鳝鱼就是老百姓口中的黄鳝,外观和蛇类似,营养价值非常高。今天就给大家介绍两种家常做法,非常的简单好学哦。
一、红烧鳝鱼。

1,黄鳝去头,清洗干净,然后切成拇指长的小段,放料酒和食盐腌制半小时。
2,剥两头大蒜拍扁(多放一些去腥提味),切姜片,葱段和干辣椒段备用。
3,锅中放比较多的油(比平时炒菜多一倍),把花椒粒和葱姜蒜炸香,倒入鳝鱼段,中大火快速翻炒三分钟。
4,加入两大勺的白酒(啤酒或者料酒都可以),生抽,蚝油,白糖和食盐,继续翻炒。
5,加水没过食材,烧开后转成中小火,盖上锅盖焖煮,期间尽量不要开锅盖,直到汤汁收干变得粘稠,撒些葱花就可以出锅了。
二、黄鳝豆腐汤。
1,黄鳝处理干净切段,老豆腐切成丁。
2,煮锅放水,烧开后加入一勺料酒,把鱼段放进去焯水一分钟,去除腥味。
3,平底锅放油,把葱姜蒜爆香,倒入鱼段,煎至表面微黄(这一步一定不能省略,煎过的鱼才能把鱼汤熬成奶白色)。
4,加入清水(一定要是冷水,这样鱼肉才会嫩滑),和半罐啤酒,中小火熬煮二十分钟。可以切些略肥的肉片一起煮,会给鱼汤提鲜增味。
5,加入切好的豆腐,放食盐和五香粉提味,煮三分钟后,撒香菜碎,就可以关火了。
6,大家可以根据自己的口味,添加一些素菜,比如白萝卜,胡萝卜,莲藕等等,满满的喝上一碗,不用吃其他主食,就特别满足。
7,女生想要滋补养眼,可加红枣枸杞之类的炖煮。
说到这里,是不是口水已经流下来了,那就赶快行动起来,满足躁动不安的胃口吧!
烧黄鳝的简单做法
鳝鱼做法:
鳝鱼炒蒜苗:吃鳝鱼的时候需要注意方法,鳝鱼炒蒜苗是不错的选择,首先要把鳝鱼宰杀处理好之后,洗净切成丝备用,蒜苗也要切成段,在锅中放入油,油热之后,放大蒜头爆香然后,大蒜头是可以多放一点的。然后在其中倒入鳝丝,然后在其中加料酒,酱油煸炒半熟就可以了,放上蒜苗段、小干红辣椒,放入白糖、盐调好味,稍微可以加些水,混炒熟就可以了。
红烧鳝鱼:我们把鳝鱼去除内脏之后,然后用温水洗掉鳝鱼身上的黏液之后,不需要去骨,切成断之后就可以备用了。把香葱冼净之后切成小段,老姜、蒜洗净之后,切成片备用就可以了。大火烧热,炒锅中的油烧成八成热,放入姜片、蒜片、香葱段之后炒出香味,倒入鳝鱼段之后,在其中加入白酒、老抽、香醋、白砂糖翻炒3分钟,然后倒入开水之后,水没过鳝鱼,然后盖上锅盖之后,在其中改成小火炖上30分钟就可以了。30分钟之后就可以用大火收汤,等到汤汁黏稠,然后再撒上白胡椒粉,点缀些香葱碎就可以出锅吃了。
爆炒鳝鱼:爆炒鳝鱼是吃鳝鱼的时候很不错的一个选择,把鳝鱼宰杀之后,去掉骨和头尾,快速的汆烫之后就可以放入冷水中,然后洗去上面的白色粘膜,切成寸长的片,放入盘中就可以备用。然后把洋葱切好,蒜薹需要切成段,红椒切片,再切些葱姜蒜末,用大火烧热炒锅,在其中加油烧热,然后再放入葱姜末和干红椒,一起爆香,然后在其中放入洋葱、蒜薹、红椒片稍微炒一下,放入鳝片翻炒就可以了。烹上料酒之后加醋炒匀,在其中加入白糖、盐、胡椒粉之后调味,然后加入生抽,最后在其中加入蒜末,炒香折合后就可以出锅,爆炒黄鳝就制作好了。
黄鳝吃起来的味道不错, 经常吃黄鳝是很不错的选择,学会吃黄鳝是不错的选择,所以说我们应该对黄鳝有所了解才行。
红烧鳝鱼面怎么做好吃
黄鳝的`做法是我们都比较熟悉的,因为生活中我们也会时常做黄鳝吃,不仅美味而且含有丰富的营养价值。那么日常生活中黄鳝的做法大全是怎样的呢
烧黄鳝的做法
材料
鳝鱼500克。
调料
花生油25克、酱油5克、大蒜(白皮)10克。
生姜5克、味精2克、胡椒粉2克。
盐3克、淀粉(豌豆)5克、香油10克。
做法
1、首先我们就要将准备好的黄鳝进行宰杀,然后再将其去骨清洗干净后,将其切成薄片备用。
2、姜蒜切成片。
3、用精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁。
4、接着将锅放在火上,然后放上花生油,烧至七成热,再将黄鳝爆炒后加入姜、蒜、酱油炒匀,接着淋上香油即可。
红烧黄鳝
材料
黄鳝500g,蒜子50g,葱2小段。
姜片6片,老抽2勺,料酒2勺。
盐糖适量,胡椒粉少许。
做法
1、黄鳝宰杀洗净,剁成寸短。

