如何度过人生低谷期(度过人生的至暗时刻)

核心提示在人生低谷的时候怎么面对前天 有个学员朋友,给猫叔说,他遇到了困难,负债100万,老婆要离婚。 想向我学习。其实这种状况,我几乎每个月都遇到一个这样的学员朋友。 我能给与他帮助的就是,不要着急,先冷静一段时间, 每个人都会遇到人生的至暗时刻

在人生低谷的时候怎么面对

前天 有个学员朋友,给猫叔说,他遇到了困难,负债100万,老婆要离婚。 想向我学习。

其实这种状况,我几乎每个月都遇到一个这样的学员朋友。 我能给与他帮助的就是,不要着急,先冷静一段时间, 每个人都会遇到人生的至暗时刻,只是每个人的标准不一样。

如何度过人生的至暗时刻?

我们每个人可以根据自己的经历定义什么是你的至暗时刻。

猫叔理解的至暗时刻应该是

万念俱灰,没有任何希望了,就一切都失去了,甚至是

众叛亲离了,甚至于是职

业发展遇到断崖式的下降,才叫至暗时刻的。

如何度过就是

在内心树立对未来的期待,必须

要有一个信念才行,找到对未来的期待。

那么怎么找到对未来的期待呢?

按照猫叔的方法来: 拿出一个笔,还有一张纸,坐下来, 写下你的目标,就是努力赚钱,给你讲一点,不管是女朋友/男朋友的离开,还是夫妻之间的离婚, 至暗时刻的因 全都是因为

钱 , 你有钱你试试

从现在开始改变你的认知地图,改变你的归因风格。

举个例子,比方说前段时间 济南疫情很严重,我一朋友,她想来济南上班,所以她就想着让她老公也来济南。

她就帮她老公去找工作,疫情搞得找工作这事就很难找。

后来问我说你就在青岛也行啊,为什么一定要找工作?她说被辞退了

我说你为什么要帮他呢?让他自己找不就完了?

她说她老公都已经绝望了。

对有些人来说,把我辞了,正好我歇一段时间, 放松一下。

一个人如果欲望不多在当今的社会活下去其实不需要太多钱的,

有的人被辞退就想简直人生无路可走至暗时刻了。

同样被辞退,每个人的看法不一样,有人觉得我趁此机会,刚好休息一段时间,我出去旅行一下。

前两天去郑州考察做海外仓的朋友的工作室, 在高铁上 ,人很少,我就随便 找了一个靠窗子的座位做了下来。 后来来了个女孩,坐在我旁边了。

我就问她,我说你去哪?她说去郑州。

聊了两句,就问现在疫情这么严重,你居然去郑州玩。

她是这样回答的:

就是因为疫情所以人少啊,酒店都便宜,郑州景点全都免费。

看到了吧,多么阳光的,积极向上的阳光女孩。

就是同样疫情了,她想的是我正要出去玩。

事情的发生了,你怎么想是非常重要的。

我相信你认为你现在如果是至暗时刻,一定是你就你现在发生的这个事

有了一种特别悲观的预判。

比如创业失败,房贷断供了, 没钱还银行了, ok。打不了 这样直接把房子卖了,然后有点本金了,也不需要每月还款了。 压力小了, 既然创业了,那么经验肯定有的,能力比不创业的朋友要高,所以 换种思维, 没有压力 反而能让你更轻松的创业。

我们平时说的 触底反弹,否极泰来 ,苦尽甘来!

很多事我们说叫触底反弹,我们说叫否极泰来,我们叫苦尽甘来。

当你遇到了至暗时刻的时候,可能明天睡一觉,你啥事没干,事情就有转机了。

你需要先看到明天的太阳才行,最重要就是改变你对事情的一个看法。

要往积极的方向去看,反正任何事情的发生都是有两面性。

为什么不往好的方面想一想?哪怕你说这不是阿q精神吗,

对, 就是阿Q 精神,

你先行动起来再说,你不能躺在床上啥都不干

整天躺在床上, 或者闷在屋里,是解决不了问题的,可以暂时换个环境,调整一下心态, 去花钱,没钱就去借点,够旅游的就可以了。

生活给你的苦难,背后一定是有机会的。

所谓危机就是危险跟机会

一定是并存的,全看你怎么看。

就拿猫叔的一个亲身经历,给大家讲讲。

前几年,没有疫情之前,我也尝试创业, 当时是一名程序员,后来全职自己创业。 当时就是做淘宝女装还有拼多多。 我从北京辞职 回了我们的县城, 跟我发小一起搞。

因为没了工作收入,加上有了二胎,压力很大,当时就没有精力顾上家庭。

后来因为一个小事,老婆回娘家了,跟她娘家人说我不挣钱,光花她的钱.... 当时我也有房贷的,每月6000多的房贷,当时我在北京,这些一点没问题,后来回县城后,刚起步。 花的都是之前工作时候攒下的积蓄。

然后她娘家人就不干了, 非要让她跟我离婚, 后来她就抱着5个月大的女儿 自己在工作单位附近租了一个房子,她妈妈给看着孩子。 大宝就跟我在一起,我妈妈看着。

要知道我当时有多痛苦,去她家跑了很多趟,我爸妈看我情绪低落,也去过她家。 后来她妈妈和她爸爸 说的很果断,不用来了,来多少次都没用。 我老婆 当时也在现场,一点回心转意的想法都没有。

我一看发展到这个阶段了,这样的老婆还有娘家人,不要也罢,没必要挣得自己情绪低落,还是要有自信,先把钱赚到手再说。 他们劝我们离婚的目的 我心里很清楚。

这个事情说到这里,当时就是我的至暗时刻,我那几天确实很低落,但是转变想法后,我就把精力放到了淘宝上,慢慢的开始扩大,收益也多了, 18年那会正好有个朋友 做淘宝客,我也上车了。 到现在还在躺赢,这样应该就是 危险中的机会吧。

所以亲爱的朋友,至暗时刻,从改变你的态度开始,你一定是有选择权的,请你选择更积极的那条,没有谁离开谁就活不下去,没有谁走进死胡同出不来,就看你怎么看。

 
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