“跨界训练、跨学科选拔”:新一代优秀运动员的成就——北京冬奥会引发的思考。
专栏作家:一些谈话。
2022年2月20日，北京冬奥会圆满落幕。在短短的17天里，中国代表团不仅实现了全程参赛的目标，而且在获得的金牌数和奖牌数上都创造了新的历史纪录。
参加北京冬奥会的177名中国运动员来自中国20个省份，其中约1/5的运动员从运动生涯开始就没有进行过专门的冰雪训练。雪上项目近一半是跨界运动员。闫文刚，天津人，原本是跳远运动员。经过近6年的钢架雪车专业训练，他成为中国唯一一位通过跨界、跨项目选拔获得奖牌的运动员。2016年转型冬训项目时，闫文刚19岁。
比赛中的严文刚
全民追捧的00后冬奥英雄顾艾玲和苏，凭借两枚金牌一枚银牌一枚金牌一枚银牌的辉煌成绩，以及在公众/社交媒体上出色的综合素质表现，无疑成为了碾压文艺界的顶尖明星。
严格来说，年仅14岁的苏在2018年加入国家队集训体系之前，只是一名热衷演艺的滑雪运动员；才女顾爱玲的特长和爱好更为广泛，田径、篮球、芭蕾、钢琴、唱歌、模特表演、数学等。，这些都可以轻松掌握。和顾爱玲的奥运奖牌一样耀眼的，还有斯坦福大学的录取通知书。
顾爱玲、苏等人在闭幕式上
众所周知，两位天赋异禀的选手在北京比赛的过程中，各自都遇到了不小的“挫折”。然而，面对失利，他们的信心并没有被击垮，反而勇于挑战——通过提高技术难度系数，将后续项目动作完美呈现，成功反击。虽然都是第一次参加奥运会，但两位天才少年在世界大赛上表现出来的自信和自我心理调节能力，与他们的实际年龄形成了鲜明的对比。更让我们印象深刻的是，拿奥运金牌对他们来说，似乎是那么的轻松自在。
那么，在世界竞技体育的巅峰舞台上真的那么容易赢吗？
2004年8月，世界著名的澳大利亚体育学院科学家把所有的筹码都押在了与具体项目本身无关的整体运动能力上。他们计划用一年半的时间，通过体能训练，为国家培养一名有资格参加2006年意大利都灵冬奥会的女运动员。但当时他们把目光投向了曾经参加过田径、体操、滑水或冲浪的女运动员。整个雪地车行业的同事都说:“你永远不会成功。这个项目是一门艺术，理解这门艺术是需要时间的。”
诚然，澳洲体育学院招收的运动员之前没有冰上运动的经验，但都是各方面条件综合的顶尖运动员。梅丽莎·霍尔是世界冲浪救生运动会的世界冠军，艾玛·谢尔是世界滑水锦标赛的冠军。他们被带到加拿大的卡尔加里进行冰上试训。
事实证明，冰的感觉似乎并不那么重要。第一次踏上冰面十周后，梅丽莎·霍尔在第23届世界滑雪锦标赛中击败了一半的选手，在随后的比赛中获得冠军。米歇尔·斯蒂尔，前沙滩短跑运动员，也一路晋级意大利都灵冬奥会。澳大利亚体育学院的科学家发表了题为《14个月，冰上新秀出征冬奥会》的论文，这一训练计划被载入体育史册。
澳大利亚体育学院
澳大利亚在“跨专业选拔和跨国培训”领域一直处于世界领先地位。1994年，为备战2000年悉尼奥运会，他们启动了“全国寻星计划”，重点对14-16岁青少年进行身体素质和体质测试。2008年悉尼奥运会，人口只有1900万的澳大利亚体育代表团获得了58枚奖牌，也就是说，每100万公民就有3.03枚奖牌，几乎是当年美国的10倍。
2012年伦敦奥运会前，英国效仿澳大利亚，系统地重新规划其奥运人才选拔策略:突出跨国人才选拔，也取得了成功。其中，一位传奇运动员的故事引人深思，那就是克里希·威灵顿(Clichy Wellington)，英国传奇铁人三项运动员，知名作家、慈善家。
惠灵顿在英格兰东部的一个小村庄里度过了她的童年。她对激烈的运动不感兴趣，但她确实参加了许多运动，如跑步、曲棍球、五人制篮球和游泳。15岁时，惠灵顿为了准备学校考试，拒绝了父母安排的专业游泳俱乐部训练。后来，惠灵顿以优异的成绩从伯明翰大学毕业，在曼彻斯特大学国际发展中心攻读硕士学位。之后，她加入英国政府，参与起草英国援助伊拉克战后重建的政策。然而，在推动政策改革的过程中，惠灵顿越来越厌倦政府部门的各种官僚主义。
2004年，她来到饱受战争蹂躏的尼泊尔，开始帮助推动那里的污水清理项目。但在喜马拉雅山，她逐渐萌生了职业铁人三项的想法。那时候她完全没有公路车经验，第一次上自行车座是在27岁！她骑着自行车穿越海拔4500多米的喜马拉雅山，从事自然、高强度的训练，同时开始发现自己在耐力运动方面的天赋，决定向该项目的巅峰发起冲击。
