宝妈都知道，照顾小孩子是一个非常艰难的工作。尤其吃饭方面有着更多的注意事项。
有的孩子吃的白白胖胖，有的孩子却非常瘦，一点儿肉都不长。
宝宝饮食是很多宝妈非常关注的一个话题，因为好的饮食能够助力宝宝的发育与成长，婴儿时期不健康的饮食可能会导致孩子身体一辈子。医生检查孩子身体并没有什么大问题，说只是有一些营养不良，平时不能放纵孩子只吃一些他喜欢的东西，而应该营养均衡，这样才能保证孩子身体的全面发展。小果听到这儿明白了一切，平时自己的宝宝经常挑食，小果因为不是什么大问题，就随孩子高兴了。
宝宝有着很多不能吃的东西，家长一定要注意，很小的细节都会影响到孩子的健康。
那么哪些东西对孩子的成长没有好处呢？现成小饼干家里有句老话，叫“粮食养人”，现在市面上也出现了很多的辅食饼干，宣传的也是营养全面，但是像这种保质期长的食物，说白了还是属于零食，不能作为严格意义上的辅食，是不能长期给孩子吃的，只能偶尔给孩子吃点打打馋，常吃的话，可能会让孩子变得挑食。建议：宝宝辅食的添加，还是要根据膳食营养金字塔来添加，做到均衡营养，平时也要做好日常的饮食，少给孩子买现成的辅食吃，还是自己做的比较好。汤泡饭汤泡饭，就是把汤和饭混在一起，由于包含水分较多，便于宝宝吞咽。
宝宝年龄小，咀嚼能力差，吃汤泡饭会更轻松一些。况且，老一辈都觉得汤的营养价值丰富，汤泡饭的营养也不差，实际上这只是无稽之谈。
宝宝在吃汤泡饭的过程中，大多数都会把饭和肉渣吞咽下去，毕竟受汤中水分的影响，米饭会被软化，这也导致宝宝省略了将食物咀嚼、软化和分解的过程。
这种“囫囵吞枣”的饮食习惯，看似会帮助宝宝消化吸收，实际上会增加肠胃负担。骨头汤很多奶奶到孩子开始添加辅食的时候，就会一大早去超市或者市场购买一根筒骨回来，把筒骨熬了两个小时熬成汤，白白的筒骨汤，让奶奶非常的满意，觉得喝这样的汤可以让孩子补钙，长得更高舒服。事实上，筒骨汤里面白白的并不是钙，而主要是脂肪，而孩子喝大量脂肪的汤可能会导致肠道蠕动加快，容易腹泻，即使没有腹泻，也会导致孩子摄入过多的脂肪，影响孩子其他营养的摄入。
大人饭不少家长懒得给孩子单独制作辅食，从孩子七八个月开始，就是大人吃什么孩子吃什么。甚至两个人共用一碗饭，大人吃两口给孩子喂一口。这样很容易导致孩子生病，大人口腔里面的病菌会进入到孩子的体内，导致孩子容易出现胃炎。加上大人饭里面有各种各样的调味品，也会加重孩子肝肾的负担。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方链接，即可了解详情和进行购买。
