本文是一篇演讲稿。
很高兴能坐下来和大家一起讨论太极拳。借此机会，我想和大家分享一下我对太极拳的一些理解，以及在这个过程中的一些想法和感受。这可能比单纯每天练习要好。我第一次知道太极拳的概念是在我十几岁的时候。我父亲是一名乡村医生。他是一名中医。大概在1975年，他去深造的时候，从一个乡村到了宁波这样的地级市。我从农村来到城市，接受了西医的知识。在这个过程中，他认识了几个练太极拳的老师。那时候我才十几岁。他回老家后，我只看到他每天在家打太极拳，还买了很多书看。他练了二十四式。
当时中国政府正在推广二十四式简化太极拳。
这个二十四式是我们新加坡联络处很多老师教的二十四式，差不多属于广为推广，广为人知的那种。
现在我们回过头来了解一下这件事。中国从1949年开始，1950年，建国后，整个国家的卫生条件都很差。当时人们的生活条件也很差，全国人民的身体素质也很差。
现在，我们来回顾一下中国50、60、70年代的数据。当时我们说在嘉兴，死了一大批人，很多人得了一种病，叫吸血病。被水中的蜗牛感染。人一旦接触到有吸血蜗牛的水源，就可能被感染。这种细菌会寄生在人体内，吸收人体的营养，使我们的身体营养不足。这种生老病死的人，肚子都很大。当时死了很多人。
这个例子只是说明了当时中国的卫生状况。毛泽东还写了一首诗叫《送瘟神》，就是指这种病。当时不仅是嘉兴，嘉兴的经济和卫生条件，和全国其他地方相比，还算不错。当时江西湖南都有这种病。可见当时整个国家的生活条件差，医学不发达，生活环境差，物质贫乏。在这样的条件下，国家开始推广一些可以提高人们身体素质的方法。这些方法应该简单易学。毛泽东主席提倡人们应该“为革命而运动”。
正是在这种情况下，《太极传》的简化得以进行。
在此之前，太极拳并不是ROP大众的健身娱乐活动。只有当时有钱有势有文化的人才能接触太极传。自清代以来，太极拳一直被定位为“高贵”的贵族运动。所以从太极拳的简化开始，太极拳开始走向寻常百姓家。
当时全国各地的太极拳专家参与了《纲要二十四式太极拳》，为了老百姓的利益，他们开始把太极拳简化为一种只是手脚的活动方式，让普通人在短时间内学会。我父亲就是这么练习的。推广的时候，从中央办一个培训班，十五天培训一批教练。这些教练到了省里，培训了一批教练，同样是15天。这些教练到市县层层培训，一起推广简化太极拳。到目前为止，太极拳已经成为世界上锻炼最多的运动之一。据不完全统计，全世界有近1亿太极拳爱好者。
我们现在看到的，无论是二十四式还是其他情况的简化，或者是太极拳，也是在这样一个特殊的历史时期演变出来的。这是我记忆中收到的第一个太极拳概念。当时父亲从宁波得知后，也很兴奋，开始在农村推广他的太极拳。我记忆中大概有四五个人每天和父亲一起练习。我父亲还动员我练这套太极拳。
当时没答应练。在我的概念里，这个慢拳好像跟我没什么关系。太极拳没有吸引我的优势。这是我对太极拳的第一次了解:太极拳只是一项老年人的运动。我当时是有偏见的。这个拳不适合我练，也不是我喜欢的东西。
我其实是偶然开始学习太极拳的。那一年，我即将大学毕业。1987年，我大学毕业前一年，我们学院安排学生实习。我被分配到法院实习。我从上海来到嘉兴，住在河边的一个小院子里。那条河叫外月河，是京杭大运河的一条小支流。小院子前面有一片空田。每天早晚都能看到老先生打拳和太极拳。非常缓慢而优雅。他的拳击架真的很漂亮，穿着黑色的制服。我从没见过太极拳打得这么漂亮。因为父亲不关注拳击，只是穿休闲装。那个老头，穿上这个后，正在练太极拳，很有味道。
