这篇文章描述了我自己突破搭讪焦虑的过程，以及从中获得的感受。
所有搭讪行为都是建立在尊重女生的基础上，而不是打扰或骚扰女生。任何人如果在谈话中被一个女孩打扰，都会立即道歉，然后马上离开。
希望读者在学习本文中的经验和方法的同时，一定要以尊重女生为最根本的前提和态度。
我清楚地记得，2019年3月1日，成都的一个雨天。
那天早上，我降落在荣成，来到这个城市，开始了我的新生活。
说实话，我是带着一点私心来成都的。
也就是接近那些著名的情感专家和中国最美的女孩，在她们身边，窃取性爱感受的秘密，帮助她们实现情感自由。
在情感自由的道路上，当时最迫切想解决的最大问题就是搭讪焦虑。
没想到，困扰我一年的大问题，在我到成都的第一天，就因为室友的一句话解决了。
不仅如此，我对“如何度过此生”这个大命题也有了更深刻的理解。
其中，让我慢慢告诉你。
第一，困
很久以后的一天，我问风云，“96年出生的男生中，你遇到过比你更感性的男生吗？”
风云想了半秒钟，回答:“没有。”
任何领域的人大致都可以分为两类:天生优秀的人和后天努力的人。
而最可怕的存在，就是生来就是一个好球员，后天努力。
我的室友风云就是这样存在的。
在一个小小的幼儿园里，你懂得放学后坐在女生旁边假装看漫画书，却和在你面前疯玩的男生形成了鲜明的对比。同时，你也不忘偷偷观察喜欢的女生脸上的情绪，想着如何在噪音散去的时候哄女生开心。
如果你把这叫做自然专家的直觉反应，那就花一个通宵浏览小红书，把值得拍照的地方，交通方式，甚至角度，更适合拍照的姿势都记下来。第二天只睡了两个小时，就会兴奋的醒来出门——这一定是后天努力的玩家。
相比之下，在情感领域，“天生好”这个词和我无关。
至于“后天努力”，我不会拒绝。然而，我的一切努力似乎都在向我证明，我没有感情的天赋。
别的不说，随便搭讪。
一年前，当我第一次接触两性感情的时候，我被网络视频里那些夸夸其谈的人，和素未谋面的女生愉快互动的电影深深吸引。
自信、冷静、幽默、大气、灵活...在兴奋的女生面前充分展示这些优点，才是我眼中优质男生的完美诠释。
所以，我会掌握这种搭讪的技巧，作为两性关系入门的第一步。然后，不出所料，我撞上了众所周知的高墙——搭讪焦虑。
之所以说自己在情感上没有天赋，是因为别人短则几天，长则一个月就能克服的焦虑困扰了我整整一年。
我不会承认我不够努力。
那时候我还有工作。每天下班后，我就把自己固定在电脑前，把网上能找到的搭讪视频、搭讪解释、搭讪理论都看了一遍。
在一周结束的时候，我会花至少半天的时间站在我那个冷清的小城市的中心，试图突破搭讪人的焦虑。
有时候，因为遇到一个善良的女孩，我会运气好，锻炼一两个；更多的时候，我一个人站了两个小时，最后还是不敢迈出半步。
但我并不气馁。回到家，我继续看视频，看理论，给自己打气。
即便如此，我对搭讪的焦虑越来越严重。
第二，陷阱
牵手，拥抱，甚至当场直接约会……我见过太多的神操控；
三秒规则，间接开启，能量累积，保持框架……听过太多理论；
情话，借口问路，猜拳，枪毙Tik Tok……套路看多了；
是世间的成功，错过就没了，也不要和命运擦肩而过……我被打了太多鸡血了。
这些知识好像都没问题，介绍的人好像都很厉害。然而，我越听越糊涂。
“我听了太多的真话，可我还是命不好。”当时我对这句话的体会特别深刻。
——听了这么多理由，为什么不能抓住这个机会？
-是事实有问题，还是我有问题？
带着这样的困惑，我从国外回到了上海，没多久就认识了极其健谈的L，我们成了搭讪队友。
我以为依靠L的指导，我突破搭讪焦虑指日可待。没想到，我被带入了更深的困境。
他跟着他走在路上，每次路过一个漂亮的女生，我都没有来评论过这个女生。她已经像一只蓄势已久的猎豹:站立，转身，加速，上前，打她。
看着他果断的行动能力，我心想:“这么厉害，你学他一定没错。”
于是，在另一个我没有收获，他自由驰骋的晚上，我真诚地问他，是什么让他对搭讪不感到焦虑。
“你搭讪要号码，我不是，”他想了一下说。“我只是想和对方聊天，没有任何目的。不管能不能要个数字，我都顺其自然。”
