能意识到自己是个问题并寻求心理咨询帮助的人，以及能点通这篇文章的单身人士，说明他们已经在摆脱订单的路上了！
在长期的心理咨询工作中，总结戒断的人有哪些？一般来说，男女都有。男人会多，所以当然会有女人，但是会少。
一般来说，二十岁到三十五岁之间的男人。这个年龄段的男性更容易寻求离婚。为什么？
首先，一个二十多岁的男生，可能刚开始有谈恋爱的想法或者行为，但是在整个婚姻过程中，他并不知道如何追求女生，所以往往会表现出很多直男的行为。读书的时候，学校和家长是不允许谈恋爱的。不要宣扬爱情的理论，就是实践和探索的机会难得。全凭悟性，直男多。在很多求爱过程中，他的表达不是很正确或者很直接，然后就没有了兴趣，包括说自己没有自信，不知道什么时候能表白，不知道什么时候能和她走下一步。不知道的话，直男可能会在不经意间做出很多女生不愿意或者不喜欢的事情，包括无法把握女性心理等等。这些可能是这个年龄段的单身男性会遇到的一些非常常见的问题。
再说28-35岁的男生，这个阶段的男性，基本都到了婚恋的紧要期。再不结婚，会被家人催的。一般来说，这个阶段的男人，在这部分的咨询过程中，从来没有谈过恋爱，20、29岁还是单身。首先，他极度缺乏这种恋爱经验，不知道怎么追女生。也许他自己的一些价值观有缺陷。比如他的工作和事业可能很一般。无论是事业还是口才，还是展现自己的能力等等。，他们都是弱者。恋爱经验不足是主要方面，有些事业方面也不算太差。很多月份收入都在一万以上，可能是因为情商比较低，没办法讨好女生。其他的会伴随一些深层次的问题，比如自尊心强，大男子主义过度，脾气不好等等。这个清单里有很多细节。
这两种类型是常见的，我们会在我们的名单外咨询中遇到来访的男性类型。那么，哪种女性会被咨询的比较多呢？
相对而言，女性离开单身一族的年龄一般在267-35岁之间。为什么是这个年龄？因为相对于女性来说，二十出头的年龄对于女性来说是一个非常好的年龄，可以说是黄金时期。这个时候她不会有太大的择偶压力。就女性而言，女性有一定的性别优势，在这个年龄段左右或多或少会有男生追她。然后就算没有，也不会说太着急。因为女性，在这个社会文化中，可能会比男性被动一点。所以她不会在这上面花太多的时间和精力。
但是267岁到35岁之间，在社会意义上，这个时候已经到了这个结婚年龄。所以这个时候，她可能也会面临一些社会压力和家庭压力。包括她自己内在的心理驱动，都会给自己很大的压力。一般来说，27岁或者28岁到30岁之前的这个女人，如果有脱单的问题，大部分女人只是有几个特点。
可能她本性不坏，根本就没有什么心机。然而，也许她只是无法表达自己的情绪，然后所有的问题都被隐藏起来，或者突然爆发。就是用她的攻击性冲突模式来处理性别问题。包括她可能也缺乏一些恋爱管理的技巧，与人相处的技巧，如何展示自己的技巧。
有一些认知问题。比如这个政治，男生要完全主动，女生太矜持，等等。爱情有很多认知上的原因。
如果到了30岁，也就是30到35岁，这个阶段的女生相对焦虑。这个时候她会非常渴望和某个男生在一起。你是说她真的喜欢这个男人？不一定，但是她觉得我买不起。我必须在这段感情中取得成功。我以前确实遇到过这样的案例。整个过程中，我都很焦虑。如果我很焦虑，我会被问很多问题。然后每次关心我们会诊的进度。那么，这种女性就要意识到，一个这个年纪的女生，可能要处理的不仅仅是案件本身，还有她和这个男生的关系，以及背后的焦虑。
她和自己的关系，和父母的关系也很重要。因为这个阶段的女性面对的不仅仅是来自自己内心的压力，她背后可能还有一些信念或者认知。她觉得这次之后我就很难再找到另一个伴侣了，可能更难找到。所以我觉得一定要好好相处这段感情。可能她和这个男生关系并不差，或者说合不来。可能是因为她和这个男人在一起之后，这个男人并没有像她预期的那样快速推进这段感情。
在女生眼里，什么时候想订婚，什么时候想结婚，什么时候想生孩子？到这个时候，她就会考虑这些了。男人呢？他的关系更关心的是我什么时候可以吻她，什么时候可以抱着她，甚至什么时候可以和我喜欢的女孩发生关系。所以男女侧重点的不同很容易导致关系的破裂。一旦这个女人非常渴望关注这些部位，并且有了这方面的一些想法和认知，那么这个时候必然是在聊天的过程中。只要对方不回复，她就会有很多情绪。所以我们要应对的可能不仅仅是她现在的事件或者情绪，而是她背后的一些心理和认知问题或者情绪问题。
如果她超过了35岁，如果她说她再也不结婚了，基本上这个时候要求离婚的女人已经离婚了，这个时候她就会找别的男人。这时候她会更焦虑，因为这种女人可能是前夫带孩子，也可能是自己带孩子。如果是她自己带孩子，一个人可能挣不了那么多，她也经历过这样一种焦虑，我都30多了。包括对未来的迷茫，这个时候她会很有压力。所以，当她此时寻求摆脱秩序的时候，她不仅要处理好自己摆脱秩序的问题，还要处理好自己此时的兴奋和人生的迷茫和焦虑。
你在几岁的时候遇到过脱单的问题？