可能是我从二十多岁的少年开始改变了对事务的理解。我觉得这个太极传特别优雅，因为我觉得我是个文人，我喜欢这些有文人气质的东西。突然觉得这个太极传很好玩，很适合我。
此外，我身体不好。我的体重只有108斤和54斤。于是我走过去问老先生。这位老先生姓王。王庆发，后来成为我太极拳的启蒙老师。
我觉得挺好玩的，就过去问他能不能跟你学学这套太极传。他答应了。所以每天早晚都跟着王老师的太极传。学了两个多月，把整套拳法都学会了。
他的拳架是上世纪60年代去四川打工时学的。四川太极拳是李雅轩老师传下来的。
王先生最早的太极拳老师周子能后来把他介绍给了李子怡。周灿子在重庆吗？栗子应该在成都。后来，通过李子怡老师，我认识了李雅轩老师。虽然王先生也直接向李雅轩先生学习。他仍然称李雅轩为泰小姐。他说泰老师还夸他的拳，认为他的拳练得很漂亮。但是王先生没有学会推手。王老师跟我说，你先学拳击，以后有机会找老师，学推手也要补。
1987年的中国大陆，还没有全面改革开放，娱乐活动也很少。反正一群年轻人早晚无聊，我就把太极拳作为唯一的娱乐活动。回到学校，我们即将面临毕业。
当时记得是国家教委第一年，体育不及格就不能毕业。另一方面，我体育没及格。我跑不快，也不会做引体向上。打球，跳高，跳远都适合我。一个制度一旦实施，如果有人因为体育课没毕业，老师会很尴尬。但是，既然有明文规定，他就不能不执行。我的体育老师很着急。他说，你自己想想。只要是体育，你能做一件事，我就过。然而，我就是做不到同样的事情。我跑不动，也没有力气。他说，我放宽你的要求。运动，桥牌是运动，围棋是运动，中国象棋是运动。这些都是运动。如果你同意一件事，让我看看。如果你能通过，那就给你通过。但我还是做不到。我不会打牌，也不会下棋。那时候我只知道读书，什么都不会。
我也有点焦虑。我突然想起来了。我说，老师，我会练太极拳。老师高兴了，他说是啊，太极拳也是一项运动。他说好啊，你给我看一套拳。我给他打电话，让他看看我跟王老师学了两个多月的这套太极拳。他看完之后说，很好，很好！我就是这样毕业的。就这套太极拳，毕业了。我对太极拳的第二个理解是，太极拳可以帮助我。太极传帮我毕业。
后来毕业了，一有空就打太极传。感谢太极传。这种情况一直持续到女儿出生。当然也跟一个老师学过太极剑，昆仑剑，大胡子剑。1992年8月，我女儿出生了。在医院陪了老婆和刚出生的女儿一个多星期。这一周，我在医院待了一天一夜。一周后，我开始回归正常的工作和生活。在医院呆了整整一周，突然出来，跑到外面发现空生气了。那时候我骑着自行车走遍了嘉兴。在一个空的空地上，我看到一群上了年纪的人在玩推手。我觉得自己像阿泰·奇·普莱斯。实际上，我以前从没见过推手。于是我走过去问他们。我记得有个叫叶的阿姨，几个年轻人在和她玩，好像都打不过她。我觉得很奇怪，就问她能不能和你一起玩。她答应了。一开始，我不敢用力气。毕竟我的对手是个老太太，所以我只是轻轻的试了一下。唉，我发现我推不动她。相反，她说，你用力。我用了点力，现在她把我弹出来了。我觉得很奇怪。我说，我能向你学习吗？她笑着说，你打算跟我学什么？我只学了不到一年。她指着旁边的一个老师说，他是蔡老师，你要么跟他学。蔡老师个子高。他真的在看。他说，过来，过来。于是我开始跟蔡老师学推手。我是1992年8月到1993年初学的。
