文枕书听雪，江作媚娘
危险联络员说:
爱情是混乱的，尤其是出轨。但不忠也是一扇窗。不同的是，它导致了人类心智的差距。"
这句话的深度，一般人是理解不了的。很多女性在面对丈夫的不忠时，基本都会陷入负面情绪。如果丈夫再次被迫离开，她们会不自觉地陷入自我怀疑和自我否定，开始纠结一些毫无意义的问题，比如:我比第三者差在哪？我为什么要给三笑腾地方？他怎么敢先提离婚？我应该提吗？"
你看，男人都在争着抢财物，你还在那里跟别人说你的感受。怎么能不痛苦呢？其实不管你选择离婚还是继续结婚，最重要的是做好以下四件事。只有你的家人能告诉你这些话。
接受现实
在《危险的联络》中，作者说:
过度的自我谴责会很快把自己不喜欢自己的一切都当成伴侣出轨的理由。"
是的，你要明白:你老公出轨是他个人的错。他背叛了你的婚姻，家庭和孩子。与你是否温柔，是否性感，是否强壮无关。不管他怎么推卸责任，你都要有自己的界限，不能被他牵着鼻子走。千万不要拿别人的错误来惩罚自己，一味的陷在自我怀疑和自我否定中。
就算你有问题有错，夫妻之间谁不是错的？但是错误也可以分为大错误和小错误，严重错误和小错误。他的错误是他突破界限的大错误，你的是无关紧要的小错误。无论你错的多离谱，都没有他错的大。他的错误应该由他而不是你来承担。
然后，你要接受你老公出轨的事实，他已经不爱你了或者以前从来没有爱过你，当然也有可能只是一时擦枪走火。
只有接受现实，才能静下心来，理性面对，走出受害者心态，不盲目谴责自己。
争取时间
危险的联络提到:
在大多数文化中，男人有一种心照不宣的自由，可以随意调戏对方而不会产生严重后果，这已经是老生常谈了。大男子主义为男人缺乏激情提供了支撑。"
是的，其实在传统文化中，还有一个很重要的点，就是婚姻不是恋爱关系，而是利益关系。现代女性肯定不愿意承认这一点，但男性对此心知肚明。所以当一个男人翻脸和你离婚的时候，希望你不要再沉迷于当初的深爱。你要做的就是非常理性地争取时间，获取更大的利益。那么，既然他提出离婚，着急上火的应该是他，而不是你。
不管他做了什么或说了什么，都不要生气或与他翻脸。你应该采取拖延战术，告诉他你同意离婚，但这需要时间。
你要仔细观察对方在强行分离过程中所透露出来的需求和弱点，私下收集他的出轨证据。虽然出轨作为离婚的理由，在财产分割上不会有太大的倾向，但你也要知己知彼，把握主动权。
要知道，他的背叛对你的财产分割确实没有法律上的偏见，但道德资本在你和他的关系中也是有用的。你希望他离婚后重新组建家庭吗？重生？如果是这样，他不会不顾自己的名声。人是生活在社会中的人。他再坏，也会考虑一些社会影响。所以，如果他先出轨了，你自然会占据有利的道德地位。有了这个有利位置，就是你要求更多财产的最佳时机。
3.稳定你的情绪
危险联络员说:
愤怒是一种止痛药，可以暂时麻痹疼痛，也是一种兴奋剂，提供来自突发疾病的能量和信心。愤怒暂时缓解了失落、自我怀疑和无力感，而不是心理上的。尽管有时它是一种积极的激励因素，但更多时候，正如心理学家斯蒂芬·斯托尔尼(Stephen storni)警告的那样:“反复的愤怒和怨恨就像风一样，总是会把你抛得高高的，然后摔下来，你扔得越高，摔得越重。”"
面对丈夫的不忠和被迫分开，请不要被愤怒和怨恨所左右，做出不理智的行为。不要用刺激性的语言让你们的关系继续恶化，或者让对方牵着你的鼻子走。
即使他试图激怒你，压制你，你也要无视。不要愤怒地反击、争辩或辩解。
不要出声，只会让他觉得自己离婚的决定是正确的。越闹，对方对你的反感越深，罪恶感消失的越快，对你的利益非常不利。
你可以把他当陌生人，没有指责，没有抱怨，没有关心，没有期待。
4.治愈你自己
《危险关系》中的一个想法很新颖:
把不忠简化为性和谎言，听起来很吸引人，但我更愿意把它作为一个入口，让人们更多地了解复杂的人际关系，以及我们用来约束它们的边界。"
是的，出轨和背叛是一件坏事，没必要隐瞒。但作为女人，要学会放下，把自己从不甘中拉出来，不要一直承受沉没成本。相反，我们应该把这件坏事变成好事。通过这个，我们要学会在情感上认清真相，然后努力提升自己，促进个人成长。如果你选择维持婚姻，你可以试着把对方当成朋友，当成抚养宝宝的伙伴。要甜言蜜语，激起对方的罪恶感，要硬起心肠，不要轻易被牵着鼻子走。然后利用对方的金钱、时间和资源成就自己的事业和人生。
如果选择离婚，就不要投资已经结束的感情。既然过去的感情已经成了感情的尸体，再投资也没用。不如找到爱自己的力量，更加努力去创造新的生活。
5.媚娘说
《危险的关系》开篇写道:
人们出轨的原因数不胜数。每次我觉得自己知道的够多了，总有新的答案打破我的思维。然而，还有一个反复出现的主题:婚外情是自我发现的一种形式，是对新身份的探索。"
我深深相信，婚姻需要经营，离婚更需要经营。但不管你怎么选择，女人最需要的是管好自己。当你的婚姻变红的时候，你唯一的出路就是学会关注自己，调整自己的重心，专注于自己，努力爱自己，培养爱自己的能力。
你要明白:一个男人爱不爱你，根本不会影响你成长为一个自信、自爱、自强的人。你的价值不取决于婚姻，孩子，男人，只取决于你自己。
你可以从老公出轨的剧本中提炼出保住婚姻的策略，也可以及时止损，潇洒离开。
正如大屠杀幸存者维克多·弗兰克尔所说:
别人可以拿走你的一切，但有一点除外，那就是人的终极自由——你可以在任何情况下选择自己的态度和道路。
有人说只要婚外情就足以夺走夫妻间美好的关系和幸福。然而，《危险的私通》的作者认为我们对婚外情的理解过于肤浅。
应该如何理解屡禁不止的禁忌行为？人为什么会背叛？为什么有时候幸福的婚姻会被回避？连看似幸福的婚姻都不能幸免？如果男人背叛后毫无悔改之意，必须离婚，女人该怎么办？严重的婚外情会对婚姻有益吗？别担心，这本书里会有答案的。
通过对作者从心理和文化角度描述的许多真实故事的分析，帮助我们一一解惑，让夫妻双方都能在这种激烈的人生体验中成长。
回想当初，《危险的私通》的作者说，出轨也是一扇窗，一个通向人类的缝隙。
是的，面对背叛，这本书是缝隙最好的粘合剂。
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