这一招,我相信是很多兄弟的梦想!反正我喜欢炸鸡!毕竟孩子大,啊,不对……手大!我不怕手小,所以我有办法搞定!
假回传球上篮

龙的招牌动作风骚实用。
接下来,这是受欢迎的灌篮运动员,前Xi安一中的学生,李志进为他的兄弟们打破规则。
这个动作是迈出三步上篮的第一步,同时单手持球做出背后传球的假动作。
做背传假动作时,上半身要扭腰转身。
这样既能让假动作更加逼真,又能更好的控制篮球。
扭腰的同时,尽量打开肩膀。
增加向后挥球的幅度,对手更容易晃。

注意,这个动作的使用并不需要一个大手掌去抓篮球。
兄弟们可以用手掌和前臂握住篮球,稍微向上倾斜,也不需要一直单手操作。
踏前可以双手合球。这个小细节可以大大增加稳定性,避免失误。
另外,在使用这一招时,可以加上节奏的变化,先控制好步幅,在假传中迈出一大步,再快速而有弹性地迈出两步,杀上篮。
想好这招,兄弟们可以反复练习这个细节。
使用较重的篮球可以更快的锻炼手腕的力量,更好的控制动作。

最后,实战细节
比赛的时候要观察场上的情况,这一招要用得恰当,不要为了帅而做什么,不然也不能强求。
兄弟们说这一招不太实用,有的说很实用。我觉得很有用。兄弟们,你们呢?
重复多次,百炼而成钢。
你是下一个野球王!


