机油5w30更好。5W30和5W40主要区别在粘度上，5W30粘度低，北京地区堵车比较多30粘度机油起步会比40粘度的快，动力响应比较明显，如果是冬季的话冷启动也会比40的好。
当然不是40的差，是北京堵车的使用情况下更适合30的，如果是经常高速并且激烈驾驶很多还是40粘度比较稳妥，因为粘度更高，发动机高转速、高温下的保护性更好。
另外还是要看是什么车，如果是欧系车并且排量在1.8以上的排量就不要考虑5W30的机油了当然高温剪切值在3.5以上、100运动粘度在12以上的5W30机油也勉强可以，但是还是推荐5W40稳妥些。
机油标号
机油标号包括分级和黏度规格两部分。机油标号通常表示粘度和品质。具体解读如下：润滑油的黏度多使用SAE等级别标识，SAE是英文“美国汽车工程师协会”的缩写。
W表示winter(冬季），其前面的数字越小说明机油的低温流动性越好，代表可供使用的环境温度越低，在冷启动时对发动机的保护能力越好；“W”后面（一横后面）的数字则是机油耐高温性的指标，数值越大说明机油在高温下的保护性能越好。
机油分级之后的标号表示其黏度规格，例如“15W-40、5W-40”中，“W”表示Winter（冬季），其前面的数字越小说明机油的低温流动性越好，代表可供使用的环境温度越低，在冷启动时对发动机的保护能力越好，如5W代表耐外部低温－30°C，而20W耐低温为－15°C。
W后面的数字代表机油在100℃时的运动粘度，数值越高说明粘度越高。40代表100摄氏度时运动粘度标准为12.5mm2/s到16.3mm2/s之间，绝对不是某些坊间说法所称可以在40℃之下使用。
机油5w30没有5w40好。
机油5w30和5w40没有好坏之分，是黏度不一样，看自己的车子需要挑选。5w40比5w30在汽车发动机非常高温的情况下拥有更佳的油品稳定性能，同质量等级的机油5w30比5w40的流通性更佳，更能减低耗油量，给汽车发动机更快地排热。
对车况陈旧的车辆，采用5W30的油品比5W40的油品汽车发动机噪音稍大，最先5w30和5w40这二种机油全是归属于一年四季通用型的，拥有同样的机油冷启动的性能。那样它们的差别是取决于100℃时黏度标准不一样。
两款机油的作用
通俗而言是5w40比5w30机油的黏度要大，进而在高温情况下的保护性能就更好。为了尽量减少路况对机油寿命的影响，挑选合适的机油黏度当然是非常重要的。要是时常用车上下班的话，在所难免遇上拥堵高峰时段的时候，大城市就更不用说了。
这时候大家就需要更换黏度低一点儿的机油型号5w30了，能够大大减少积碳的形成。而如果是时常走高速的话，汽车发动机的发热量和损坏程度肯定是比较严重的，建议采用5w40这种机油，就算在高温运作下也拥有不错的油品稳定性能。