“不要为了问名字而搭讪……”我记得一个接话的人也这么说过。看来这才是掌握对话的真正秘诀。
从第二天开始，我坚定地开始执行这句话。
结果整整一个月，因为搭讪被枪毙。
本来为了要号，我还有一些动力站出来，我失去了仅存的动力；本来被拒绝了，可以转身离开。现在为了继续聊天，我要忍受更彻底的漠视和白眼。
这些对于一个新手搭讪来说太残忍了。
一开始，我用“苦中吃苦”来安慰自己。时间久了，我渐渐变成了“没精打采地往前走——被人忽视——麻木不仁地回来”的行尸走肉。不知道自己在做什么，不知道自己做错了什么，也不知道坚持下去有什么意义。
我很清楚自己处于搭讪焦虑的晚期。
就这样，身患绝症的我，带着最后一丝生存的希望，在三月的第一天，来到了阴雨绵绵的成都。
然后，我遇到了风暴。在我到成都的第一天下午，这个故事被改写了。
“03”实践
我一醒来，已经是中午了。洗漱完毕，我们来到公司附近的Y商场熟悉环境。
“等会吃完午饭，要不要去商场搭讪一波？”为了表示自己不是键盘侠，一进商场就向风云建议。
“散散步消化一下就好了，”风云漫不经心地说。“至于能不能搭讪，就看你会不会遇到心上人了。”
“不要这么随便。今天外面下雨，商场人不多。我们给自己定个目标，每人坐五次车，不然回不了家。怎么样？”
“没有合适的，就不要为难了？”风云打断并避开了我的挑战。这样的说话方式让我心里暗暗皱眉——这不是逃避自己性格的键盘侠吧？
午饭后，带着对这个新室友水平的怀疑，我们开始逛商场。
环顾四周，我全神贯注地寻找一个独自逛街的女孩。这时，迎面走来一对闺蜜。我立刻压低声音，小声对风云说:左边那个姑娘挺漂亮的。
“想去就去吧。”
“靠，那是两个闺蜜团！今天还没热身，怎么直接挑战二人组？”说真的，我说，语气里有一丝“说起来那么容易，你怎么还不上车”的挑衅。
风云一脸疑惑的看着我，犹豫了片刻。他转身去找女朋友了。
不到三分钟，风云回来了，看到了他脸上的笑容。我就知道我眼中的挑战二人组很容易被风云攻破。
后来，当我们走到商场门口时，我们都注意到一个女孩正在打伞，准备去户外。
我就想问问风云他的“作战计划”是什么。他已经用他标志性的企鹅姿势，向女生们跑去。
只见风云指着我的方向，指着门。女孩用手捂住脸，好像在被嘲笑。然后，风云从女孩手里接过伞，女孩从包里拿出手机，扫了一下风云的微信。
整个过程，在我看来，充满了魔幻，不服从，不专业。
然后，风云的操作越来越不落俗套:一会儿跑进屈臣氏，一会儿跟着一群女生坐扶梯上了二楼...
我第三枪打完，风云从二楼跑回来。
“不如我们今天就到此为止吧，”风云对我说。“加上你让我去的闺蜜群，我已经收到五个号了。”
解读“04”
风云坚持说他没有“赢”，因为我说的那一对闺蜜，他是被我刺激了才去的。
“其他四个，我真的很喜欢，”风云解释道。“所以，我故意不出去搭讪。我一个人走在路上，只有看到喜欢的才走。”
后来风云在我接二连三的提问下，还原了刚才搭讪的全过程。
我:你怎么敢一上来就搭讪女朋友群？不怕精力不足吗？一般并不是总要问路作为热身，然后尝试一个人团。几次成功后，尝试挑战二人组。所以不容易中枪。
风云:我好像没那么讲究。看他们的表情还是挺容易的，应该没什么问题。
我:关于什么...门口拿着伞的那个女孩？你跟她说了什么套路，把她逗笑了？
风云:没有套路。我告诉过你，我和朋友站在那里看到你，所以我想上来认识你。听着，你要走了。外面雨下得很大。我不想淋雨。我跑上去加你一个微信。"
我:你真的告诉她我在后面？你就不怕女生担心我们在恶作剧，然后拒绝你吗？
风云:实话实说就好。如果她真的质疑，那就诚恳地解释。没什么。你在担心什么？
我:我看你没等女孩完全撑开伞，就上去搭讪了。等女生手忙脚乱了再上去不是更好吗？
风云:正常情况下，我会等女孩完成她的工作，但外面正在下雨，她很快就要离开了。我不想冒雨出去，所以我打断了她。
我:.....但是当时门口那么多人。你在人群中说话。不怕来自女生的社会压力吗？外面虽然在下雨，但是明显空宽敞多了，女生的社交压力会小很多。
风云:社会压力...我想都没想过...我只想不淋雨...
