一般开车10个小时以上，基本就是出门的兴奋，半开半合的焦虑，再到临近时间的疲惫。就算副驾驶陪着你，估计你也累坏了，何况开车的。如果你经历过春运，开车回家的人可能会有一种累的感觉。这是毫无疑问的。一个人开车七八个小时是什么概念？它至少要跑几千公里，高速公路上除了汽车就是收费站。看看网友怎么说。
网友:其实一个人开车真的不太适合长途旅行，但是有时候找不到愉快的同伴，只好靠自己了。如果多一个人说话，你会觉得神清气爽。网友:记住，开长途的时候，出发前不要吃饱。半饱的话，饿的时候可以少吃点，饱了容易打瞌睡。网友:高速上困了还是要在服务区打个盹。需要15分钟，不要坚持。几次睡着的经历是很危险的。
老司机亲身体验。连续开车7-8小时是什么感觉？如果高速公路上车流多了，整个人就更严重了。如果高速公路上的车不多，任何人都没有办法起来睡觉。即使时间很短，也一定要在这两个时间点去一个可以停下来睡觉的地方。如果你连续开了7、8个小时这样的长时间车，你会觉得后期整个人都处于一种模糊的状态，有时候你会觉得眼睛明显是睁着的，但事实是你已经睡着了，这就导致很多开长途的司机。
开车时，人的身体和姿势长时间处于同一位置，导致身体慢慢转为僵硬状态，导致体内血液循环不畅，颈部和腰部长期紧张，轻者酸痛，重者痉挛。在这里边肖建议，你不妨在等红灯的时候给自己做一点运动，比如转脖子、拉伸、做扭转运动，放松紧绷的身体！
