就我进入职场这么多年来，还没见过一个人是：性格又内向，又没口才，没头脑，听起来完全一无是处的样子。所以，比起什么工作能养家糊口，题主可能要先解决一个问题，才能更好地找到工作。这个问题就是：建立对自己职业优势的正确认知。
所有的挫败都来自外界因素，立足于自身优势才是关键
我也是从30岁走过来的，也带了不少员工在类似的年龄，老实说，还真没遇到过在这个年龄阶段这么自我否定的人。虽说也有不少人，年龄越大，对自身的优势越不自信，但总归起来，大部分还是会理性地认为：就算自己能力不行，还有经验呢；就算经验不行，还有技术呢；就算技术跟不上发展，那我还懂得人情世故咧。再怎么说不过去，找份工作养家糊口总没问题了吧！
所以，尤其是题主这种完全自我否定的状态，并非是由年龄导致的，更多是因为在此之前受到比较大的挫败感，比如：
总拿自己和身边更优秀的人比，越比越觉得自身不足；经历太多的工作挫败，比如工作完成不理想，业绩不好，产品效果不好等；从外界获得太多负面的评价，也可能是我们自己忽略哪些好的评价，太在意负面评价导致的……
说明这些，是需要强调一点：我们对于自身的否定，往往来自于外界的因素，而非我们自身原因，如外界的负面评价、工作上的某些挫败经历、身边优秀的人等等。所以，如果我们想要重新认清自身优势，就要先把外界因素和我们自身剖离开来，再去理性分析。比如：
别人那么优秀，但也不会影响到我成为优秀的人，因为我的对手是自己，我只要做到每天进步一点，就会越来越优秀工作总会有挫败的时候，但我们可以从挫败中吸取经验，对我们来说又是一个学习提升的机会，这会使我们更优秀总有人批评，也有人认可我们，在听取别人批评的时候，也要看到别人认可我们的一面，有则改之，无则加勉。其实，这种方法就是将“消极认知”转化为“积极认知”，通过这样，我们就可以自己更有自信，从而看到自身的优势到底在哪里。
从优势入手，所有得心应手的工作，都可以养家糊口到老
通过上面的认知转变，我们接下来就要从找到我们的优势入手。首先澄清，所谓的优势，是自身先和自身对比，在岗位上再和别人对比，自己更有发挥得更好的才能。基本，优势的因素主要有：
专业上的优势，比如专业技能、专业证书、专业出身等人脉上的优势，在这一行业有更多的人脉资源能力上的优势，如沟通能力、解决问题的能力、团队的能力等通过这三项，先自己和自己对比，看看哪项优势是自己比较有把握的。再选择相对应的行业和工作岗位，通过面试争取拿到offer。而后，再和身边的人对比，有不足的地方就提升，有优势的地方就多发挥出来，从而慢慢让个人优势更明显。
最后，如果实在没什么优势，那就选择门槛低的工作。
比如销售、滴滴，只要你能够适应下来，慢慢做起来，干一辈子也是有可能的。不过，如果一味抱着自我否定的状态工作，也是很容易被淘汰，或者自己没信心干下去。所以，先看清自身的优势，建立起信心吧！
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