为了强身健体，培养新生的规则意识和生活健康意识，组织新生军训基本上成了每个中学和大学的必经之路。
近日，广西梧州六中一女生在大一军训时被蜜蜂蛰伤。这次表演受到了指导老师的表扬。为此，有网友为女生的坚强点赞，更多人则持否定观点，认为军训虽然严肃庄重，但没必要拿生命健康开玩笑。
随着现代网络技术的发展，学生的身体素质越来越差，一生可能经历的军训不超过三次，初中一次，高中一次，大学一次。大部分初中不安排新生军训。所以学生经历的两次军训，可能是一生中最辛苦的一次，也是出汗最多，消耗体能最多的一次。
虽然军训对塑造学生体质，培养纪律意识，加强体育锻炼意识有一定的作用。但是，我不鼓励大一新生在军训中消耗过多的精力，尤其是在坚持不下去的时候。
因为军训，每年都有新生丧生，中暑猝死的来不及抢救...
所以大一新生军训一定要注意这些事项。
以良好的心态迎接新生军训
很多大一新生平时缺乏体能训练，不喜欢运动，所以开学最排斥的就是军训。
其实军训是很难得的经历。除了身体健康，这也是培养学生团队精神的好机会。
作为大型集体活动，要调整心态，积极迎接军训。
多喝水，防止中暑。
新生军训在每年的九月初，烈日炎炎，暴露在烈日下很容易中暑。所以大一新生一定要记得带水杯，多吃两粒防暑药就更好了。
军训休息期间记得及时补充水分。如果有低血糖史，也要补充适量的糖，防止因体力消耗过大而昏厥。
休息的时候，找个阴凉的地方休息。如果感觉有中暑迹象，可以服用防暑药物。
当你承受不了的时候，及时向教官汇报，不要去争取。
大部分学生从中学开始学习任务就很重，在学习的重压下不敢有丝毫懈怠，因此忽视了体育锻炼。
身体素质整体下降是学生最大的问题，也是人才培养中最大的短板。其实这几年军训的强度肯定是减弱了。第一，教官也知道这个情况。二是学校要求军训强度不能太大。
所以军训期间感觉不舒服的不能只是咬牙，要及时向教官汇报，注意出队休息，及时就业的不能耽误。
穿着宽松随意
军训有统一服装，不存在穿什么衣服的问题。
但是没有统一购买鞋子，学生需要自己穿鞋子参加军训。之前军训教官会提前提醒大家穿鞋的问题。
因为军训长时间站立行走容易磨脚，所以一定要穿柔软舒适的休闲鞋。最好是比平时的鞋子大一码半的尺码，防止磨脚。
结束语
体能不是一朝一夕能冲起来的。军训只是一个例子，说明纪律的严肃性和不可抗拒性。在军训的路上，要特别注意自我保护。不能掉链子，也不能大意！
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