半年多，一年不到。我开始向蔡老师学习推手的一些基本概念。我因为工作去了黄山。那时候我已经出了法院，开始自己做一些生意。我在黄山的生活好几年都没有稳定下来。乱七八糟的事情多，生意不稳定。但是，不管怎样，只要看到有人练拳推手，我总会和别人一起玩。从1993年到后来回嘉兴大概是1997年。在此期间，我一直没有一个正规的老师来教我。我只是去了那里，看到了那里，玩了那里，我的生意遍布全国。中间遇到很多老师。虽然他们教的不认真，我学的也不认真，但我对太极拳和推手一直都很热情，很感兴趣。几年后，我觉得我已经开始了。我自我感觉良好。因为那时候几乎没人能推我。他们用我全部的力气和力量，像一座山一样，推着我。
此时我对太极拳的理解是:只要我不输，我就是这样蹲着，别人也帮不了我。渐渐的，我又变得很争强好胜。只要有人练太极拳，我就和他们推手。即使有人说不会推，我也会用言语激励。我说你不推手，那干嘛学太极拳？可见我当时年轻。年轻有冲劲。直到2002年底，这十年来，我更加坚定了我学的是太极拳的信念。不管是在黄山还是嘉兴，不管别人练什么拳法，只要他们喜欢推手，我都会跟他们打。后来他们甚至还带了自己的一群学生，老师和学生来跟我学。当时我坚信我练的太极拳可以和各种武术形式抗衡。只是我不打你，你打不到我。我只是不想逼你。你不能逼我。我当时是这么想的。这个概念一直保持到2002年底。那时候我已经开始上网了。我自我感觉良好，我已经开始写我的网络文章了。因为互联网，我交了一个朋友。他叫范晓晓。认识了他，我的一切开始改变。
笑我老公是个有文化的人。他不练太极拳，但喜欢听我讲太极拳。有一次，他对我说，水儿，我有个朋友也练太极拳。他姓金，名叫金。金先生，我怎么会是你的朋友呢？因为之前跟蔡老师学过一些太极拳，也学过一些推手，所以我知道我练的拳是继承金老师的。虽然我没学完这套拳，但我已经知道我练的是叶大弥传到金的。另外，1993年在黄山的时候，看到金老师发表的一篇关于武当对手剑的文章。范嘲笑我，说他其实是金先生的朋友。这让我很惊讶。我说了金先生的名字，这是我很久以前听到的。我已经渴望很久了。
后来，正是通过范晓晓的介绍，金老师来到了嘉兴。认识金先生后，我开始对太极拳有了全新的认识。我认识金先生的时候，那年他77岁，2003年初。他今年77岁，个子不高，一米六左右，也不胖。他估计有一百一十斤左右。而且我当时体重175斤多，很胖。我当时三十七岁，比他小四十岁。不管我怎么推他，我都会抱着他不动。老人也很高兴。随你怎么说，他只是笑了笑，我被不经意的一刀踢了出去。我们十个人和他一起玩，几乎是车轮战。老人也玩得很开心。因为金先生是嘉兴人，1927年生于嘉兴，1947年赴上海留学。二十岁离开嘉兴去上海，中间回来过几次。后来有一段时间没来嘉兴，因为难得回嘉兴。他很高兴看到嘉兴有一群人喜欢练习他的太极拳。他毫无保留的和我们玩，也不隐藏任何东西。抱抱他扔扔他就好了。当时就想向他学习。他说可以，但是学拳击需要时间。我问他需要多少时间。金老师说:三年。
他说像你现在这样，如果你再学三年太极也没有好转，你可以有两个选择。第一，可以学点别的，而不是学太极拳。
当时我是搞法律的，他说比如你去学法律，在你现在的基础上再花三年学法律，应该能成为法律专家。但是，三年过去了，你还是不甘心，还是可以换一个更好的老师。
