作者卧龙心灵，燃梦文化创始人，情感咨询师:
《婆媳实用心理学:媳妇必备手册》专栏第33课
栏目课程以案例和方法为主，心理咨询为辅。它教媳妇如何解决问题和管理他们的生活。购买专栏的朋友可以学习现在和未来更新的所有课程。
心理学家霍曼斯认为，人际交往本质上是一种社会交换。这种交流和公司之间的合作是一样的。甲方不希望乙方背叛自己的努力，乙方也不希望甲方对自己的努力视而不见。
人在建立和维持人际关系过程中的心理行为是人际关系的规律之一。在这种人际关系法则的影响下，产生了两种心理行为，即互惠法则和适度交往法则。
在互惠法则的影响下，付出大于付出，人的心理会很不平衡，付出大于付出。人们要么沾沾自喜，乘虚而入，要么为自己不配得到这么多而感到内疚。只有付出与回报成正比，人与人之间的关系才会变得和谐融洽。
我指的是比例比，是基于人们对事物价值的认知。这不是绝对的。从这个角度来说，只有当人们觉得付出和回报的价值是一致的，人与人之间的关系才能向好的方向发展。
但由于人们的观念和价值观不同，互惠法则大多体现在商业合作上，婆媳之间的沟通很难体现。
为什么这么说？卡丽和科拉的案例可能有助于朋友们更彻底地理解这一点。
三十多岁的嘉莉，是个心事重重的媳妇。凯莉和她的婆婆关系很好。但是，当嘉莉和婆婆相处的时候，有一些让嘉莉痛苦的事情，就是有时候婆婆并不欣赏她的付出。
比如，如果凯莉给婆婆买了一件质量很好的衣服，婆婆就会训斥凯莉乱花钱。比如说给孩子买奶粉，嘉丽的婆婆就认为嘉丽花的钱都是浪费，母乳就算不花钱也对孩子好。
在嘉莉的主观意识里，她能认出婆婆的善良，但在嘉莉的潜意识里，嘉莉总是有一丝不适和痛苦。嘉莉认为，虽然她和婆婆生活在两个时代，但婆婆不能指责自己乱花钱，因为她所做的一切都是为了婆婆、孩子和家人好。
