大练兵丨山东排球实战化公开课砥砺体能

核心提示齐鲁网·闪电新闻4月4日讯近期,在山东省体育局各训练单位中掀起了大抓体能训练的热潮。针对总局进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知要求,同时认真落实山东省体育局冬训工作会议精神,各训练单位高标准、严要求,在“国标”要求的基础上自我加压加量

齐鲁。com闪电新闻4月4日讯近日,山东省体育局各训练单位掀起了一股体能训练热潮。

为响应总局关于进一步加强基础体能训练弥补体能短板的通知要求,同时认真落实山东省体育局冬训工作会议精神,各训练单位高标准、严要求,在“国标”要求的基础上自我加压、增加量,真正把体能训练工作抓实抓细,努力交出一份合格的答卷。

大练兵正在山东各训练单位展开——

一场春雨让济南气温骤降,但在省体育训练中心排球训练馆,男排男生们激情四射的训练场面却十分热闹。

3月26日,山东男排举行了一场别开生面的公开训练课,这是省排球运动管理中心各队按照省体育局在疫情期间备战春季的要求,经过近50天的封闭训练后,训练成果的一次集中展示。省体育局副局长张寿臣观摩了公开课,听取了中心和教练员对公开课的汇报,并提出了具体要求和建议。

此前,受疫情影响,2019-2020赛季中国男排超级联赛仅进行了一轮比赛就停赛。春节过后,山东排球队一直在山东省体育训练中心进行封闭式训练。截至目前,山东男排并没有懈怠竞技状态,时刻为联赛和十四届全运会做好准备。

这次公开训练持续了近三个小时,内容丰富,节奏轻松。山东男排主教练张启勇按照训练计划展示了球队的训练内容:六对六攻防、拦网、强攻、二号位和四号位对抗...队员们配合默契,训练效果开始显现。

“这次公开课的成员付出了很多,体能比平时训练至少提高了三分之一。现在联赛停了,对球队还是有影响的,尤其是以年轻球员为主的山东男排。毕竟球队要想提高成绩,还是要多打比赛。”张启勇说,重视身体素质是这次公开课和封闭期团队训练的特点之一。

对于本次公开课的意义,全程观摩训练的张寿臣表示,本次男排训练公开课是经过精心准备的,增强了教练员和运动员的训练热情,展现了球队积极、拼搏、进取的精神。公开课的成绩值得肯定。他指出,响应国家体育总局加强体能训练的要求,各项目队要更加注重“加强基础体能训练,补齐短板”,重视专项体能训练的重要性,为我省男排实现全运会金牌突破打好基础。

省管中心主任李大峰说:“特殊时期,山东男排不能放松。毕竟全运会越来越近,省体育局对球队的备战提出了更高的要求。为了响应省体育局的要求,中心也想把训练标准化、模板化。这次公开课,队员们都很兴奋,各项指标都按计划进行。在省局党组的大力支持和研究中心、康复中心的科技助力下,本次公开课顺利举办。下一步,中心将继续推行金牌教练培训公开课制度,也希望本次培训班的成果在排球中心其他队伍中推广。”

山东男排今年基本完成了新老交替。老队员寇志超退役,成为球队助理教练,中生代球员刘猛升任队长。两名老将“全国冠军”纪道帅和李润铭暂时离队去国外联赛踢球。据报道,他们将在第十四届全运会前返回。

在集训队里,一个熟悉的身影吸引着人们的目光。他就是队的自由球员杨。作为一名36岁的老将,他已经参加了四届全运会。早在天津全运会结束后,杨就一度退役,转型做了教练。而山东男排在自由球员的位置上相对年轻,大赛经验不足。面对即将到来的全运会“大考”,杨终于在队的号召下决定复出。所以,第十四届全运会也将是他的第五届全运会。“当我再次回到球队时,我将面临更多的挑战,但既然球队需要我,我将全力以赴,利用我的经验,希望为球队做出更多贡献!”杨对说道。

曾经的山东排球功勋教练罗章,在这个周期回到了山东男排助理教练的位置。他已经60多岁了,凭借过硬的技术实力和丰富的经验全力辅佐主教练。对于球队的现状,罗章表示:“之前山东男排一直在提速备战各项赛事,很难有时间放慢节奏思考总结。疫情期间,山东男排利用封闭训练,着力查找队伍的短板和不足,重新梳理训练重点,坚持‘加强体能训练,从体能要求技术,从训练要求结果’的理念,着力提高每一个训练环节的质量。这次公开课的质量很高。山东男排无论是身体条件还是技战术水平都是国内一流的队伍。希望球队能延续这种良好的训练状态,争取在全运会上有所突破。”

2017年第十三届全运会,张启勇曾作为主教练带领山东男排青年队夺得全运会金牌。现在担任山东男排成年队主教练,不仅意味着成长,更意味着责任。对于陕西全运会,张启勇对自己和团队的目标更高:“我们的目标和任务是向全运会金牌发起冲击,大家都很有信心!”

 
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