2、锅加油烧热,放入蒜子炒表面微黄。
3、放葱姜炒出香味后,倒入黄鳝炒变色。
4、紧接着我们就要加入适量的酱油、料酒、盐、糖,进行翻炒,直到将其翻炒均匀即可。
5、待锅中汤汁少时可加入少许开水。
6、炒至汤汁收微干、黄鳝熟时,调味,撒上胡椒粉即可出锅。
红烧土鳝鱼的做法
步骤
红烧鳝鱼的做法步骤11鳝鱼剖洗干净,用开水烫去鱼身上的滑腻物。
红烧鳝鱼的做法步骤22剖洗好的鳝鱼剪成段,每一段上再用剪子剪一至二道小口子。
切上姜丝,剥好大蒜头,放在鳝段上,备用。
红烧鳝鱼的做法步骤33坐锅热油,先下姜丝、大蒜头煸香。
红烧鳝鱼的做法步骤44倒入黄鳝段。
红烧鳝鱼的做法步骤55略翻炒后倒入料酒,翻炒。
红烧鳝鱼的做法步骤66倒入生抽、糖调味。
红烧鳝鱼的做法步骤77翻拌均匀后移入适量的水,转中小火。
红烧鳝鱼的做法步骤88中小火慢慢煨至鳝段入味,用锅铲翻炒均匀后,煨至大蒜头变软、收干汤汁。
红烧鳝鱼的做法步骤99起锅装盆
红烧土鳝鱼是我们日常生活中经常都吃的一种食物。多吃鳝鱼不仅可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质,而且可以帮助我们的身体补充能量。那么,如何才能做出美味的`红烧土鳝鱼呢接下来就让我们一起来学习吧!
红烧土鳝鱼
材料
黄鳝500g,蒜子50g,葱2小段,姜片6片,老抽2勺,料酒2勺,盐糖适量,胡椒粉少许
做法
1、先把黄鳝给处理好,然后剁成适量的长度。
2、锅加油烧热,放入蒜子炒表面微黄。
3、放葱姜炒出香味后,倒入黄鳝炒变色。
4、然后加入酱油、料酒、盐、糖在翻炒几下。
5、待锅中汤汁少时可加入少许开水。
6、炒至汤汁收微干、黄鳝熟时,调味,撒上胡椒粉即可出锅。
红烧鳝鱼
菜谱简介
颜色褐红,段均整齐,肉嫩汁浓,味道咸鲜。
材料
主料:鳝鱼300克,
辅料:玉兰片10克,胡萝卜10克,油菜10克,
调料:酱油25克,醋10克,白砂糖8克,花椒5克,黄酒5克,味精1克,大葱15克,姜5克,白皮大蒜5克,豌豆淀粉30克,猪油50克
做法
1、将鳝鱼剁成长一寸五分的段,玉兰片、胡萝卜都切成长八分,宽四分,厚五厘米的片,油菜宽者切开,切成八分长的段。葱姜蒜切成末;花椒加水调成花椒水;淀粉加水调成芡汁备用。
2、将锅里面加入适当的油,等烧热后,将鳝鱼放进去炸红。
3、锅内放入底油,用葱姜蒜炝锅,添汤加入酱、白糖、醋、绍酒、花椒水、味精、玉兰片、胡萝卜、鳝鱼段,待汤烧开后,用慢火煨熟,将鱼段取出放入盘内,将油菜放入锅内,用湿淀粉勾芡,淋上明油,浇在鱼段上即成。

健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。


