有句股市谚语:“熊市求压力，牛市求支撑”。
其含义是:熊市要重视压力位的强大作用，在压力位卖出；牛市要注意支撑位的作用，在支撑位买买买。
无论何时何地，操作都要注意阻力位和支撑位的变化，学会在阻力位止赢，在支撑位抄底。
今天来说说如何判断支撑位和阻力位。请记住这些操作符！
上升趋势看支撑位，下降趋势看阻力位。
支撑位是指价格下跌时可能受到支撑的价格，从而止跌企稳；阻力位是价格上涨时可能承压的价格，从而逆转下跌的价格。
支撑位和阻力位是技术分析理论中非常重要的一部分，甚至是市场上很多交易策略和交易系统的核心。
支撑位是卖方在阶段可以接受的价格底线！在下跌趋势中，买家在入市前总是希望价格越低越好，而卖家总是会盈利。如果价格低于某个价格，折旧和流动性需求就不考虑了，大不了留着不卖。
所以市场价格的第一个支撑位是商品成本。
相对来说，阻力位其实就是阶段买方可以接受的高价！在上升趋势中，卖方总是期望价格越高越好。
但是对于买家来说，价格高到一定程度超出了当初的预算或者心理预期，买不起甚至根本不买。
因此，市场价格的最后一个阻力位是买方持有的单位资本。
阻力位和支撑位的算法；
最简单的就是看前面图的高点和低点。
阻力水平:
1.前期高点；
2.上方均线，均线越长，阻力越大；
3.芯片密集区；
4.技术分析要点；
5.整数分也给人心理阻力；
支撑位置:
原则上，被有效突破的阻力位反过来会成为支撑。
其次，通过均线系统，将前期的高低点与一个或几个均线系统进行匹配，这样做出来的均线系统会对k线系统提供支撑或阻力；
稍微复杂一点的是用趋势线系统，需要你观察整个波段的行情，画出趋势线；
更复杂的是根据波浪理论计算各波型的大小和结构，通过确定波型来确定阻力位和支撑位；
还有就是用趋势线，均线，波浪理论综合判断，这个计算过程比较多。
更复杂的是对综合判断的结果进行概率统计，计算趋势线、均线、波浪理论的结果形成的矩阵的解集，并使这个解集符合当前市场总波动范围的合理分布；
然后，从这个解集中提取阻力位和支撑位。这种方法计算量大。做过一次就再也不想做了，但是很准。
阻力和支撑也可以通过前期行情判断，或者近期最高点减去最低点。它的1/2，1/3，2/3也是比较强的阻力和支撑位，这是道氏理论的观点。
判断阻力位和支撑位的方法和技巧
1.前高后低的压力和支撑。也就是价格的压力和支撑。在下跌过程中，股价或指数的前期低点是判断是否止跌的重要因素之一。
如果能撑得住，止跌企稳的概率会大大增加。如果撑不住，说明离大多数人心理预期的底部还很远，继续下跌将是大概率事件。
在上涨过程中，突破前期高点意味着向上的力量较强，解放了上方所有近期的套牢盘和获利盘，继续上涨；
如果被前高阻挡或未能达到前高，则意味着上涨结束的可能性大大增加。
除了前高后低，历史上的最高和最低水平也对股价或指数有一定的影响。
2.均线的支撑和压力。是均线的方向，反映了市场的走势。上涨的均线起支撑作用，下跌的均线起压制作用。
3.趋势线的支撑和压力
说到趋势线，我们首先要定义什么是趋势。在一个价格运动中，如果它的高点和低点相应地高于前面的高点和低点，那么这就叫上升趋势；
相反，如果其中包含的高点和低点低于之前的高点和低点，那么这就叫下降趋势；
如果后面的高低点和前面的高低点基本相同，那么这就叫横向趋势。
只有确定有明确的趋势，才能画出正确的趋势线，进而得到趋势线的支撑位和压力位。
阻力位和支撑位的应用原则
1.支撑位和阻力位的有效性。一旦破位，价格回撤后如果没有再次破位，只能算是有效支撑位和阻力位。
2.支撑位和阻力位的强度。如果价格多次尝试同一个位置，那么这个位置一定会下跌。
真正的支撑位和阻力位不会超过三次冲击，那些一次击穿的位置根本不叫支撑位或阻力位。
3.多头市场和空头部市场。在牛市中，阻力位的意义相对较弱，而支撑位的意义通常较强；
在空行情中，支撑位的意义较弱，阻力位的意义较强。这一点必须牢记在心。
中国人和散户必须遵守的三点。
第一，心态要稳；
任何股票市场都有起起落落。不要说股市的天不会塌下来。就算股市真的遇到了一些不确定因素，出现了惨烈的股灾，只知道恐惧又有什么用。
在暴跌的市场中保持冷静是很重要的。只有保持冷静，才能正确审时度势，运用合理的操作手段，将损失降到最低。
乐观主义就像一根针，可以轻易刺破不断膨胀的恐惧气球，迅速让自己恢复平静状态。
第二，思想要坚定；
在股市生存是第一重要的事情。投资股票其实就像给水桶加水。如果水桶状况良好，哪怕每次只加一点点，用不了多久就能加满；
如果水桶下面有一个碗口大小的漏洞，边加水边漏，你的管子装水再快，也不可能灌满；
如果你的水桶漏水比加水快，桶里的水迟早会漏出来。
要灌满水桶，首先要做的不是扩大管道，而是修补漏水的水桶。
这就是漏桶理论。简单来说，第一件事是学会止损，第二件事是学会控制自己的欲望。
几乎所有炒股专家的建议都是尽量保住你的本金，在股市生存才是第一重要的。
三是遵守纪律；
股市有风险。买股票想赚钱，但也面临亏损的风险。所以，为了避免资金流失，建议“看到就拿”。
不要盲目贪婪，可以在股价上涨20%的时候选择果断卖出，稳赚不亏。