这个不按套路出牌，却以100%成功概率搭讪的室友，让我陷入了沉默。
那些理由不就是这么说的吗？当然有些操作是可以用道理来解释的，但是风云在做的时候，显然没有考虑那么多...最重要的是，这些操作一点也不刺眼，也不炫耀，但都成功了。
于是，我向他抛出了另一个我想了很久的问题:
“离我们公司这么近，我们公司每个人都会搭讪。你说有一天，这个商场被砸了。我该怎么办？”
“那又怎么样？”风云眼里突然闪过一丝轻蔑。“太古里已经毁了。只要看到自己喜欢的，还敢上去！”
听了这句话，我感觉自己好像被电击了一样。
第五，打破
这不就是搭讪人的道理吗？
迎面走来，你我擦肩而过，原本是陌生人，只是因为我在人群中注意到了你，让我非常非常不愿意错过你。
可惜我们第一次见面就这样。没有人介绍我，也没有更舒服的场合让你免于恐慌。
很抱歉我的羞涩，但我不能错过我的坚定。我追上你，用最真实的自己站在你面前。
看着你，让我留下来，深呼吸，认真又假装放松，紧张又假装平静，慢慢对你说:
嘿，你好，我想见你。
我想认识你，即使场合不合适，即使我没有准备好，即使你再恐慌，如果我害怕，我会永远怀念。
与别人无关，与结局无关，甚至与你无关。
这一刻，不再有思念，不再有因恐惧而伪装，不再有为讨好而设计的套路，只有真诚和真心:“我想认识你。”
这就是搭讪的真相——在剥去一切理论包装、套路修饰、技巧美化之后，这个想认识另一个女人的男人最简单、最原始的样子。
我才明白，如果我真的感到兴奋，我不必用什么鸡汤来给你动力，用什么套路来掩盖我的目的，用什么理论来告诉自己该怎么做。
在此之前，因为忘记了泡姑娘的初衷，在面对喜欢的姑娘的那一刻，无法掩饰眼神中的茫然和犹豫。而就这一点，你就能被女生一眼看穿，离开你。
另一方面，就算没有套路，没有技巧，只要让女生看到她们眼中的真诚和真心，其实已经能够打动她们了。
搭讪，也就是你了解她。至于说什么，怎么说，不成功怎么处理，这些都很重要，但绝对不应该比你想了解她的认真程度更重要。
至此，困扰我整整一年的搭讪焦虑彻底瓦解。
第六，进入
从那以后，我的搭讪能力直线上升。
3月中旬，在成都一家美容中心太古里，有十个人被成功搭讪。第二天，即使面对暴雨，我还是收到了12个号码。
四月份和下个月，我会花两天半的时间，收到52个号码，对面值有一些要求。
后来基本接近了风云的“将赞誉融入生活”的境界。无论是睡眼惺忪的出去买早餐，还是夜幕降临的时候出去买宵夜，无论是戴着我的直筒黑框眼镜，还是居家风格的拖鞋短裤背心...
