关注我，每天分享情感婚姻维护知识，让你学会爱与被爱的能力！
这篇文章全是硬核情感干货！当然，每个人都喜欢爱情美好的一面，但是要记住，世界上的一切都是相对的，所以看感情要有两面性。
作为一个从业近十年的情感教练，我总结了十二条在整个工作过程中对情感维护作用最大的情感心理经验。请先赞一下再慢慢看，防止丢失和遗失。
1、吵架一定要直接硬着脸。
讲道理，或者骂父母祖宗，揪你头发，踢你肚子，扇你耳光，或者争论什么，但前提是你态度强硬【当面】。
千万不要通过电话、语音、微信、短信吵架。原因很简单，因为你无法通过手机屏幕判断对方此时的表情和语气，也无法通过电磁波想象对方的整个情绪状态，更无法看到对方的肢体动作。在用平实的语言交流时，人们会想象对方的表情和语气，但这种想象往往与真实情况有很大出入。
就好像你以为我现在安安静静的坐在电脑前，实际上是蹲在马桶上，吃着泡面，写下这个答案，必然会爆炸，内裤被砸成一坨屎。第一部是不是已经配得上你的赞了？
2.不要对爱情抱有任何不切实际的幻想
人也是动物好吗？它们是哺乳动物，能吃能拉，腋窝有毛；人们也很贪婪和懒惰。每个人都磨牙，打呼噜，放屁。他们同样冲动，犯错，伤害他人，自私。
你在想什么？在女生的提臀紧身裙里面，还有一个大白肚，也是肉肉的！
要知道，我们都是普通人。爱情不是找神仙，而是磨合，经营，管理，克制自己的情绪，互相包容。这样才能真正的成熟。
从我接触过的所有爱情挽回的案例来看，很多男生女生，一旦恋爱，就会完全陷入一种非常不切实际的幻想中，认为对方就是自己生命中的真命天子，认为对方就是自己的命运，甚至很多人因为分手而选择自杀。
对于二十几岁的年轻人来说，可能很难判断对方是否适合自己。面对多个追求者时，选对最重要！也就是基因选择。
3.喜欢一个人是很明显的感觉。
一个人是否喜欢你，其实并没有那么难以捉摸，难以察觉。
但不知道有多少浪漫的人总觉得对方一定喜欢自己，却又不好意思说出来。即使你的表白被拒绝，你也认为对方是因为不方便和自己发生公开的关系而拒绝。
走得越远越好。谁给你信心，根本就是不喜欢你，懂吗？
如果你觉得对方若即若离，暧昧不清，那是因为对方在吊你胃口，在浪费你的时间，他想和你在一起。他想让你告诉他，然后让全世界都知道你是真的喜欢他。
当他知道你有这样的想法时，他一定会用被子蒙住自己，嘲笑你——我的天，我一直把他当普通朋友。为什么他非要和我做男女朋友而不是普通朋友？只有这样你才会知道你才是真正的老实人。
4.不要因为爱过就舍不得放手。
感情不能强求。他不爱你，你还是不放手。最终对方会两败俱伤。不合适就尽早分开，这样才能遇到更好的。
5.选择一个能和你一起进步的人
其实很多人的爱情都是假的，繁华的。两个人在一起谈恋爱，享受各种浪漫。一旦他们想停下来进入生活，就变成了两个人互相指责，只能同甘共苦的爱情。其实是错觉。浪漫的感觉不是对方给你的，而是你在享受的时候获得的。
慢慢的你会渐渐明白，谈恋爱不是送你两朵花，陪你看电影，陪你牵手拥抱接吻，而是为了一个共同的目标而努力。
除此之外，还要互相鼓励，比如不断的赞美对方，在微信上拍一拍，最重要的是，刷手机的时候双击手机联系两次对方！这样，对方会更爱你！
6.不要觉得自己在一段感情中付出了很多，对方自然会同等程度的回馈给你。
千真万确，无论爱情，友情，亲情，同事间的亲情，都一样。从对方的角度来看，这种自我牺牲其实是一件很恶心的事情。
可能对方不知道你的无私奉献和默默牺牲，你想当然的认为对方会感动。
