感悟人生:活着,就要善待自己

@书安慰灵魂

注意:情感领域的爱情创造者，活力创造者

我会提供有价值有意思的延伸阅读供你转载。

人生没有剧本。看你怎么写了。

长大后，我们常常会觉得累，工作、家庭、人际关系的事情太多，每天都承受着各种压力。

不管生活对自己来说有多难，都会默默肩负。

虽然身体已经透支，但还是咬着牙坚持，不敢休息；

即使心情不好，回到家也要收拾心情。

当你心里恨那个人的时候，还是要小心翼翼的微笑…

我们太在乎别人的感受，常常忽略了自己。

三毛iconicon曾经说过，自私就是自私。彻底放弃我，也是在虐待一个生物——我自己。

其实善待自己才是人生最大的意义。

1.当我们和喜欢的人生活在一起时，往往会为了“合群”和“人缘好”而努力讨好对方。

其实在这个世界上，没有人能被所有人喜欢。

我看过一句话:曹操，再奸，有知己。刘备再好，也会树敌。

人生最大的悲哀，就是为不喜欢的人浪费了太多的时间和精力。

意见不合的人，即使勉强在一起，也会互相倾诉，互相觉得不舒服，最终分道扬镳。

知乎网友@阿木木讲述了她的故事。

大学毕业后，她进了北京一家企业，发现部门的一个同事竟然是她的学长。

一个陌生的城市，突然遇到另一个国家的老朋友，她觉得特别惊讶。

所以，我真诚地和我的学长交朋友，分享所有好吃好玩的东西。我学长还带她认识了几个部门的同事，大家经常聚在一起。

但是，她很快发现，学姐的小圈子里，负能量爆棚。在聚会上，她要么是八卦公司的漂亮女同事，要么是吐槽的领导，要么是口红和包比较大的人。

她有意识地疏远了这个圈子。

没想到，这一点让我学姐不满。在前辈们说她狂妄之后，白眼狼，鼓动大家孤立她，去找部门领导闹事。

有一段时间她很痛苦，想自己是不是做错了什么，要不要去找学姐和好。

这时隔壁部门来了一个新同事，阳光乐观。他们逐渐成为朋友。

两个人一起学英语，一起看话剧，有说不完的话。

她说人真的有一种气场。和有气场的人在一起，即使不说话也觉得很舒服。相反，他们特别痛苦。

亦舒曾说，“人生短短几十年，最重要的是满足自己，而不是取悦别人。

每个人都有自己的生活方式，不要太在意别人的评价。

余生，我想和喜欢的人在一起，不管是友情还是爱情。

2 >、做自己想做的事。网上刷个视频，一个刚从体制内辞职的年轻人，说说自己的感受。他说体制内的工作很安逸，每天重复着同样的工作，每个月15号领着同样的工资，觉得自己的人生没有意义。于是，工作3年后，他鼓起勇气辞职创业。他说现在，我每年都有一个目标计划，每天做自己喜欢的事，觉得这个世界值得。评论区有两派。一派认为他活出了自己，一派认为他年轻鲁莽，会后悔。其实每个人对生活的追求是不一样的，你的蜂蜜就是他的砒霜。只要你觉得有意义，能承担自己选择的后果，就好。有人曾问周老师:什么样的人生才是有意义的？周说，其实，很简单，就两句话。做自己喜欢的事，和自己爱的人在一起。确实如此。很多时候，我们做事是因为长辈觉得对，领导觉得好，身边的朋友觉得好，却忽略了自己的内心，过着枯燥的生活。段丽阳·清河是世界著名的插图画家。20多岁的时候，从早稻田大学毕业后，成功找到了一份工资稳定，福利不错的工作。十年过去了，她的事业蒸蒸日上，但她并不快乐。因为从小，她就有一个画家的梦想。所以，在她三十多岁的时候，她辞掉了工作，去了纽约学习绘画。艺校毕业后，作为绘画新人，她没有名气，没有人脉，一切从零开始。那时候有时候一个月都拿不到单子，就靠之前的积蓄过日子。不过，她很开心，因为没有比这更刺激的事了。慢慢的，她的作品越来越成熟，开始出现在《时代》等知名杂志上。在她五十多岁的时候，她还被评为世界上100位最受尊敬的日本人之一。做自己想做的事，活出高的光彩，才是最好的人生。

3.珍惜你的健康。我听过一句很心痛的话。年轻的时候拿命去赚钱。老了就拿钱保命。造成这种情况的原因很多，其中最重要的是在物质化的背景下，衡量成功的标准简单粗暴:收入越高越好，房子越大，车越贵。在这样的氛围中，越来越多的人，像一只名叫“消极”的虫子，在地上爬行，把看到的东西一个个扛到自己身上，直到筋疲力尽。说实话，大家都知道健康很重要，但是做事的时候，都把健康放在一边。熬夜，加班，社交，身体慢慢透支，各种问题开始出现。其实你赚再多的钱，也不能把它带活，更不能把它带死。不管你有多厉害，最终都会被新人取代。健康是一个人最大的财富。认识了一个朋友，家境贫寒，靠自己的努力，考上了一所大学。毕业后留在大城市打拼。看到自己努力学习十几年所获得的一切，离别人的起点还有很长的路要走。所以，更加努力吧。为了省钱，租一个常年不见阳光的地下室。为了节省时间，我经常一边工作，一边啃几口面包。再加上经常熬夜加班，身体严重透支。38岁时，他被确诊为早期胃癌。手术后，医生建议他减少工作量，保持愉快的心情。但那时候，正是我事业的上升期。刚换了大房子，孩子入读国际学校。他的目标是在40岁时成为首席财务官。两年后，他如愿以偿，升职加薪。然而，半年后，他的病情恶化，不得不入院。六个月后，他的生命走到了尽头。临终前，他后悔了，说如果不是那么贪心，如果可以重来，他宁愿做一个普通工人。用生命觉醒代价太大。

几年前，癌症医生于娟在《此生未完》中留下了一个警示故事:

在生死的临界点，你会发现，任何加班，给自己太大的压力，买房买车的需求，都是浮云。有时间就多陪陪孩子，把买一双鞋的钱给父母，不要想尽办法换个大房子。当你和你爱的人在一起时，你的蜗居是温暖的。

从今天开始，熬夜，多运动，健康饮食；少生气，多欢笑，保持愉快的心情；定期体检，有病早治，不要心存侥幸。

4.人生没有剧本。看你怎么写了。无论生活如何对待你，善待自己，不要活出悲剧。这一生，我们历尽艰辛，只为遇见更好的自己。守望，请余生为自己而活，活出最好的姿态。

后记:随笔来自洞见。为了传播高质量、不同文化视角的真知灼见，让更多读者看到和学习，特此转载。

版权归原作者所有！