了自己和老李问题的症结所在。
如果你也想解决婚姻危机，可以来找我~
