杨树林在《青少年篮球运动员移动训练探析》一文中提出:“在现代篮球运动中，脚步移动技术起着至关重要的作用。控制和协调身体平衡是脚步移动技术的重点，在移动过程中掌握基本功尤为重要。控制身体平衡感和身体各部分的协调和发力，有助于完成各种攻防步法技巧。首先要从徒手动作开始。在足部运动时，在急停时，并提出了青少年足部运动技术训练的要素，要求运动员的足部运动技术训练要以体能训练位为基础，并与素质练习相结合，以提高运动员的反应速度，增强踝关节的柔韧性、伸展性和协调性”。
现代篮球脚步移动技术的训练方法和手段
李超在《脚步移动训练》一文中研究了篮球运动的规律:“发现了脚步移动技术的重要性，指出了如何提高运动员脚步移动的质量。首先要有实战观念上的训练，就是要对运动员进行实战的心理状态训练，把每一个技术动作都当成实战。二、掌握合理的运动量，提出脚步运动训练的主要内容是脚步运动的速度和灵活性。要注意身体重心的控制能力和技术转化的收敛能力。同时，李超在文中提出了脚步移动技术的几种训练方法，如四步急停、变速变向跑、三步急停、变速变向跑等。
刘的《CUBS中国运动员运动能力模型评价及SPSS实现》提出:“采用实验设计和积矩相关数据的方法，对7个高校篮球超级联赛运动员的运动数据进行了模拟分析，得出具有较大步伐移动能力的主要因素是30m跑、5次10m折返跑和立定跳远。运动员的步法动作是多种因素共同作用的结果，训练过程应注意多角度、多层次。
单杰的《现代篮球脚步移动技术浅析》提出:“脚步移动的训练水平可以通过以下四个方面来提高:一是球员要充分认识到脚步移动的重要性；第二，重心的控制决定了动作的质量，所以脚步动作训练要深入到细微的环节；第三，脚步动作训练不仅要单独训练，还要结合个人技术特点；第四，应该注重脚步移动技术的灵活性而不是熟练程度。马伟强的《谈篮球移动进攻战术》明确指出，“篮球移动进攻是目前世界上最流行的、实战效果突出的新型进攻战术体系，转腿的转身动作是合理、有效、准确地完成下一个动作。增加动作幅度，提高转弯速度是非常重要的。
踏板角度和旋转幅度之间有很高的相关性。转弯时，将踏板离地后，旋转腿绕支撑腿旋转。在这个旋转过程中，脚离地转动后，微屈的旋转腿绕着地面沿弧线向体侧摆动，支撑腿继续屈膝加速转动方向的踏板，以获得更大的旋转角速度。指出机动进攻战术成功的关键是掌握机动进攻战术的三个基本原则，即传球、切入和掩护。
张虹和赵辉在《现代篮球进攻防守技战术特点分析》一文中提到:“防守的主动性是目前篮球运动最显著的特点。重视进攻型移动防守战术在身体、心理、技战术等方面全面发展的防守已成为现代篮球发展的主要趋势。个人进攻防守突出对持球进攻者的进攻和对球的进攻。这种防守不仅能有效地克制对方的进攻，而且
通过对这类文献的整理和分析，我们知道现代篮球技战术的发展越来越注重速度，尤其是脚步移动的速度。因为脚步移动技术的好坏是衡量篮球技战术水平的重要标准。目前我国篮球脚步移动训练种类不多，训练方法缺乏创新。因此，通过对现行脚步移动训练方法的研究进展，分析现行训练方法的效果，可以促进我国篮球脚步移动训练方法的创新。
无球防守队员脚步移动技术的应用与分析
篮球比赛是一个攻防转换的过程，有着激烈的制约和反制约。忽视任何一方都可能导致游戏失败。但是，目前这个问题的重要性还没有得到很好的认识，重进攻轻防守，重控球轻控球的现象仍然普遍存在。在比赛中，我们不注意控制无球队员的移动自由。防守时只注意球的转移，让对手轻松摆脱空切，在有利位置接球。结果要么对方能顺利进球，要么防守犯规。主要原因是无球防守队员的意识不强，节奏移动太慢，观察、分析、判断和灵活应变能力较弱。
因此，我们在提高球员的观察能力时，要注意培养他们视野的深度和广度，加强他们对场上变化判断的准确性和广泛性。其次，也不能忽视防守球员适应能力的培养，以应对进攻球员的进攻变化。在无球队员防守能力的训练中，脚步移动技术是基础和关键，必须打下坚实的防守台阶。最后，选择防守位置的能力也很重要，尤其是在对手频繁的移动和配合上。也就是说，根据球、对手、篮筐的位置，你要始终站在靠近球的对手、篮筐的内侧，进行交错防守。你应该不断地通过球的转移来调整自己和对手之间的角度和距离，这样你不仅可以控制篮筐的正确方向，还可以赢得抢断球。同时可以观察球场上其他人的移动和协调变化。先于对手做出正确的判断，先于进攻球员做出防守动作，以快速灵活的步法在时间和空之间争夺主动权。
结合防守的各种主要基本步法。
本研究从2011-2012年NBA常规赛三位防守专家中随机抽取60名有效防守无球球员，并进行统计。在无球队员防守步法的统计中，一次成功的防守是多种主要基本步法结合在一起的，所以我们统计了包括一次有效防守在内的各种基本步法。
统计显示，在这60次有效防守无球球员的进攻中。滑步频率达到了37次，是无球防守步法动作中最高的，其次是变向、变速、跨步、转步、侧身跑的频率。在这个训练过程中，要重点加强滑步、变向、变速的步法训练。从这个数据可以看出，防守无球队员的主要步法是滑行、变速跑和变向跑。其次，通过对视频资料的分析，当持球者带球进入前场时，防守者应立即对无球防守的球员进行防范。
最后
当无球队员为了摆脱准备接球的防守队员而在一个局部区域内做出假动作时，防守队员主要依靠滑行来紧贴无球队员，防止其接球；当无球进攻球员为了摆脱防守球员而大范围移动时，防守球员主要是根据进攻球员的变化速度来改变速度或者改变方向。防守紧贴进攻球员，防止进攻球员切空或找到自己合理的空位置接球；当进攻球员在无球球员之间做挡拆时，防守球员主要是跟着进攻球员转身防守；无球球员在小区域假动作时，防守者主要做交叉步跟随进攻者，防止其接球。总之，防守无球队员的脚步移动技术主要是根据无球队员的移动采取最合理的步法，其中最重要的步法是滑跑。