2007年2月，30岁的惠灵顿成为职业铁人三项运动员。经过短暂的专业训练，她在同年10月13日的世界大赛中夺冠，将距离最近的运动员甩在身后近2分钟。英国铁人三项协会称赞了这次胜利。
惠灵顿参加了13次正式比赛，包括4次世界锦标赛，从未输过。在德国世锦赛上，她以8小时18分13秒的成绩完成比赛，打破了当时的世界纪录，比她2007年开始参加铁三职业比赛前的世界纪录快了半个小时，而她的成绩仅落后于世界四大最佳男运动员。
惠灵顿后来提到，接受良好的教育在自我发现、自我激励和自我约束方面起着关键作用。她依靠自己的天赋和自觉主动，向世人展示了一个“大器晚成”的典型案例。
传奇运动员克里希·威灵顿
另一位家喻户晓的世界体育明星，网球传奇费德勒的成长故事也堪称经典。
费德勒的南非母亲是一名网球教练，但有趣的是，她从未教过自己的儿子。费德勒蹒跚学步时，围着妈妈踢足球；我小时候就开始和爸爸打壁球了。后来尝试了滑雪，摔跤，游泳，滑板。我还打了篮球、手球、网球和乒乓球。直到十几岁，费德勒才决定放弃他最喜欢的运动——足球，专门练习网球...未来，他将拥有出色的运动天赋和出色的手眼协调能力，这一切都得益于他在多项运动中的经验。
同时也证明了费德勒虽然很晚才明确自己的特殊目标，但丝毫不影响他后来的发展。许多网球巨星通常在三十岁左右退役，而费德勒四十岁仍活跃在网球赛场，并跻身世界前十。
传奇网球巨星费德勒
目前，国际运动科学领域的大量研究表明，运动员过早地进行针对性或专业化训练，要么毫无意义，要么对职业生涯有害。
尤其是在CGS运动中，也就是可以用距离、体重和时间来衡量的运动，科学家发现，如果以15岁为分界线，像费德勒这样受过广泛体育项目训练的人，成年后的比赛成绩会比分界线年龄前受过特定项目训练的孩子更好。
当然，那些体育界的优秀教练也深谙“他山之石，可以攻玉”这一综合方法的掌握。又名迪耶夫，苏联早期的传奇足球教练，不仅年轻时踢得好，还在沃龙茨军校教过击剑。他深刻理解了击剑中的“挡开刺回”战术与足球中的防守反击战术的异同，并将这一类比描述写进了1946年出版的专著《足球战术》，多年来被东欧各地的教练奉为圭臬。
现代足坛也有很多这样的案例。2003年，英超查尔顿俱乐部教练艾伦·科比什利任命南非运动医学专家永利·迪塞尔(Wynn Diesel)为俱乐部医疗总监。永利之前一直在一家知名的职业橄榄球俱乐部工作。永利很快给球队带来了各种变化，比如训练后的冰浴。当时在没有过硬硬件设施的情况下，找了一个大垃圾桶作为临时替代品。即便俱乐部最大牌的球星、意大利人帕罗·迪卡尼奥不解又舍不得，只好“跳进冰浴桶”——其实这种康复方式在橄榄球界早已习以为常。
永利的跨界创新至今仍未停止，他将运动研究部门与运动医学部门融为一体……同样，这些理念后来也被他成功带到了热刺俱乐部，这也是穆里尼奥加盟热刺时只带了少量助教的原因——所有专业支持团队都已经到位！
韦恩·迪塞尔在托特纳姆热刺
永利在英超俱乐部令人印象深刻的工作让他有机会在2015年转会到NFL的迈阿密海豚俱乐部，组建强大的体育表演部门——事实上，这比德国国家足球队前主教练克林斯曼从美国为德国国家队引进康复和特殊教练晚了11年。克林斯曼还力劝德国功勋冰球教练彼得斯加入教练组，不仅在德国足球界引起轩然大波，也让我受到质疑。直到2006年欧洲杯德国国家队取得优异成绩，质疑声才逐渐平息。
林斯曼和他的继任者勒夫
再比如，2003年之前的英国自行车队可以说是一无是处。在过去的110年里，环法自行车赛和世界大赛都没有奖牌。但就在5年后的2008年北京奥运会上，英国队横扫60%的金牌；2012年环法自行车赛，英国人获得第一个冠军；2014年伦敦奥运会，团队打破9项奥运纪录，7项世界纪录……此后，英国队在赛事的各个领域都失败了，包括道路、场地、山地和小轮车。
所有这些辉煌的成就都要归功于2003年由英国自行车协会任命的体育表演总监戴夫·布雷斯福德(Dave Brailsford)。