在成都这个百步之后很容易偶遇美女的城市，我把这里变成了我的家。
同时我也发现，自己搭讪的自信心也提高了:无论是休班团还是十几个朋友围着的班花，无论是比我高半头、走路自带光环的模特，还是颜值破表的女神，可能永远都不会和我有交集……
我可以深呼吸，然后优雅而真诚地站在对方面前，向对方表达我真实的，自己的意图。
终于发现，自己原本极其笨拙地使用的套路和词语，开始被恰当而有效地使用了。无论是逗对方开心的土爱情故事，还是心不在焉的时候，先问路阻止对方，再转微信的目的；
无论是在对话受阻时如何与身边的人有效互动，还是多次被拒绝后如何礼貌地坚持...我不再觉得是我在“使用”那些技巧和套路，而是那些技巧和套路已经被我调度在适当的场景里了。
当我的搭讪表现越来越稳定的时候，我发现我的大脑摆脱了“一片空白”和“一坨浆糊”的极端，开始有空空余的“记忆”去观察当时女生的微妙变化:从语气到表情，从站姿到呼吸。
渐渐地，我越来越能从容应对各种场合、环境、氛围下的赞誉:这个女生神色、步伐都很急迫，似乎有急事要办，不要上去东拉西扯，只是简单地表达一下心意，交换一下联系方式就走了。这是最佳策略；
那个女生感觉天生机警，所以不要乱用土的情话或者套路，真诚的表明自己的心意，问对方几个无关痛痒的问题，但是看起来我很有礼貌，也知道适当的方式。这样不仅搭讪成功概率大，还能让她先聊天，再收号，然后网聊事半功倍…
直到那时，我才仿佛摸到了“重要号码不要搭讪”的门槛——L说的并没有错，只是我无法从他当时的心情中得知。
直到那时，经过这一切，我才能给出我对那句话的答案。
七。启迪
喜欢搭讪的人，鸡汤和理论听多了，反而失去了做一件事的初心。
就像搭讪一样，所有的套路和技巧只有在特定的场合和特定的时间才能真正发挥作用。
就像搭讪一样，很多道理都没有错，但只有到了一定的高度和境界，才能真正理解，才能影响现实。
就像搭讪一样，即使听了很多理由，也从来不迈出实践的那一步，坚定地坚持下去。你永远不会有开悟的一天。
人生也是如此。
很容易发现，身边的一些人，面对当下的困境，左顾右盼，前顾后顾，反复向身边的人求教，倾诉烦恼。最终，他们还是迟迟不做决定。后来因为害怕改变可能带来的未知局面，最后什么都不做，留在原来的生活里，继续碌碌无为。
还有的，在朋友圈里，每天早上和睡前发一份心灵鸡汤。文字时而平淡，时而血腥，仿佛是一个经历过世事沉浮的人。但是，了解一点，Ta可能是一个没有出过自己省份，工作了很久没有升职也没有任何成绩的普通人。
这种人，大概是在自己的意淫世界里，用N+1种方式征服了世界，但是因为现实世界不配合他，没有给他一个理想的人生起点，所以他不想真正进入这个现实世界，卷入泥淖——最终，在自己的世界里，他会被自己加冕一生的王者。
还有一些感情经历不多的人，在看了一些电视剧、小说、新闻，甚至歌词里的感情内容后，开始表现出超脱感。然后，他们时而为身边的人答疑解惑，时而哀叹“谁才是真爱？”
最后他以自己的戒律在寺外出家。
还有更多的人，在入世之前就被复杂的原因扰乱了，吓破了胆。
当他们试图往左走的时候，无意中听到一群往右走的人占据了当时的舆论制高点，于是撤回了脚步，听了往右走的说辞。随着我逐渐相信，感觉自己即将加入向右走的队伍，发现向左走的势头又起来了…
就这样，还没有入世的白人，只是看着左右两边的人来来往往，慢慢地乐于做一个吃瓜人，最后，吃一个又一个西瓜，耽误一生。
过得不好，可能是因为听了太多理由，欠了太多考虑，做的太少。
—结尾—
那一天，我们和风云在我们深爱的村庄基地共进晚餐。我们抬头一看，一个身高175，脸型像刘亦菲的女生，正巧拿着外卖，大步走出了XCJ。
风云还在说他的云语系统，我却赶紧戴上眼镜，拿起手机，从座位上一跃而起，追了上去。
“嘿，你好。”成功拦住“刘亦菲”后，我坚定地说:“我刚在XCJ吃过饭，刚抬头就注意到你了……”
“不好意思，我现在心情不好！”话没说完，“刘亦菲”甩开她的长腿，瞬间冲出五米远。
我第一次被打断，说话的时候赶紧离开，给我一个礼貌的无可挑剔的回应。
我愣在原地半分钟，突然，我笑了。
“有意思，我又遇到了新的挑战。”我等不及走回XCJ了。“赶紧回去，和风云复合。这样以后再遇到这种情况就是ojbk了。”
