李锐博士原创分享
在每一段婚姻中，都不可避免地会有大大小小的许多战争。只有及时处理善后，修复创伤，才能尽快恢复关系。正确的沟通方式可以帮助两个人理解彼此的感受，处理感情挫折，改善负面情绪，使关系恢复正常状态。他们可以互相尊重，互相欣赏。修复可以帮助夫妻将不愉快的经历转化为积极的成长经历。
一般情侣在吵架的时候都会互相抱怨和指责，这只能让关系陷入僵局。明智地处理好每次吵架的“危机”，可以增进感情，有更多的“机会”去了解对方。处理不当会演变成婚姻危机，甚至导致离婚。
正确的修复策略从以下三个方面入手:
1.找出争吵的真正原因。
有时候夫妻吵架互相指责，却不知道真正的原因。只要清楚事情的来龙去脉，就可以防止以后类似的争吵。
修复策略
1)了解事情的始末。
使用“当你…我感觉…”的沟通技巧来了解整个故事。
