高考怎么考好？怎样才能在考试中得高分？高考的成功法则是什么？
从1995年开始，我一直从事高考规律的研究。我去了500多所学校进行调查研究，亲自测试了4万多名中学生的心理健康状况，接待了上千名家长和考生关于高考的咨询。特别是1999年以来，国家启动了新的高考改革，其核心是注重素质测评和能力测评。从1999年到2009年，连续11年每年对省高考状元进行面对面、一对一的采访。采访高考状元的目的是探索和总结高考规律。面试高考状元的目的绝不是让考生成为状元，而是状元可遇不可求。
总结状元成功的规律，就是要让考生掌握科学的学习方法，提高科学文化素质，提高心理素质，保证考试正常发挥，争取超常发挥。
2002年内蒙古高考状元罗家源说:“我数学考得不好，因为天气太热，我又紧张。数学考试出来后，我特别郁闷。当时觉得这次考砸了，心情特别不好。后来，回到家，我又喝了几杯水。然后，我不知道该怎么办。第二天要考的科目，我不是很想复习。
这时我正躺在床上，突然看到书架上王教授写的书，就拿出来翻了翻。书中有许多2000年的顶尖学者。他们在考试过程中遇到不太好的课程也会很沮丧，但很快就能调整过来。这样的话，我现在只考了两门，就是数学差，两门都没考。也就是说，我还有两次机会。我觉得如果后面两次把握的好，那么我的高考应该还是很成功的。如果我这样想，我就想通了，感觉很轻松。然后我就开始复习文科和英语，这样第二天我就考的很好，文科和英语都考到了历史最高水平。我的英语还获得了某自治区第一名。”这是罗家源从顶尖学者的经历中得到的启示。他豁然开朗，态度很好，考得也不错。
状元是什么？是当年高考几十万考生中得分最高的状元，但这仅代表最高分。还是那句话，99%的尖子生都不会是尖子生，但是他能考上北大清华是因为很多尖子生高三一年的考试连第一都没考上，但是大部分都是前十或者前二十。各省100名以内的考生都有成为状元的可能。它是必然性和偶然性的结合。必然性是他们智力全面发展，综合素质高，特别是科学文化素质和心理素质。偶然因素是当时考试的情况和题型是否熟悉。#来吧，考生#
为什么我要在这里讲顶尖学者的例子？因为很多人认为，按照传统观念，状元就是读书、读书的人；状元是读书机，状元是应试教育的产物。我不同意这些观点。因为这些观点都不符合事实。在十几年的高考状元研究中，我认为状元是一群德、智、体全面发展，综合素质高，多才多艺，人格高尚，具有创新精神的优秀考生。他们的成功经验可以广泛借鉴，他们的成功经验是素质教育的产物。
