“9·11”恐怖袭击三年后，研究人员扫描了居住在袭击地点附近1.5英里的人的大脑，并将结果与居住在200英里以外的人进行了比较。结果发现，受攻击地点的人的海马体、杏仁核、前额叶皮层、前扣带回皮层和脑岛的灰质体积都减少了，这些脑区中有许多负责人类的情绪处理。
这就是为什么有很多严重的创伤后应激障碍患者，极难治愈。他们不仅心理有问题，大脑也有深层次的问题。
大脑仍然是人类最神秘的部分。我们仍然不能完全了解大脑的所有功能和原理，但即使是现在可以科学发现的部分，也让人类充满了好奇，给人类科学带来了福音。
无论从事什么行业，如果对大脑如何工作有所了解，都可以事半功倍。比如减肥，要了解人脑对食物的奖励机制。要明白为什么人的吃的欲望那么强。理解为什么很多人不能完全控制自己。也许这都和他们的大脑功能有关。
睡眠是大脑工作中最重要的部分。人类是有生物节律的，“日出而作，日落而息”是人类的生活习惯。但是现代的生活方式打破了这个习惯，人类的睡眠障碍越来越多。对睡眠的研究发现，睡眠的节奏可能比单纯追求睡眠的长短更重要。
长期睡眠不足可能是导致老年痴呆症的原因之一。所以不要羡慕有些人精力充沛，一天只需要睡几个小时，是以透支生命为代价的。里根和玛格丽特·撒切尔曾经都是精力充沛的人，但他们都在老年时患上了痴呆症，这可能不是巧合。我们还是要好好睡一觉，这是对我们大脑最好的呵护。
关于对大脑的认识，没有比这本书更好的书了《大脑与行为:从神经科学角度解读行为问题》。以上观点都是这本书的边角料。
首先，这是一本脑科学前沿书籍。原作者不断再版修改，所以一定要保证书中内容更符合现代研究成果。
但是，这本图文并茂的书，并不像那些专业书籍那样完全由文字构成。读起来很头疼，本书致力于让它被更多的人接受和理解。
通过阅读这本书，我们必然会进入脑科学的世界，了解人脑最神秘的地方，不断探索和破译，终于有一天，我们可以完全了解自己。#阅读#
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