没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的分手。
很多男生在恋爱的时候经常会面临这样的情况，觉得他们之间没有问题。在顺利发展中，女生突然变得冷淡，甚至提出分手。问原因只会“不合适”。
其实一段感情中的问题一定不是突然出现的，而是日积月累的。而大多数进入亲密关系的男生，往往忽略了相处中的问题，认为既然已经建立了关系，就没必要花费太多的精力。
但事实是“相爱容易相处难”。两个人确定关系只是一段感情的开始，而不是结束。
尤其是那些认识不久就成为男女朋友的情侣，彼此并不熟悉。虽然两人的关系向前迈进了一大步，但心理上可能还没有准备好，相处是必不可少的。
所以，两个人在日常生活中的相处方式，交往方式，其实都预示着亲密关系的走向。
亲密关系是如何一步步破裂的？
恋爱中两个人之间的信任是建立关系的基础2。对爱情的信任是指你相信对方爱你，你在关系中也是被爱的。一旦这种信任开始动摇，两个人的关系就危险了。
很多人认为只有在感情中遇到背叛，信任才会动摇。其实并不是。日常生活中的一些小事往往是动摇信任的罪魁祸首。
一段感情中很重要的时刻，“拉门时刻”，就是一方给另一方发出信号，希望从对方那里找到理解和支持。这时候，对方是选择开门走过去，还是关门走人，就显得尤为重要。
如果对方选择敞开大门，积极面对，这是一个提升两个人关系质量的机会。如果对方选择关门离开，发出信号的一方会在大脑中形成不好的记忆，日后会不断回放，产生负面情绪。
负面时刻积累越多，负面情绪越多，就会对对方的行为给出负面的解释。即使对方做了积极的事情，也会消极的解释，双方的信任会一点一点的被破坏。
尤其是女生，在情感上更细腻，更注重细节。他们更容易在“拉门时刻”留下不好的回忆。
其实简单来说，“拉门时刻”就是在伴侣提出要求时，你能否积极回应对方的需求。要求可能是通过言语或行动。
比如一个女生对你说:“晚上想吃火锅。你能和我一起去吗？”“周末我想去爬山，你陪我好吗？”“我心情不好，你能陪我吗？”
积极回应对方的需求，并不意味着接受对方的要求。
女生要火锅，男生说:“好吧，晚上一起去。”女生一定要开心，不仅仅是因为男生符合自己的要求，还因为男生的积极回应让她觉得自己很重要。
是同样的要求。男孩说:“我也想和你一起去，但是今天不行。我晚上要加班。你可以找朋友吃饭，要不周末我陪你去。”
男生虽然拒绝了女生的要求，但还是对女生的需求做出了积极的回应。这个时候，大部分女生不会因为男生的拒绝而不开心，而是能够理解，不会形成负面情绪。
如果男生的回答是:“我不想去。”“我不喜欢火锅，我不去。”这是典型的关门转身就走的情况。面对这样消极的回应，女生会觉得对方不在乎自己的感受，会怀疑男生对自己的感情。
同样是拒绝一个女生的要求。不同的回应给女生带来完全不同的感受。
如果出现一两次这种情况，女生可能不会直接表达自己的不满，但是负面情绪会越积越多。负面情绪积累多了，就会在恶性循环中相处。
比如男生主动带女生出去吃好吃的，女生第一反应不是开心，而是怀疑男生有没有目的，有没有做错什么。
一旦进入这种模式，两个人的交流就会进入批评、贬低、防御、孤立的循环。
一、责怪对方，用“总是”“从不”之类的词表达自己的不满，比如“你总是这样说话！”
然后贬低或者嘲笑对方，“你是……”。被攻击的人会启动自卫模式，然后指责对方。
两个人相持不下的时候，前面会竖起一堵高墙，谁也不和谁说话，或者对对方的话漠不关心，无法沟通。
其实除了言语表达，很多时候，动作表达也是一个“拉门时刻”。比如一个女生心情不好不说话的时候，走到你面前把头靠在你的肩膀上，或者从后面抱住你...
