铁人三项被公认为“最刺激、最具挑战性、最能考验人的意志和体能”。游泳1.5公里、骑行40公里、跑步10公里是这项运动的标配，很多体育迷都被它“吓”到了。但在我们的城市，52岁的幼儿园老师赵小红是这项运动的“忠实粉丝”。
令人称奇的是，当她49岁第一次加入中国铁人三项联赛时，取得了不错的成绩。此后，她参加了多次全国比赛，获得了年龄组第一名。
快开学了，赵小红正在教室里做手工。以她苗条的身材，优雅的动作，温柔的声音，很难将她的一举一动与“铁人三项”联系在一起。
偶然的机会
她发现了自己的运动天赋。
近日，记者见到了云阳区52岁的幼师赵晓红。她苗条的身材，优雅的动作，温柔的声音，一举一动都让人很难把她和铁人三项冠军联系在一起，也无法想象她已经52岁了。
赵小红说，她和铁人三项的关系要追溯到30岁的时候。“铁人三项包括游泳、自行车和跑步三项运动，我30岁才开始学游泳。”赵小红说，她从小就爱看体育比赛，为了健身坚持每天早上跑两公里，但游泳一直是弱项。直到30岁，为了带孩子学游泳，她才下定决心去学习。这次学习为她参加铁人三项打下了基础。
2007年，在幼儿园举行的职工运动会上，赵小红报名参加了3000米长跑。“本来我对自己没什么信心，没想到居然拿了冠军，比学校的体育老师还快。我意识到我在跑步方面有潜力。”赵小红笑着说，这个意外的发现让她开始了“运动生涯”。
2017年夏天，在云阳区的一个铁人三项训练点，赵小红抱着试试看的心态报了名，结果很不错。在朋友的称赞中，她发现了自己在铁人三项上的天赋，并正式加入了十堰市铁人三项协会。
赵小红参加了很多全国性的比赛，获得了很多奖杯。
49岁时
第一次比赛获得第8名。
有了目标后，赵小红每天坚持做早操，并加大训练力度。2017年10月27日，中国铁人三项联赛在杭州举行。49岁的赵晓红首次出征，获得年龄组第8名。
“当时我在网上看到大赛报名的消息，大家都说可以试试。我想我儿子在杭州，比赛结束后我可以顺道去看看他。”赵小红说。
铁人三项分为全程和半程比赛。作为新手，赵小红参加了半程比赛，包括750米游泳，20公里自行车，5公里长跑。比赛结果根据三场比赛的总和来评判。“儿子临时给我租了辆山地车，去现场给我加油。”赵小红回忆说，那次比赛，她的装备并不齐全。别人都骑公路车，她却骑山地车。她只想参加比赛，锻炼自己，开阔眼界。没想到的是，她获得了排名和200元奖金。
杰出的记录
赢得全国比赛。
首战告捷，赵小红信心满满。他有空的时候就练过，学过救生员的知识。“对救生员是有一定要求的，不仅要考验游泳速度，还要掌握正确的救生方法。因为这个原因，我学了自由泳。这些对我以后参加比赛很有帮助。”赵晓红说，从2018年开始，她开始参加云阳区冬泳队的活动，从春天一直坚持到第二年元旦。
此后，赵小红多次参加全国比赛，成绩优异。2018年9月15日，中国铁人三项联赛重庆站获得年龄组第一名；2018年10月28日宁波东钱湖中国铁人三项联赛总决赛获得年龄组第三名；2019年9月14日获得中国铁人三项联赛重庆站比赛年龄组第二名...
赵小红在2019年9月14日中国铁人三项联赛暨重庆站的比赛中获得年龄组第二名。
三项全能运动
让她重拾生活激情。
为了方便比赛，小昭宏华花一万块钱买了一辆山地车，抽时间训练游泳、骑车、跑步。她积极参加全市组织的体育活动。2019年，她两次参加马拉松，完成“半马”挑战。
"铁人三项是一项孤独的运动，但它很有趣，也很有挑战性."赵晓红评价说，铁人三项是三个项目的结合，不仅考验运动员的耐力，也考验他们的各项运动能力。“在比赛中，多个项目组合时，不需要默契，需要在最短的时间内独自完成所有比赛。所以，这项运动是孤独的，也是具有挑战性的。”赵晓红说，对她来说，铁人三项是对速度和运动技巧的挑战，是对突破原有状态的挑战，是在运动中放松自己的比赛。
通过锻炼，以前经常感冒的赵小红现在很少生病了，气色也不错，体质也有所改善。从运动中受益匪浅的赵小红，经常在幼儿园的班级里和小朋友们分享自己的运动经验，带他们一起运动。
“如果说我前半生过得很舒服，那么在我50岁的时候，我找到了我的爱好——铁人三项，仿佛获得了重生，感受到了速度和激情。”赵小红说，她通过比赛交了很多朋友。他们中的一些人，年龄比自己大很多，但他们在每一场比赛中都竭尽全力，过着不一样的生活，这让他们备受鼓舞。
“现在我才52岁。等我退役，我会把铁人三项纳入我的人生规划，争取跑完‘全马’，参加整个铁人三项比赛。”赵小红说。
