92年的我马上要三十岁了，做了全职妈妈4年，孩子也开始上幼儿园了，有过这个经历的全职妈妈都会明白那种情绪。
对孩子的放心不下；
对未来人生方向的迷茫；
对婚姻的困惑；
对变老的焦虑。
各种情绪交织着，即使在安静的家里也会觉得很焦虑、烦躁，我想这大概就是人生低谷期吧。
2020年，我经历了整整十个月的人生低谷。
作为一个远嫁的姑娘，我在这个城市没有亲人，没有朋友，更没有基础。
我有学历，我有技能，但我依然不知道该做什么。
我尝试过去应聘，但一考虑到时间，就放弃了，也想过创业，毕竟以前就有创业的经验，但却总觉得哪个行业好像都不是很喜欢，30岁，我想从此以后做自己喜欢的事情，但好像我连自己喜欢什么我都不知道。
老话讲“三十而立”，我想我面临的大概不仅是作为全职妈妈的迷茫，还有人到30岁的焦虑感，上有老下有小，还有负债的压力。
活在这个世界上真难，想做自己做不了，想赚钱赚不到，想做自己喜欢的事情也做不了。
后来我决定不可以堕落下去，我不知道干什么，就去看书，各种各样不同行业的技巧，学习各种各样的事情，找各种各样的爱好，让自己开始忙碌起来，选择然后试错，再选择再试错，虽说浪费时间，但总比什么都不做要好。
如果你也正在经历人生低谷期，其实看书也是一个不错的选择，知识最大的好处是, 帮你化解低谷时郁结的阴霾, 吹破得势时傲骄的气泡。
不过我从书中总结出了一套办法，希望你可以不必走我的弯路。
这个办法来自于一个《我思故我在》精神实验，简单来说就是“如果这个世界是虚幻的，那要用什么来证明你是真实存在的？”你品，你细品，是不是很有思想的一句话？
这个方法的步骤如下：
首先找到一张白纸，思考一下你五年后会过着什么样的生活？从以下几个角度详细的写：
1、生活上：五年后，你住在哪个城市？买房还是租房？有多大平米的房子？有个多少钱的车？卡里有多少存款？出去旅行住什么样的酒店？在外吃一顿会花费多少钱？生活的品质是什么样子的？身边都是什么样的朋友？
2、事业上：五年后，你在做哪方面的工作？是创业？还是打工？每个月可以赚多少钱？有什么样的社会地位？
3、爱情上：五年后的你是单身、已婚还是离异？如果是已婚两个人的相处模式是什么样的？有几个孩子？
以上的等等内容，包括但不限于我提出的这些问题，越详细越好。
写下来之后，接下来最关键的一步：
根据你写下来的内容，反推到我们现在的时间。这个意思是，我现在要做什么才能让你实现五年后的你写的那种生活？
比如：我想在五年后住在海滨城市，有一个一百五十平米的房子，二三十万的车，还有一百万的存款。
这时候让我们来算一下，150平的房子假设是100万，那我需要在这五年至少挣到230万我才能完成我的这个梦想。如果换算一下，我需要在这五年里每个月大概赚4万元才能够让我在五年后完成这个梦想。
这是一个很理性的思维方式，你有没有发现通过很理性的思考，将现在的迷茫不知道做什么，换成了我现在该做点什么才能让我赚到每个月4万元钱？
这个实验的关键点在于：未来是恒定不变的，我们可以改变的是当下。
我知道很多人肯定会问，我该做点什么才能赚到4万或者更多呢？
比如创业？或者就算没能力，那找个富二代？再或者是继承了父母的房子？等等等等，这个世界上从来不缺办法，缺的是行动力。
当然我举的例子也有一些不切实际，你可以根据实际情况去想一想你五年后真正能够可以达到的样子，不要去钻牛角尖，这个办法是为了让我们找到人生方向，对自己的人生做好合理规划，而不是在人生低谷期里怨天尤人。
鸡汤常会告诉我们说：“别急，最晚不过就是大器晚成。”我想请问各位？“大器晚成”是不是也需要我们付出行动呢？
我用这个方法走出了我的人生低谷，也希望这个方法可以帮助到更多的人找到属于自己的人生方向。
