文/紫夜
图/来源网络,侵删

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正如罗曼·罗兰(romain rolland)所说,“爱情需要互相牺牲,片面的牺牲只能导致片面的爱。”
最好的爱情不是一个人的海枯石烂,而是两个人的天长地久。需要两个人用心经营,互相包容,互相理解,而不是一个人的自触。
爱情是有语言的,需要人们用心去倾听,用心去感受。美国婚姻专家加里·查普曼博士(Dr. Gary Chapman)通过20多年的婚姻咨询经验,研究了成千上万对夫妻的问题,总结出:“爱情的五种语言”。
只有理解了这些暗语,爱情才能保鲜,这种亲密关系才能更长久,让两个人永不分离。
快来看看,恋爱中有哪些暗语?
我今天太累了,你洗碗吧。
彼得·狄雄说过,“婚姻的困难在于我们爱上了对方的优点,却带着他的缺点生活。”
很多人总是习惯了和风细雨,对家人一言不发;努力工作,回家全身瘫痪,这也导致夫妻吵架不断升级,感情越吵越淡。
电影《分手男女》中的男女主角布鲁克和加里一见钟情,很快就结婚了,但当最初的甜蜜结束后,他们因为琐事发生了多次矛盾。
布鲁克准备了辛苦的一天,做了丰盛的晚餐。本以为会得到感谢和表扬,没想到Gary只是安安静静的吃饭。心里憋着这一口气,布鲁克对加里说:“我今天好累。去洗碗吧。”
加里无所谓地点点头,但吃完晚饭后他开始玩游戏。布鲁克再三催促他才开始洗碗。但是洗完碗后,布鲁克还是很不开心,加里觉得很委屈。他们两个终于大吵了一架。
他们吵架的原因看似是洗碗的小事,背后的原因却是他们的情感需求没有得到满足。
布鲁克说:“我今天太累了,你应该洗碗。”她真正的意图是让加里洗碗吗?不,她只是想让加里知道她为准备这顿晚餐付出了很多努力。她渴望得到丈夫的认可。她想听到的是,“亲爱的,你今天很努力。这顿晚餐真好吃。我真的很开心。”
而加里想的是,哦,我老婆太累了。我要去洗碗。我已经很体贴很爱她了,只是刚吃饱肚子有点捉襟见肘。让我们休息一下,然后再洗衣服。
结果布鲁克一动不动地看着他,以为他心里不情愿,于是更加生气,不停地催他。加里也不高兴,以为我告诉他洗的时候他会洗。他总是敦促我做某事。你不信任我吗?
布鲁克觉得他准备的惊喜没有被感受到,加里觉得妻子不信任他,于是在这种鸡毛蒜皮中,他们的感情逐渐消散,婚姻走到了尽头。
所以,让爱情保持新鲜感的方法之一就是学会倾听,读懂伴侣话中的弦外之音,了解他们真实的情感需求,让沟通更有效。
你买了什么花?真是浪费!
心理学之父威廉·詹姆斯曾说:“人类心灵最深层的需求可能是感受到被欣赏。”
很多人觉得婚后生活就是平平淡淡,每天都能见到对方。他们不需要独处的时间,也不需要那些华而不实的礼物来装饰。

结婚后,小文和阿东很快有了爱情的结晶。两个人都是和宝宝在一起,在一起的时间比较少,也很少一个人出去吃饭、看电影或者散步。
有一次小文为了哄生病的宝宝,一夜没休息。第二天下班后阿东给她带了一束花。小文很高兴,却抱怨道:“你买了什么花?真是浪费。”
但是,她小心翼翼地把花插在花瓶里,每天都不忘浇水,可是阿东从来没有给她买过礼物。
小文有一次终于和阿东吵起来了,阿东觉得很委屈。你说买花是浪费钱。我总是听你的。再说我的钱也没乱花,不是给你了吗?
小文觉得阿东是在说自己口是心非,不可理喻,心里更加委屈。我不都在为这个家着想吗?哪个女人不喜欢花,哪个女人不喜欢浪漫?再说,就算我真的不喜欢花,你就不能买点别的吗?
小文真正委屈的不是花,甚至不是礼物。她觉得老公不再欣赏她,不再愿意为她花钱。
其实送礼不是越贵越好,而是要对方的心意。比如你老婆在家写东西,笔突然断了,第二天你下班回家给她一支新笔,她也会觉得很开心,因为这是老公把她放在心上的表现。
有时候你甚至不需要礼物,只需要一些体贴的话语和优质的陪伴,就能让对方在情感上感受到被爱,这样你就可以投入到他们的亲密关系中,给他们的情感账户充值。
这项工作简直无聊透顶。
在沈复的《浮生六记·闺乐》中:“从此,我们亲密无间,相依为命。”
可见在婚姻中,身体接触能让感情升温更快,从此温存温柔,琴瑟相和。
很多时候,女人遇到烦恼的时候,并不想听什么大道理,只是需要一个拥抱。
《亲密关系管理》的作者陈立杰讲述了他妻子艾玛的故事。
有一次艾玛遇到了一个让她觉得工作不公平的上级。虽然艾玛在工作中一丝不苟,工作效率高,但上级并没有给予相应的认可和反馈,反而表扬了同组的另一个人。艾玛觉得很不公平,有时会向陈立杰抱怨她的上司:“这份工作太无聊了”。
陈立杰的第一反应是和她讲道理,开始和妻子分析讲道理,告诉她好的学生思维在职场行不通。她应该学会主动汇报,而不是等着领导看到你的成绩和努力。你知道,会哭的孩子有奶吃,等等。
结果,陈立杰在这里满心投入,手舞足蹈,却突然发现妻子艾玛的脸色越来越难看。最后她忍不住说了一句“陈老师!你说得对!但我现在需要的不是老师,而是老公!”
这时,陈立杰终于意识到自己的错误。他并不同情妻子,于是立刻起身,抱住她,对她的遭遇表示同情和理解,随后两人关系恢复如初。
身体接触的时候,最重要的是集中注意力。有时候,可以加入一些仪式感,比如出门吻别,回家拥抱。走路也可以十指紧扣。这种效果会比直接说我爱你更强烈。
当我们真正能理解爱情的暗语时,我们的行动自然会有的放矢。而伴侣会被我们爱的行动深深感动,会学会用爱的语言回馈我们。让这种亲密关系真正流动起来,让我们的爱情账户一直保持盈余。
写在后面。
婚姻需要经营,爱情需要保鲜,亲密关系才能长久,情侣才能在充满爱的氛围中走得更远。

如果你也想成为一个懂、爱、被爱的人,那么我推荐你看这本书《亲密关系管理:如何合理处理亲密关系中的冲突》。
这本书是一个亲密关系顾问和前北京法官陈立杰。是为中国式婚恋关系量身定制的深度亲密关系发展手册。它用30个简单易用的方法和亲身经历案例,帮助你轻松掌握管理亲密关系的智慧。
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