现在很多地方因为疫情都在上网络课，家长都在抱怨孩子在家上网络课的状态，真的很可怕。在家学习没有老师的监督，孩子缺乏自律，自然学习效率低。
通过做好以下准备，可以有效提高孩子的学习效率。
首先，保证充足的睡眠
天才少女顾爱玲说，她成为学霸的秘诀是每天必须睡10个小时。而且她妈妈说，她学习的时候专心学习，训练的时候专心训练，玩的时候放开玩。虽然天才有自己的天赋，但她的自律是成功的关键因素。
在家学习不能和寒暑假一样。如果你睡得太晚，早上按时上课，你就会注意力不集中，自然学习效率就低。所以，至少要保证孩子睡足8小时，第二天早上7点起床更好，这样吃完早饭，还有时间做课前准备。中午一定要午休，哪怕只睡15分钟，也会让你觉得下午上课更有精神。
第二，课后复习，课前预习
网上上课和教室上课是一样的，一定要注意。为了用好每一节课，你必须每天复习预习，把当天课程中不明白的地方做一个记录，把第二天想学的课程预习一遍。难点部分也是第二天讲课的重点内容。
第三，上课记笔记。
课堂笔记其实很重要。好记性不如烂笔。把老师上课讲的重要知识点记录下来，课后可以做成思维导图，方便知识的消化和后期复习。
自律的孩子，无论在学校还是在家里，学习都是一样的。家长不放心是因为孩子平时在学校，也看不到孩子上课是什么样的状态。现在因为在家学习，一眼就能看出来，着急。
所以根本原因还是要解决孩子的自律问题，提高孩子的专注力，找到高效的学习方法。
