R9 290x tdp 290W
R9 380 tdp190W
还需要看你cpu和其它配件才能估算大概整机功耗，一般情况下，cpu不超频，带r9 380没有问题，r9 290x应该也能够用。
我的是航嘉gs500想换个好点的电源
航嘉电源Jumper500 500W台式机箱电源 电脑电源
通过80Plus白牌认证，主动式PFC，全电压设计
额定功率：500W
最大功率：600W
相关参数
风扇类型：12cm风扇
电源类型：台式机电源
80PLUS认证：白牌
PFC类型：主动式
电源尺寸：150x86x140mm
电源重量：2kg
主板接口：20+4pin
CPU接口（4+4pin）：1个
显卡接口（6+2Pin）：1个
显卡接口（6pin）：1个
航嘉就没有垃圾的电源。做工一贯扎实厚道。航嘉出品都很行的。
航嘉的电源还是可以的，但是不排除有个别经销改标或者套货。太贵的不买，低的也不能要，重点是找大的信用好的店铺，因为这一行水可以很深的。
航嘉电源500w电源MVP系列或者WD系列型号都行。航嘉机构成立于1995年，总部位于深圳。自主设计、研发、制造开关电源、电脑机箱、显示器、适配器等IT周边产品，手机等移动电子产品充电器、旅行充等消费周边产品，智能插座、智能小家电、智能LED照明等智能家居产品，充电桩、新能源汽车车载电源(充电机、DC/DC等)。
