我们在分析影响儿童体质健康的社会原因的基础上，结合学校体育的功能，激发学生的体育兴趣，有效地组织学生的活动，使他们养成坚持体育锻炼的习惯，促进学生健康和谐发展。
提高学生的学习兴趣，兴趣是最好的老师。在小学体育教学中，重点是激发学生对体育的兴趣，让学生积极参与体育教学。例如，在折纸飞机的体育游戏中，作者让学生用一张A4纸折叠一架纸飞机，并要求他们尽可能地让纸飞机飞得更远。在课程设计中，作者要求学生在扔纸飞机的过程中提高身体的协调性，从而享受这种游戏带来的快乐。学生们对自己折叠飞机很感兴趣，并积极参与飞机投掷练习。经过练习，平均投掷距离也有了明显的提高。
尊重学生的个体差异，教师在小学体育教学中也应尊重学生之间身体素质的差异，即身体素质好的学生和身体素质差的学生应采用不同的评分标准，使教学内容和评价标准多样化。只要学生有积极的实践态度，能克服困难，都可以判定为合格。
比如小学五年级50米跑测试，男生的国家标准线是10.8秒，女生是11.1秒。然而，在我的班上，分别有一个体育尖子生和一个肥胖生。对于这个体育尖子生，老师要求他跑10秒以内才算合格，而对于那个肥胖的学生，老师要求他跑13秒以内才算合格。通过建立不同的评判学生成绩的标准，让学生在实践中朝着自己的目标努力，不会因为难度太低而放松，也不会因为难度太高而放弃。两个学生都在课余时间刻苦练习，期末考试，都达到了老师规定的标准。
创新教学方法，在小学阶段，要改变单一枯燥的教学方法，就要活跃气氛，科学预设，精心准备，灵活组织课堂，创设故事化、情境化、游戏化的教学情境，充分发挥体育活动的健身性、娱乐性、竞技性，有效合理分组，多元评价，为学生搭建展示自我的平台，促进学生积极参与锻炼。
比如在组织花样跳绳的教学时，我并没有给花样跳绳的动作起一个固定的名字，而是让学生练习一些自创的动作，让他们根据练习的特点自己给动作起名字。于是，学生们把乘风破浪的动作命名为“兴风作浪”；有把绳子加到裤裆下绳子的动作，名字叫“兄弟情”；还有把十字绳改成一字绳的动作，取名“完美”。结合跳绳的练习，同学们想出了很多有趣又有故事的名字，在练习中也更加认真刻苦。