戴夫以前从未当过职业教练。他是天空自行车俱乐部的总经理，在此之前是销售员，也就是说他的行当是体育经理和商人。但正是他开阔的视野，将经济学中的“边际收益理论”带到了车队的整体训练策略中。戴夫有序地将能为团队实现卓越绩效的要素分解为硬件和软件上的无数模块，每个模块被要求每天提高1%。虽然每天只有微小的进步，但在“时间复利效应”的作用下，会变得突出。这就是成功与失败的天壤之别，所谓“一步千里”。
更重要的是，戴夫推动了与心理学、医学、环境色度学、材料科学和动力学等多个领域专家的跨界合作。他致力于推动与F1车队的技术培训、设备研发、科研数据，甚至商业模式的合作。戴夫在自行车领域的巨大成就使他在2008年和2012年两次获得BBC年度蔻驰奖。他倡导的“1%理论”在体育界内外都得到了高度评价和广泛传播。英国教育部将其作为政策制定的原则之一，哈佛大学甚至将“1%理论”写入企业管理教科书。
Dave Brailsford的“1%理论”现在已经被写进了商业管理教科书。
透过这些世界顶级运动员和教练的生动案例，我们是否可以进一步深入思考:从史前时代开始，人类生活早期就开始出现以取胜为目的的原始原始的体育比赛，然后从古希腊开始摔跤就是竞技体育发展的起点，直到近现代名目繁多的各种体育“竞技体育”比赛……近120年来，我们除了不断挑战人体运动的极限，还在追求“越来越快”。
话题很大，但至少我们可以从上面的案例中得到一些启发:
作为现代智人，我们最大的优势实际上是高度专业化的对立面——广泛整合各种知识和经验的能力。在各行各业，很多取得了一些成就的所谓“成功人士”，大多能够从各种渠道学习知识，然后在各个领域找到潜在的“连接点”，并通过类比的方式，创造性地将这些知识运用到其他领域，同时善于打破“认知壁垒”。
毫无疑问，现代社会需要能够将看似相距甚远、毫不相关的领域联系起来的通才。比如具体回到竞技体育领域，这意味着运动员“训练”的广度很可能预示着转型的广度。也就是说，培训者/学习者拥有的知识或背景越多，他们创建的抽象模型就越丰富，对具体例子的依赖就越少。
顾艾玲在北京冬奥会自由式滑雪女子跳台决赛中，以1620的超级难度获得第三跳最高分94.5。赛后，她说:“我在上周的训练中考虑过这个问题，我从来没有在雪上做过。第二跳后我只排在第二，所以我选择这个动作作为第三跳。”她成功了。这种无意识模拟的现象在运动心理学中被称为“冥想”。是的，虽然顾爱玲在训练中从来没有练习过这个具体的动作，但是她利用自己过去广博的知识和技能，刺激了一些肌肉记忆，将意识概念中形成的抽象模型完美而具体地呈现出来。
同样，影视表演对苏在奥运会上的表现有什么具体的影响我们不得而知，但显而易见的是，表演首先要求演员具备模仿自己肢体和语言的能力，以及在舞台上或镜头前的角色代入感，甚至进入“无我”、“无我”的状态；同时，作为一种爱好，吉他弹奏和歌唱天赋的表演训练对他在单板项目中的技巧和心理素质都有积极的影响。
遗憾的是，在中国传统的运动员体系中，像顾艾玲和苏这样背景的人才实在是凤毛麟角。然而，令人欣慰的是，在冬奥会期间，另一位体育英雄，中国女足主教练水也赢得了普通大众的青睐。
2022年虎年伊始，水带领中国女足夺回了阔别已久的亚锦赛奖杯，为深陷泥潭的中国足球带来了一丝光明和尊严。如果你翻翻她的运动员成长史，你会惊讶地发现，水导师直到17岁才转型练足球。在此之前，她是一名职业田径运动员，擅长跳远和五项。
随着空之前北京冬奥会的成功举办，掀起了新一轮全民健身和热爱运动的热潮。尤其是00后年轻一代，在顾爱玲、苏树立的新一代体育偶像的影响带动下，只要秉持科学精神，保持开放的态度，就一定能在更广阔的领域发现更多具有优秀潜质的运动员。也许他们“现在什么都不做”，也许他们中的一些人“善变”，他们中的一些人甚至“为时已晚”...但是，谁能说上帝在为他们打开成功之门之前，必须先关上它呢？!
我们再大胆的想一想。未来，也许我们可以期待更多具有跨界思维和通识转化能力的复合型伯乐人，以及不畏“奇思妙想”、能“出奇制胜”的行业领袖，无论是在领导运动员选拔训练的主教练岗位上，还是在体育管理部门的领导岗位上？
我们拭目以待。
