简单的办公室，简单的设计，简单的饮食，简单的食物，简单的旅行.....当压力和焦虑变得像一日三餐，光的概念又开始流行。在那个被各种碎片化的东西和事追着往前走的时代，似乎大多数人都在全力往前冲，根本顾不上自己烦躁带来的负面影响。然而在时代的大浪淘沙中，总有人不愿意被发扬光大。他们在许多按部就班的生活中活出了自己，为自己的身心找到了一个“优雅的家”。这些人有的以原始的荒野为家，在探索自然中重新认识自我，感知生命的真正意义，寻找更简单更浪漫的生活；有人放弃了七家店，和植物一起生活，简化生活，放慢节奏，用自己最舒服的方式生活。......
为你的身心打造一个轻盈优雅的家。"
@中中中中一只热爱自然的猴子
有没有想过逃离城市和房子的束缚，追求纯粹的旅途生活？在成为旅游博主之前，小莫是一名学习电影的女孩。一只猴子原本是程序员，后来成了摄影师。从大学同学变成恋人后，他们开始一起旅行，并尝试在网上分享旅行攻略。以此为契机，他们从媒体人转行做旅游。30岁时，他们买了一辆房车，开始了全新的旅程。从繁华的城市走进原始的荒野，在一个陌生而美丽的地方醒来，大概是房车生活中最吸引他们的地方。在旅途中，不断引起他们惊讶和尖叫并启发他们重新思考生活的风景总是会让小莫和一只猴子感到高兴。在路上真好。
01谈谈现在的生活？一天的房车生活，往往是被太阳晒醒的，或者是被雨水打铁皮的声音惊醒的。总之，它比住在公寓里更能感知环境的变化。
起床后，我们通常享受愉快的早餐时间。现在是夏天，我们会提前一个晚上准备冷咖啡。真的是夏天的维生水！早餐后，我们将决定是否出去拍摄，或整理材料，剪辑等。在车里。如果我们把车停在一个非常适合户外运动的地方，我们可能还会玩陆地冲浪板、飞盘、桨板等。
如果那天你买了新鲜蔬菜，小莫喜欢在晚餐时自己做饭吃。有时候，他一边做饭一边看日落，感觉很舒服。晴天的时候，睡觉前，我们会看一些明星或者综艺节目，电影。其实房车里的一天和楼里的生活没有本质区别，但是打开车门就是美丽的风景，夕阳或者星星空就在眼前，这才是最治愈的。
很多人会觉得这种生活很动荡。你有这种感觉吗？
不会，因为我们之所以要开始住房车，是不想日复一日的生活。每天在不同的风景中醒来，朝着某个目标前进，对我们来说是一种惊喜，也是一种挑战。
03生活的改变来自于什么？
生活的变化主要是年龄的增长带来的。人生的每一个阶段都会迎来不同的变化，年轻的时候也有很多变化。比如大学毕业选择出国留学，开始了国外的生活，增长了见识，培养了生活能力。但是30岁以后，你会更清楚自己想要什么样的生活。生活中的变化少了，可以更从容的面对和处理。
你认为生活的沉重来自于什么？
其实我们一般不会去想这个问题。在房车旅行的路上，我们考虑的更多的是眼前的事情，比如每天把车停在哪里，明天要去哪里。在我们开始房车之旅之前，我们经历的最艰难的一段时间是转行做自媒体的时候。一开始我们很迷茫，没有收入。那时，我们会质疑我们的选择是否正确。后来熟悉了这个领域，开始专注创作。我感受到的最大压力来自优秀的同龄人，也就是现在年轻人常说的“内卷”。因为创意工作总有枯竭的时候，但互联网行业要求人们不要慢下来。我想放慢自己的脚步，但是大环境总是要求人更快，这可能是个难题！
05说说你装修房车的经历？
最重要的是一定要符合自己的生活习惯。比如我们自媒体，有时候需要在车上办公，这就需要我们两个人都有一个舒适的工作台。如果有朋友很喜欢做饭，在装修房车的时候可以多留空间给厨房。其次，必须有一些温暖柔软的衣服。房车是我们在旅途中的家，所以虽然空房间有限，我们还是会带上一些自己喜欢放在车上的小装饰品。最后，房车的灯光也值得设计。最好选择暖黄色。偶尔在森林里停下来，晚上甚至会有一种“童话小屋”的感觉。
06对居住环境有什么要求吗？
其实我们对停车的地方要求挺高的，更喜欢自然的环境。这样的地方一般远离市区，风景更好，更容易看到星星空。如果在市区停车，我们更喜欢车相对少的停车场，这样会更私密。
生活环境，因为我们俩都比较喜欢自由自在的生活，节奏不需要太快，每天朝着目标前进一点点就好。所以最好住在有山有草有牛羊的地方。去年路过甘南草原的时候发现了这样一个地方。非常安静，不受干扰，自由自在，就像一个天堂！
面包车生活目的地推荐
甘肃、新疆
地广人稀，没有停房车的压力，自然风光优越，地形多样。
贵州
这是我们选择的2022年夏天的旅行目的地。自然人文条件丰富，多山多雨，比较凉爽。不过需要注意的是，贵州山路多，不一定适合大型房车。
“去花园，让自己沉浸在工作中，
让心和身体彻底放松。"
花卉和植物愈合系统@睫毛
人生充满了很多未知，有些我们总觉得无法解决，于是用各种方式去解决。这几年为了睫毛，七家店的压力让她疲惫不堪。经过认真思考，她决定退出经营了13年的店铺，回归最舒适的田园生活。在这里，她把对生活的要求简化再简化，让节奏慢下来再慢下来，种上各种花，泡上茶，在夕阳下呆上一会儿，用自己最舒服的方式生活，只取悦自己喜欢的人。
