不久前，中国互联网联合辟谣平台、中国医师协会健康传播工作委员会联合发布疫情期间健康谣言榜单，分别评选出健康饮食十大谣言和科学防护十大谣言。其中，排在第一位的是“水果蔬菜表面的新型冠状病毒可使人感染”和“肺炎疫苗可预防新型冠状病毒感染”。疫情期间，这些谣言充斥网络，很多人直接或间接传播一些谣言。这些谣言很多都经不起科学系统的分析，比如喝茶可以预防冠状病毒，吃槟榔可以预防冠状病毒感染，放烟花也可以预防冠状病毒等等。这些谣言都没有任何临床实例或研究证据证明喝酒吃槟榔只是营销噱头。
健康饮食类榜单科学防护类榜单接下来，我来解释一下这两个列表的名字。“肺炎疫苗可以预防新型冠状病毒的感染”。首先，我们要知道什么是肺炎疫苗。肺炎疫苗是针对肺炎球菌引起的肺炎的疫苗。一种是肺炎球菌，一种是新型冠状病毒。两者有不同的生命基本结构，肺炎疫苗对新型冠状病毒没有实质伤害。所以新型冠状病毒需要自己的疫苗，所以肺炎疫苗不能预防新型冠状病毒的感染。
"水果和蔬菜表面的新型冠状病毒会感染人."首先要明白，病毒只能在细胞内生存和复制，离开细胞就会失去活性。通过水果和蔬菜感染新冠肺炎需要三个条件:1。水果和蔬菜上有足够的病毒；2.病毒在失去传染能力之前就被暴露了；3.手接触病毒，然后接触眼睛、鼻子或嘴巴。所以只要我们去超市的时候戴口罩，勤洗手，洗水果，做饭，就不用担心病毒通过水果蔬菜传播。
病毒只对我们有害吗？回答:当然不是。该病毒可能已经在地球上生存了30至40亿年，最早的生命起源也可能与之有关。在我们人类的遗传物质中，我们每个人的DNA携带了大约10万条关于病毒的遗传信息。这些病毒基因占我们人类基因的8%到10%。它们已经感染了我们的人类祖先数百万年，并将它们的遗传信息整合到我们的人类DNA中。病毒留下的遗传物质大多是不完整的，不会对我们产生任何影响。
病毒科学家证实，1亿年前，某种病毒感染了人类和哺乳动物的共同祖先，祖先获得了制造胎盘的能力，于是我们人类和这个五彩缤纷的生命世界就这样产生了。当然，病毒还有很多其他功能。例如，它们可以帮助雨雪的形成，调节空气体中的氧气，其中一些可以帮助我们对抗细菌。所以病毒是地球不可或缺的一员。日常生活中，食物和水被加热；勤洗手；适当的运动，保持良好的习惯，可以增强我们的免疫力，减少病毒对我们的伤害。只有我们对病毒有了更多的了解，我们才不会对它感到恐慌。
在现代互联网发展和信息爆炸的时代，谣言的传播更加便捷和强大。有些谣言不再是废话，而是披着某种科学依据的外衣迷惑广大网民。所以，我们在浏览网上信息的时候，不要轻易相信。要多方求证，真正了解，才不至于被谣言欺骗。国家也颁布了相关法律法规，规范互联网传播环境。在我们的日常生活中，我们应该尽量不传播谣言，相信谣言，给我们的社会一个稳定，和谐，美好的发展环境。没事就去看看中国互联网联合辟谣平台微博，或者看看我们的新闻联播。
最后，我希望新冠肺炎疫情将尽快结束，世界将再次充满活力。
请多多关注，谢谢！！！！！！
