这是个不好定义的问题啊,效率的高低要看你用的元件了
有的元件频率高了,会更好些,比如变压器,电感频率稍高点,它的磁损会小些,但是铜损会更大些,半导体也会涉及到速度的问题,频率高了相对的开通和关断损耗都会稍微加大又会导致效率降低,
如果原先的各个元件都是调得刚刚好的话,你只是把频率提高,而不更改相关的元件的话,效率反而会变低
当然,如果是新做一款电源的话,可以适当把频率定得高些,这样的话最终调试出来的效率会比较高
PWM频率和开关电源的开关频率分别是什么
开关电源工作频率最低10hz是不可以的，如用这么低的频率，开关变压器体积会变得巨大并耗费很多铜线，并且效率也会大幅度降低，更重要的是一旦使用起来，将会干扰众多电器（电视机等）的正常工作。开关电源工作频率一般都在20KHz以上。
开关电源的输出端频率是多少？为什么我用示波器测输出电压时波形是一
是一样的！
从最简单的讲起！
1RCC型开关电源，是自激震荡不用IC,频率主要取决于反馈线圈感量、震荡电容这2个！
2常用的一种电流型PWM模块UC384X系列(如UC3842)它的开关频率由振荡电阻RT和振荡电容CT共同决定，这个频率等于18RT·CT，还有一种常用的2路对称PWM输出的IC叫TL494(KA7500同)，它的频率取决于一个CT,这个IC常用来做半桥、全桥和推挽式开关电源。
3谷底开关(QR)的PFC控制器，如L6562,MC33262,LD7527等，还有现在流行的原边反馈PFC恒流芯片，它们的频率是时刻在变化的，而且取决于变压器的初级电感量和输入电压，电感量越大频率反而越低，输入电压越低频率越低！
开关电源的内部振荡频率常在几十千赫兹到几百千赫兹，上兆赫兹的也有，但模块样的多些。
振荡频率在开关电源输出端已被滤波成直流，但仍然残存少量振荡频率的成分，即开关频率纹波。
如不打开电源内部，可用示波器测量电源电压输出端，可以看到比较微弱的，数十毫伏或更大些的三角波。不是很规则，噪音较多。但还是可以清楚分辨形状，一个三角波就是一个周期，可以计算开关频率，若想计算占空比可测量上升部分（爬坡）和下降部分（下坡）的比例即可。
但由于这三角波相对输出直流电压通常只有不到百分之一，直接用直流DC耦合测量，几乎看不到是么纹波，即只有你所看到的一条直线。所以要打到交流AC耦合，并把电压选择打到每格几到几十毫伏。
由于噪音较多，夹杂许多尖峰，常会同步不稳，要耐心调节。
如果你使用的是数字示波器，可加上“平均”功能，可选择用较大的平均次数，如有的数字示波器可达4096，则图形质量会有很大提高。
若有合适的负载，可连接上，如额定负载的10%，20%或50%，直至满负载，在不同负载下，频率不变，但其开关频率纹波变化较大，可选择容易测量的。
以上是指以PWM方式控制的开关电源，若是以PFM方式控制的则频率会随负载变化。
