婚姻教皇戈特曼在他的《幸福的婚姻》一书中说，婚姻中69%的差异永远存在。
的确，差异的存在并不意味着两个人不能和谐相处。高质量的婚姻在于如何化解矛盾，在有分歧的前提下和谐相处。
约翰·戈德曼在《幸福婚姻的七条法则》中提出了处理夫妻矛盾的七条法则，从而使婚姻幸福。
如果你也饱受婚姻不顺之苦，如果你无法始终与伴侣和谐相处，如果你也在寻找一种让婚姻幸福的商业技巧，那么这七条法则就是你必须要懂的实用干货。
1.互相充分了解
夫妻之间的相互理解是婚姻幸福的前提。
在翻译莫泊桑的小说《一生》的序言中有这样一句话:“爱情看似美丽，却像一件美丽的衣服。等你结婚了，这件衣服就脱了。”
很多爱情的结局就像这句话。等你结婚了，荣华富贵也就不复存在了。
从恋爱到结婚，仿佛一座美丽的宫殿瞬间崩塌。婚前的柔情和婚后的鸡毛蒜皮形成了鲜明的对比，原因是我们从未真正了解过对方。
可悲的是，这世上有多少情侣相爱相杀了一辈子，都没能相知。也有一些夫妻，为了更接近和他们睡在一起的那个人的心，可能会用尽一生去做婚姻中的一切。
我们的很多客户，和老公一起生活了十几年甚至几十年，从头到尾只知道老公的习惯，性格，脾气，对对方的性格，思想，内心需求一无所知。
很多情侣在一起生活了半辈子，但是说什么都要小心翼翼。一个不小心就会导致争吵。这样的夫妻关系，会导致双方内心的孤独，因为即使是亲近的人也无法理解自己。
如果彼此愿意放下内心的F-royal，敞开心扉，积极沟通，有助于彼此了解，相互了解的同时也会加深彼此的感情。
有句话说，爱源于理解。
如果你了解了对方，你就会知道在一场争论中，对方所说的话背后的原因和诉求是什么。了解了，就会原谅对方犯错时的真实想法。如果你们互相了解，并且愿意保持沟通渠道的畅通，你们只会越来越了解对方，越来越爱对方。
2.充分表达爱意和赞美。
充分表达对伴侣的爱和赞美，是婚姻的防腐剂。
被称为末日四骑士的婚姻中有四种致命行为，分别是批评、轻视、f-submission和筑墙。
这四种行为的负能量更大，所以对伴侣充分表达爱意和赞美所带来的正能量更大。
不要低估表扬的作用。有时候，一句“亲爱的，有你在真好”、“谢谢你陪我”、“你做得很好”之类的不经意的话...能及时消除对方的怨恨，制止一场争吵，甚至成为对方在诱惑面前站稳脚跟的良药。
3、彼此充分接近
夫妻之间保持亲密关系，是朝着乐观方向相处的开始。平时多关注对方，主动关心对方，增加亲密互动，有意识地一起做一些事情，相互陪伴。久而久之，关系自然会变得亲密无间。
一起做家务，一起逛街，经常举办亲子活动，创造共处的机会，或者有意识的分享自己内心的想法，把对方当成自己的树洞，耐心的倾听对方，给予安慰和鼓励。这些共同的活动会共同构筑你们的情感大厦，让你们的感情天长地久。
4.互相分享，互相融合。
有调查显示，当配偶不愿意分享权力时，婚姻破裂的概率会达到81%。
夫妻之间要懂得分享权利，倾听对方，采纳对方的意见，这样才能让对方感到被尊重，被重视，被爱。
不要拒绝干涉或参与自己的生活，把对方提出的意见纳入自己的考虑范围，主动向对方提出自己的建议或想法。
只有两种性格和思想频繁碰撞，才会碰撞出非凡的火花。
5.解决可以解决的问题，以温和的态度开始，以妥协结束。
大多数夫妻习惯于通过吵架来表达自己的意见，表达解决问题的意愿。但是，没有一个好的开始，问题往往得不到解决，反而会产生新的问题。
夫妻之间百分之六十九的分歧一直存在。面对这些可能一直无法解决的问题，我们需要做的不是想办法解决，而是学会用爱来消除问题对彼此的影响，学会互相妥协。这是一对夫妻和谐生活所需要的技能。
6.打破僵局
波普·格特曼认为，打破僵局的最好方法不是解决问题，而是走出僵局，保持耐心的对话，了解和理解对方的行为模式，尊重对方的价值观，找到共同点，带着双赢的期望生活在一起，而不是在僵局或争吵中得到正确的答案。
7.给彼此一个共同的意义
两个人一起看着孩子成长，可能是大多数夫妻之间的默契。大多数情侣在一起生活久了，爱情慢慢淡去，对彼此的期待也渐渐淡去。只有Y把他们和孩子的感情维系在一起，你们共同的目标也是孩子的成长。
夫妻围绕孩子进行一系列动作，围着孩子打转。当孩子们一夜之间长大，离家去学习时，他们似乎失去了重心。
其实维持感情的方式只有一种，这本身就是一种错位。
孩子因为你们的结合而存在，这是最初的秩序。孩子长大了，夫妻还是夫妻。你们之间的关系不应该仅仅是孩子的父母，更应该是彼此生命中的另一半。
对于夫妻来说，彼此的自我是z的重要组成部分。
所以试着建立除了孩子之外的其他共同目标，比如一起讨论，一起追逐期待的生活；比如一起营造和谐温馨的家庭氛围，或者互相尊重支持对方的理想。
婚姻考验一个人的情商和与人相处的能力。两个人之间从相识，相恋，到同居，会悄悄发生很多变化。但只要不忘真心相待，再大的风浪，感情也散不了。
如果夫妻双方能够很好地利用戈特曼博士在书中提到的七条原则，不仅会建立起越来越紧密的关系，还会让彼此保持持续的活力和持久的吸引力。
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