这个时候，如果你能积极回应，比如摸摸她的头，或者拍拍她的手，哪怕你很忙，什么都不说，女孩也会觉得很安心，很被爱。
容易破坏关系的雷区；
1.冷漠。
当一段感情中的一方有情感需求，而另一方却没有回应，这种冷漠会让两个人的距离越来越远。
生活中分手的情侣，大多不是因为背叛或者出轨而分手，而是因为变成了熟悉的陌生人，失去了情侣间的亲密。
温温和她的男朋友相恋三年了。到了谈婚论嫁的时候，温温提出分手。面对男友的挽留，温温很坚决，坚持分手。
温温说，她只是和男生玩得很开心，但今年她觉得男生变了。她知道现在男生工作忙，尽量不去打扰他们，但是很多时候男生的冷漠让她觉得他们已经不爱她了。
例如，下班后下大雨时，温温打电话给男孩，让他去接她，但男孩说:“我这里很忙。打车吧。”结果，温温站在路边等了一个小时才打车，但男孩直到晚上才问她是否到家。
这种事情经常发生，温温不开心也不抱怨，而男生就像没事一样，但是温温知道她不再需要对方了。
2.不愿意承诺。
承诺意味着双方相互接受，关系稳定。如果一方不愿意做出承诺，就意味着不愿意放弃关系中其他可能的机会，或者说没有完全投入到关系中，就有所保留。
比如有的男生总觉得要先立业再成家，或者觉得自己现在经济状况不好，想再努力几年再承诺女生。
所以当你和一个女生谈恋爱的时候，如果女生想结婚，男生会回避或者拖延。男生认为自己是为了女生好，但是在女生看来，男生的这些行为说明他有别的想法，想找一个更好的，或者根本无意和自己走。
男生总是不愿意做出承诺，最后在信任消磨殆尽的时候，女生也会选择离开。
3.经常撒谎。
当亲密关系中的人不愿意对伴侣说实话的时候，说明两个人的关系已经出现了问题。
当两个人有了不想告诉对方的秘密，又想一直掩盖的时候，谎言就会像滚雪球一样，越滚越大，最后压垮关系。
谎言和信任是有取舍关系的。偶尔一两次无伤大雅的谎言可能不会有什么影响，但是如果谎言多了，甚至已经形成了一种习惯，那么即使是善意的谎言也会对关系造成很大的伤害。
因为当你选择撒谎的时候，你就开始不信任对方，不信任对方接受真实的自己，和自己站在一起。
小美和交往两年的男友分手，原因是男友频繁给前女友转账，被小美发现。
前女友和男朋友有一段校园恋情。毕业后，他们在异地分手了。他们一直没有联系，直到一年前，我们同学聚会的时候，听其他同学说那个女生得了胃癌，花了很多钱治好了。现在她生活很艰难。
男生说他对前女友没有别的想法，只是想帮帮她，所以除了每个月给她一点生活费，他们没有太多交流。他没有告诉小梅真相，只是怕她介意。
小美说，她之所以选择分手，并不是因为那个男生选择帮助前女友，而是因为他生气那个男生不信任自己，不相信能和他一起面对问题，选择了撒谎。
4、鄙视。
亲密关系中的两个人一定要平等，这样关系才能长久发展。如果一方觉得自己被轻视了，关系就开始失衡。
很多人在感情中都会有这样的问题。他们总是通过打压对方来获得自己的价值感，自己却不自知。
例如，当全职太太希望她的丈夫帮她分担家务时，她的丈夫说:“我被最后一天的工作累坏了。你在家不上班就做不好这个！”
我也有过这种经历，认识一个男生，双方都觉得不错，都想发展。这个男孩是一名医生，他的工作很忙。每次遇到男生，他都会迟到。因为他工作的特殊性，我理解。
有一次约好一起吃饭，因为公司临时有事加班了一段时间，迟到了半个小时。见面后我道了歉，男生却说:“那份工作一定要加班吗？挣点小钱有什么要紧的？”
这句话让我觉得他一点都不尊重我，甚至看不起我的工作。虽然之前对他有好感，但是现在觉得两个人不合适，然后他的邀请就会被拒绝。
虽然后来他在电话里解释说他不是那个意思，但是我已经对他形成了这么坏的印象，所以我没办法继续和他相处了。
5.自私。
真正爱一个人，必须愿意为了对方妥协，为了两个人的共同利益牺牲自己。只有这样的感情才能长久，才能更加稳固。
这意味着进入一段亲密的关系。面对任何问题的时候，你的出发点都要从“我”变成“我们”，把两个人看成一个单位，一个整体，这样两个人的组合就是1+1大于2。
否则就会在亲密关系中我行我素，以自己的利益为重，甚至牺牲对方的利益，这样关系的结局注定是分开。
尤其是对于男生来说，最直接的表达感情的方式就是凡事为女生着想，甚至把女生的利益放在自己的利益之上。这个时候，女生会觉得你是真的爱她。
每个人都想谈一场永不分手的恋爱。光想想是没用的。关键是要学会如何经营爱情。先不踩雷，才能让你的爱情生活更长久！
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