由于疫情原因，全国各地仍有部分学生在网上学习。“神兽”被困家中，难免鸡飞狗跳。大部分孩子已经适应了网络教学，因为两年前，这些孩子接受的是网络课堂的考验。作为家长，怎么能在网络课期间和孩子较劲呢？
第一，关注孩子的身心健康。孩子长期待在相对封闭的空房间里，缺乏与同龄人的交流。时间长了，就会出现焦虑等情绪反应。家长引导孩子在空空旷的室内或室外进行适当的运动，跑步、跳绳、打羽毛球，可以转移孩子的注意力，消耗多余的激素，减轻孩子的焦虑。父母上班无人陪伴，只好打电话问孩子想吃什么。带零食回来。孩子吃零食会很开心，说明心理健康。
二。引导孩子在室内开放空室上课。有些孩子喜欢把自己关在卧室里，上网课把门反锁，部分原因是不想让父母打扰，更多原因是沉迷于电子产品。针对这种情况，告诉孩子在封闭空的房间里上网络课的坏处:容易产生心理压抑。当你在客厅或阳台上网时，看到阳光和绿色植物会让人感到放松，有助于保护视力。同时网络听课的效率也会更高。
第三，关注孩子的网络课堂状态。引导孩子明白:网络课是异地学习，只是学习的地点和方式变了，学习要求没有降低。按时作息，着装整洁。不要因为在家里穿睡衣就去网上上课，这样老师和你连线会很尴尬。白天尽量多做作业，晚上好好休息。网络课的时候，如果能听的话，就不用盯着手机或者电脑，尽量减少对眼睛的伤害。多做运动，避免网络课发胖，尤其是女生，非常在意自己的体型。
这些道理讲清楚了，孩子明白了，当父母的意志转化为孩子的意志和自觉行动时，父母就安心了。如果一味打压，甚至安装双摄像头监控，只会适得其反。