01你为什么选择和这么多植物生活在一起？
我出生在青海。从我记事起，直到我来北京上大学，我的生活都与植物息息相关。从春天到秋天，我们基本上都是赤脚在草原上奔跑，用脚去感受四季的变化。出于对大自然的热爱，大学毕业后，我没有像其他同事一样马上去上班。而是选择旅行七个月，把自己的身份从学生变成专业人士。中间去了云南、西藏、泰国、越南、马来西亚，旅行中的所见所闻成为我后来创业的契机。所以，我与大自然和植物的关系从未中断过，我向往的生活似乎也总是与它们有关。
02谈谈现在的生活？
我是摩羯座，在繁忙的工作中需要感受一下自己存在的意义。去年刚结束门店管理，悠闲的生活突然让我怀疑自己是不是在浪费时间。停下来认真思考后，另一个声音告诉自己，除了忙碌，更重要的是知道自己真正想要什么样的生活。现在，我的花园里种满了植物和蔬菜。早上，天还没亮，我就去花园给它们浇水、除草、施肥。做完之后，我自己摘一些蔬菜，回家吃午饭。我喜欢细嚼慢咽，去体会新鲜食材的香气和味道，去体会它们带给我的愉悦。我会在下午读书写字，晚上在花园里插花，晚上摆好饭桌，盯着夕阳看一会儿，然后骑自行车回家。
03如何找到适合自己的轻态？轻态因人而异，但轻态之路是一样的——认识自己，找到生活的热爱。管理7家店的时候，时间压力可能比任何上班族都大，但是因为是和植物在一起，这种忙碌就像风一样，从我的身体里穿过，没有停歇。可以说，在我紧张的生活中，植物给了我最大的治愈和爱。工作之余，看书，各种花草，不管外界是“滚”还是“平”，专心于自己的生活，掌握生活节奏，对我来说是一种轻松的状态。
04对居住环境有什么要求吗？我有一点洁癖，而且我是个收藏家，对生活环境要求很高。喜欢大落地窗，喜欢阳光，喜欢看四季的变化，喜欢看参天大树，喜欢看云，喜欢爬山！与大海相比，我更喜欢住在山里。大山不爱发脾气，给了我安全感。山更包容！因此，理想的生活环境是在山里或森林里。不过，不管住在哪里，我大概都会把空房间装修成我喜欢的样子。
园艺书籍推荐
如果你是园丁，不妨看看这三本书，很实用，值得收藏！
向压力说再见”
素食者@萧艺·萧艺
我猜你通常也有同样的感觉。你的生命越重，你的身体就越重。健康专家说，那是因为体内垃圾太多，很容易感觉轻飘飘的。吃素，排毒，减肥，清除垃圾。肖鹏先生，易小和先生，曾经是一个朝九晚五的年轻漂泊者，但在他们的内心深处，一直喜欢乡村和自然，注重内心世界的充实和宁静，渴望一种更“暖心”的生活方式。如今，他们不仅选择素食生活，更成为素食主义的倡导者，拥有自己的素食快餐店——沃野oii，希望与更多都市人分享轻素食这种低脂健康的饮食方式，让更多人知道素食的好处。
01素食有什么好处？饮食与灵魂息息相关，不同的人对吃素的感受也不一样。就我个人而言，首先不会给身体造成太大的负担，能有效防止活性氧对身体的伤害；其次，更有利于环境和可持续生态，可以直接减少对动物的伤害；最后，和我自己的事业有关。我个人的经验对菜品的研发更有帮助。
02谈谈现在的生活？目前的套路和饮食都是围绕孩子来制定的。比如早上不太热的时候，我会骑自行车带她穿过村里的早市，然后进入一片鸟语花香的杂树林，那里很凉爽。再往前走，会有一片玉米地，远处是燕山山脉。我会带她去看山、树、鸟和草...同样的风景，不同的天气和季节，每天都能做出一些改变。
你的生活一直都是这样吗？偶尔停下来观察总结的时候，你会发现，当你成为一个母亲，尤其是两个人一起照顾宝宝的时候，你的个人时间会直接减少。但是，也正是这种快节奏的生活，让我各方面都成长了很多。在面对问题的时候，我也学会更加注重方法的总结和运用，比如思考如何让自己的工作更有效率，如何自我规范，如何看“关系”来寻找联系:与人、与社会、与土地、与自然等等。总的来说，我走在正确的道路上。
04最喜欢的生活环境
在生活中，我喜欢处于一种自由自在的状态，比如开心的时候开怀大笑，逆境的时候默默思考，一切都随心所欲，有抱负有目标，但不会太沉重。所以最理想的生活环境是在一个有山有水有院子有菜地的安定乡村。幸运的是，目前我们生活在一个理想的农村环境中。
食谱推荐
/蔬菜汤
家里的胡萝卜、芹菜、洋葱等蔬菜，用少油小火低温炒，加2.5倍的水小火炖20分钟做成汤，用破壁机捣碎，再根据自己的口味用盐和黑胡椒调味，就是一种非常方便的蔬菜汤。当你不知道怎么处理蔬菜或者吃什么蔬菜的时候，这个特别方便，营养又好吃。
制片人/薇薇安
编辑/朝南
视觉/LZZ
照片提供/猴子何西阿，睫毛，萧艺
长按二维码来了家居君
▼
//你可能会喜欢//
追梦中国之后，我决定放弃咖啡，到合适的地方喝茶，比我想象的更治愈！带你去热城露营咖啡馆玩个痛快。长按二维码添加订阅。
时尚家居
▼
