全媒体记者郝春梅
对于去过的人来说，军训堪称激情燃烧的岁月。目前岛城各高中都在开展高一暑期军训营。从初中步入高中的学生第一次离开家，在队列训练和巡回赛中提高身体素质，在内务整理中强化规则，在集体住宿中学会共同生活，在挑战自我中体验成功...军训是独立意识、自理能力、人际关系、未来规划的升级课程。对于高一学生来说，干货很多，收获很大。
军训课程包罗万象，为高中生活打基础。
“我们应该是第一个开始军训的学校。”据8月20日结束军训回家休息的青岛九中高一学生家长王女士介绍，这七天孩子变化很大。“他们晒黑了，懂事了。这几天，他们每天早上自己做被子，也懂得主动收拾卫生。他们对未来的高中生活和学习也有一个大致的概念。他们回家就跟我说每个室友的性格和住宿情况，聊了很久。”在王女士看来，军训远不止体能训练。学校也穿插了很多关于集体荣誉感和归属感的渗透，让孩子有了一定的独立意识和自理能力。“以前我更注重培养他的劳动技能。校园里的下一个住所将会派上用场。”
青岛九中学生处主任田永祥告诉记者，高一军训期间，为了让大家更多地了解学校，“我们组织学生参观校史馆，通过122年校史回顾，更好地增强学生对学校的认同感和自豪感。“军训期间，除了基本的军训，学校还组织了各种有趣的活动”，既增加了军训的趣味性，又锻炼了他们的劳动技能，比如在比赛中叠被子。田主任介绍，绝大多数初中生都是第一次离开父母独立生活。“因此，我们有意识地鼓励和建议孩子们在军训中锻炼自己，穿插歌唱比赛、国防教育讲座、党史教育等。，还安排了衔接课程，与军训前的引桥课程配套，让学生更早了解高中学习的特点，更好地适应高中生活。此外，心理讲座引导学生更好地适应高中生活，尤其是寄宿学校。
“在学业方面，我们在军训期间也已经提前进行了学习方法指导和职业规划。”田主任介绍，对于已经通过中考的学生来说，“高中课程设置比较全面，对学生的学习能力和学习习惯的要求更高。所以学校接下来会在教学进度、速度、难度等方面帮助学生平稳过渡。通过衔接课程，军训时也涉及到”，包括学校社团课程和社团课程。
“军训作为学生高中生活的第一课，可谓包罗万象，也是进入高中后的第一门完整课程。"田主任说，军训给孩子们带来了立竿见影的效果. "以军训为主题的课程，对学生的能力提升有很大的帮助。父母陪他们上学，父母帮忙铺床。不过经过一周的军训，内务有了很大的改善，包括军训期间。
加上“十个一”，这次军训更加精彩。
今年的军训，对于青岛实验高中高一的学生来说，更是与众不同。除了学校日常的军训节目，还有“十个一”的节目，包括京剧进校园、演讲比才、诗歌朗诵、才艺表演等。，从而展示自己，增进感情。军训结合“十个一”，让军训的辛苦烟消云散，让青春的朝气蓬勃。青岛市实验中学副校长邱说:“孩子们多才多艺，所有的活动和项目都可以在一周内完成。”。
邱副校长说，整个军训期间，班主任全程陪同，尤其是排练节目和表演的时候，更加考验班主任的上课水平。“也有利于师生之间的磨合和增进了解，为以后的学习和生活打下基础。”此外，军训结束时，学校还安排家长开始上第一节课。“有意愿的家长可以参观军训夏令营的闭幕式，没有时间的家长可以观看开学第一场。
学校的第一课从最基础的开始。
为了迎接新的高中入学，青岛58中的入学安排分为三部分。“发放录取通知书，赠送新生大礼包。礼包里有校长赠送的书籍和书签，还有假期推荐阅读的书目，让孩子提前做好准备。”军训前，学校还提前三天发放了被褥等生活用品。“8月21日，我们正式报到，分配宿舍，做好军训准备。”上级部门主任刘占志告诉记者，青岛五十八中一直重视军训，“因为军训对后面孩子的寄宿生活有非常积极的影响。”刘主任说，除了体能储备，通过集体训练，可以提高学生的磨合和理解，加深理解。"
记者了解到，在军训过程中，学校还安排了职业规划讲座、职业规划讲座、学习方法指导讲座等。对于高一来说。“带学生了解高中三年的课程设置，三年后的价值追求和职业定位，通过规划让学生树立远大理想，从入学之初就为这个理想而奋斗。”刘主任说，同时，军训期间，学校会穿插对日常上课、听课、作业的习惯引导。
“我们在培养学生生活技能等方面也很到位。校园生活有专题讲座，涵盖衣食住行家政，有详细的指导。军训期间，教官、生活指导老师、班主任都是一个个跟上。先从叠被子、整理床单、摆放面板、牙刷、拖鞋、挂衣服、整理柜子等细节入手，包括如何清理和利用好扫帚、簸箕，都有劳动技能老师陪同。此外，诸如如何做饭，如何均衡膳食，健康饮食也是军训时要教的内容。“刘主任坦言，军训只是一种模式，其中的生命教育、人际教育、学习方式、生活方式、体育锻炼、劳动技能都有。此外，学校还邀请考上复旦、清华、北大的优秀毕业生，向新生传授寄宿生活和学习的经验...
刘主任说，通过军训，入学的第一课，学校会教给学生一些常识和常规的东西，为以后三年的整个寄宿生活打下基础和铺垫。“生活过得好，成长得健康，心理上快乐，就能更好地追求学业，取得更好的进步。”
独立，自理，努力都很重要。
青岛二中分校在高一新生的第一堂课上，重点做了初高中的心理衔接和学习方法的指导，尤其是在心理辅导方面。学校心理老师胡表示，对于高一学生来说，住校是大部分学生人生中第一次真正开始集体生活。集体生活中的时间管理、相互干扰、人际关系等都会成为学生生活中面临的现实。有的同学会觉得很难接受，有的甚至会想家。以前家里一切都是父母在照顾，但真正住校的时候，都得靠自己。“你可能会感到孤独，甚至一些原本对校园生活充满期待的学生也会在军训结束后颠覆自己原有的想法。”因此，独立意识和自立能力，以及人际关系。
同时，胡老师也特别关注学生进入高中后的学习状况。她告诉他们，他们应该有正确的认知和心理准备。“水平相当的学生进入同一所学校，但横向比较是不可避免的。所有学生都会受到重创。这时候他们就可以和自己比较，通过自己的坚持努力和进步来调整自己的状态”。胡老师建议学生要学会接受失败，主动调整，变以前的“我要学”为“我要学”，设定目标，激发自己的内驱力，学习总结高效的学习方法，不断打磨提升自己。而这些不一定通过第一课就能完成，但如果方向对了，总会走得更顺利。