我觉得他说的其实是对自己教拳的方式非常自信。我明白他的教学体系可以让我在短短三年内提高一个层次。其实当时自我感觉还不错。我发现自己在学习太极拳方面很有天赋，于是和金老师开玩笑:如果你用一种方式打击我，让我去触摸和感受，也许过几天，你的努力就会来到我身边。金老师只是笑笑，不置可否，没有发表意见。因为当时自我感觉良好，而且这十几年来，虽然遇到了很多老师，但是没有一个认真教我的，我也没有认真练，几乎都是自学。只是我跟蔡老师学了半年推手，然后就全国跑。当我看到老师的时候，我会推手。我出点力，有些老师能把我打出去。只要他们打败过我，过几天，我就可以在其他拳击手身上尝试这些技术。当时觉得自己特别聪明。所以我才跟金先生开玩笑，说金先生，我就是这样的人。只要你打我，过几天你的努力就会来找我我这么说，其实心里还有另一种疙瘩。可能我自己也看了不少武侠小说吧。有江湖门派什么的说法，因为我跟王老师学了一整套拳，跟蔡老师学了一段拳。我不打算跟金老师学拳击。
我会告诉金先生，我告诉你，金先生。我跟你学剑。我学过拳击。另外两个老师不会使剑，我就跟你学使剑。我觉得这应该是理所当然的。没想到，金先生爽快的答应了，他说，好吧。我认为他总是给我们任何我们要求他的东西，他答应我们任何事情。
他说可以，你要么先给我看一套拳。然后玩了叶牌太极传第一招，当时自我感觉良好。金老师看了看，道:“像你这种拳架，是学不到右剑的。”我明白他的意思，我没有资格在这个层次学习剑法。他说得很婉转。他说你还是要先学拳击。拳架学得好，剑也学得好。当他这么说的时候，我在想这位老人是不是不想教我如何使用剑。你对我有其他看法吗？我有很多心事。那我就进一步试试。我告诉你吧。我看过叶排第一节和第二节的拳击比赛。但是第三节还没学。我向你学习第三节。之后我就回去自己修第一第二个拳架。《野太极传》和杨的《太极传》一样，分三段。第一节短小精悍，第二节较长，第三节几乎包含了第一节和第二节的所有内容。如果学了第三节，其实也可以学第一节和第二节。我很聪明。我觉得还可以。
金老师笑着说，没门。拳击必须从头学起，从第一个动作开始。所以我答应从零开始学拳击。从此，只要我在嘉兴，每个星期天，风雨无阻，我都往返于嘉兴和上海之间。从2003年3月到现在已经五年了，这个过程彻底改变了我对太极拳的认识。我把以前自以为是的聪明都丢掉了。在这个过程中，我其实不仅仅是从金老师那里学到了拳术，还学到了一个太极拳综合性的概念。太极拳的这个综合概念首先包括了拳击作为一个技术层面。作为太极传里的一个技术，我第一次从金老师那里学到这样的技术。但金老师不仅仅是一个懂太极拳技术的人，他还有一整套理论做支撑。
在技术层面的背后，他还有一整套指导技术的理论。自然就跟着金老师学习了太极拳为什么能够充分发挥太极拳技术特点的这么一整套理论。然后，我也向金老师了解了太极拳的来龙去脉，以及各种传承演变的历史。此外，我还从金老师那里学到了他独特的教学体系。他有一套教学方法。他能让我这个对太极拳有很深误解的人对太极拳有新的认识。换句话说，他可以让一个不懂太极拳的人一步步进入太极拳的门槛。在这个基础上，我其实学会了如何与金老师相处。学到了做人的道理。古人说邯郸学步。的确，我甚至学会了金先生是怎么走路的。所谓“循序渐进，顺势而为”。
来源:中国太极论坛
演讲者:二水居士
