拜拜，咖啡因，可乐，油腻的食物，沙发上的外卖，打游戏。不要熬夜伤害身体。来了之后转身，做热瑜伽仰卧起坐，做动感单车普拉提，用保温瓶泡枸杞。
近年来，大众的健康意识大大提高，身边的减肥人士和养生人士越来越多。以前购买保健品的主力军是老年人，现在健康日群体的主力军是年轻人。
“左手枸杞，右手辣条”
护肝片、护眼片、维生素片……现在很多上班族的办公桌上都出现了，年轻人的保健也有了自己的名字:朋克保健！透支身体的同时自我救赎的人生行为。熬夜最久，同时用最贵的眼霜；吃火锅，喝雪碧，可乐，喝凉茶。王老吉散热...
当代年轻人的养生之道，看似可笑，实则有些无奈。现在生活节奏快，生活压力大。996年，加班熬夜成为常态。我担心我的健康，但我输给了现实。
90后战斗力不容小觑。
去年双11，保健品成为热销商品。2019 . 11 . 11 24:00数据显示，80后、90后以枸杞为主要消费人群，占比近六成。保温杯全天销量达到250万件。00后逐渐青睐枸杞，进入保健大军。
今年618，眼部护理品类比去年618增长4126%，蛋白粉增长751%，维生素类产品增长387%，其中95后、00后成为消费主力，活跃用户增长126%。相信今年双11，保健品的销量会更上一层楼。
各大品牌加速布局。
过去六年，中国保健品市场一直保持两位数增长。到2019年，市场规模将达到2227亿元左右。
预计2021年将超过3300亿元。再加上中国庞大的消费群体，这也让很多海外品牌加速布局中国市场。
很多国外的保健品品牌都开了网上旗舰店。澳大利亚的Swish开设了全球首家实体体验店，位于上海静安区的一家商场内。然而，日本保健品牌方可进入中国后，其产品的销量也呈火箭式增长。今年上半年线上销量同比上涨400%，远超日本国内销量。
国内保健品企业也不甘落后。自2014年以来，中国保健品相关企业的年度注册数量激增。到2016年，年注册增长率达到29.4%，是最近十年来的最高值。2019年，年注册量达到11万。
中国大健康产业占GDP总量不到6%，还有很大的增长空。随着新一代消费者的崛起，对保健品的需求也会增加。能抓住未来新一代消费群体的产品，才会在市场上占有一席之地。
朋克健康背后
90后的保健品主力军，不能只看到爆火赚钱的生意。现在市场上保健品的乱象还没有完全结束，甚至出现了“不健康的保健品”和“有害的保健品”。保健品的概念炒作还是有夸大成分的。所以，越是需求大的地方，越需要重视保健品的安全性。
同时，90后依靠保健品来焕发新生，也反映出年轻人“健康观念不正确”，身体健康。吃保健品不仅仅是一点点心理安慰。
真正健康的身体是通过锻炼形成的。只有养成良好的生活习惯，改变“延续生命”的观念，尽量不吸烟、不酗酒、不熬夜、早睡早起、睡眠充足、生活方式健康，才能达到真正的健康。