这种行为，就像偷了别人的信用卡，在不知情的情况下欠了你一笔债。突然有一天，你来要求对方还钱，这几乎是一种道德绑架。
7.【爱】是两个人在一起的基础，但【合适】决定了两个人是否走得更远。
如果你没有足够的能力、情商和气质，但是你想找一个有气质、身材好、学历高、能力强的人，说白了就是傻逼梦。你是什么水平决定了你能找到什么水平。不然就算你们在一起了，他也不会对你感兴趣很久。
关键是要让自己有魅力。你应该少花点时间在床上刷手机，多花点时间运动，锻炼，看书，这样你的能力会提高的很快。以阅读为例。书读得越多，眼界就越高，知道的就越多。
自然你的整个气质就会提升，在与人交谈的过程中情商也会高。
8.沟通是爱情最重要的部分
是的，你最应该嫁的人，其实是你最好的异性朋友，不是那个让你一见钟情的人，而是那个最亲近，最放松，最渴望倾诉的人。
毕竟人生很长。当你和一个人在一起三年，五年，甚至十年，你会发现，大部分人当初轰轰烈烈的爱情，已经渐渐变成了淡而无味的亲情。人生最好的状态就是平淡无奇，你会像老朋友一样温柔地度过一生。
你们之间所有的问题都会集中在三观，性格，沟通上。如果你没有在这件事上清醒过来，一时激动，只关注眼前的荷尔蒙，你可能一辈子都无法承受婚姻的痛苦。
9.慎重选择伴侣，因为感情不仅会影响一个人，还会塑造一个人。
两个人在一起久了，你的思想，眼神，生活，甚至动作，表情都会不自觉的被对方影响。
我见过太多人因为和错误的人发生了错误的关系而陷入困境，也见过太多人选择和志趣相投的人一起努力，过着幸福的生活。
10.一定要找到人品好的另一半。
不管他多有钱多帅，对你多好，什么行为让你感动，不管性格如何，你们都不应该在一起。
十几二十岁的爱情是感人的。你可以付出一切，赌上一辈子，咬着牙吐血说爱你，但生活的酸甜苦辣会超乎你的想象。
未来很长一段时间，你可能因为机遇、运气、人脉而一夜暴富，也可能因为投资失败、被套而血本无归；就算是做着稳定的工作，也会有各种生死，来来往往。
在这些变化中，唯一的保证就是人品好的人不会对你太差。爱情可以褪色，金钱可以挥霍，唯有人品可以陪伴你一生。
11.不要那么爱他，你们会更爱对方。
听起来很奇怪，但事实是，只有当你不爱一个人的时候，你才能真正和他在一起更久。
因为关系的变化，人会不自觉的给对方一套别人的，就像你妈妈要给你做饭，你爱人要忍你的脾气，你的裤衩要装你的屁。这个设定会让你心里有很多期待。
当他成为你的男朋友，你期待你的生日，七夕，情人节，他会为你准备惊喜。错过一个就是不爱了。当她成为你的女朋友，你期望她会无微不至的爱你，理解关心你的生活，对你有一点忽视，就是不爱你。
这种恋爱太辛苦，要求太高，包含太多条条框框，太容易分手。
12.任何关系都需要在付出和获得之间找到平衡。
一个人对你再好，也是因为他期待有一天你能爱他到同样的程度。不要用爱绑架他去做违心的事，不要觉得被宠爱就是安全，不要觉得可以享受到自己应得的被爱的感觉。
请在恋爱中，思想相对成熟稳定，经济实力能够独立，人格健全的时候，保持基本的自律。我想告诉你，未来终究是漫长的，身边无数的例子提醒我，不平衡状态下的爱情终究不会长久。
很多时候，我们陷入其中，就无法客观的看待问题，不确定的感受和情绪很容易对我们造成不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。
希望你能收获爱情和甜蜜。我没有分析不出来的感情问题！
原创不易，感谢支持！
