1.恐惧:非常女人说话，担心说错话。他们不敢和女人打招呼，怕被拒绝。有个哥们从小就被拒绝，留下了很深的伤疤，所以不敢问别人。后来他做习题让别人做奇怪的事。比如问麦当劳的人，汉堡可以续杯吗？或者去肯德基要求一天的上门欢迎。每个进来的客人都会去打招呼。经理说，我不知道，你可以试试。他很感动，因为经理没有直接拒绝他。其实做任何事情都有两种结果。和女生聊天也会被拒绝，但是你不能因为害怕被拒绝就不做了。你害怕的事情很多，但是你觉得很可怕。其实也没那么可怕。你害怕的只是害怕本身。当你学会面对的时候，你会发现90%的事情都不值得你害怕。就像在学校，一个恶霸跟你说:放学后等我。其实放学后可能什么都不会发生，或者最多会被打，这不比老师打你或者父母打你更残忍，只是你在等的时候会特别痛苦。你害怕的其实是等待过程中的恐惧的感觉。相信大家都有小时候怕黑的经历。比如你一个人走楼梯，或者坐电梯，尤其是声控灯，开着关着很容易让你想起鬼片里的场景。每次遇到这种场面，我都担心出现贞洁的儿子，可是这么多年过去了，已经没有这种事了。
你以为女人会拒绝你，或者你以为女人会拒绝你的要求。这些都是你的想象。很多兄弟以前和状态很好的女生约会，只是因为去牵手的时候女生甩开了，就不敢再越界了。事实上，第一次进入挪威，你就遇到了女孩的反抗。只要和女生有过充分的感情经历，以后牵手完全有可能成功。除了智商和情商，还有一个东西叫“逆境商”，就是在遇到挫折或者逆境的时候，你能不能勇敢的再次挑战。任何事情都有试错成本，你肯定会失败。比如现在常用的直播平台YY，一开始玩游戏的时候就是一个语音交流的工具。谁先到，谁就成为直播平台。很多事情都在做，你会发现和你原来想的不一样。所以在你做一件事之前，不要害怕，不要担心，因为一旦你开始做了，你会发现事情并不是你想象的那样。要有试错的精神和勇气。勇气大的人，往往能更接近真相，看到一些别人看不到的风景。勇气不是害怕，而是当你害怕的时候，你仍然选择去做。你一定尝试过和女人相处的正确模式。你生活在一个真实的世界，你需要真实的数据反馈，你需要第一手的经验，而不是别人告诉你的第二手经验。就算是报名参加我们的“男神”，也是需要实验和战斗的。有句话叫“大师能传功德而不传火候”。一个家教可以教你所有和女人打交道的原则和细节，但是就像开车一样，理论知识你都学了，但是要掌握那种感觉还是需要一段时间的。有些兄弟姐妹见面喜欢先介绍自己，就像相亲一样。我说了不要这样。他问我:不自我介绍会不会不礼貌？
大哥你先试试，女生会不会觉得你不礼貌？不要用你的想象力来对抗我们的经验。你要按照导师的指导去实验，从而发现什么可以做，什么应该做，什么不可以做，为什么不可以做。我们每天都在谈论吸引力，但吸引力是反人类的。一个人在学会吸引之前，本能的想跪着舔。他从来不认为吸引是相反的。直到有人跪了n次失败，开始总结反思，他会尽量不跪，发现效果很好。这时候他才明白，他不能跪舔女人，而是要吸引她们。没有之前的失败，不可能做出这样的总结和改变。2.吉渴:很多人在面对女性的时候都会觉得很渴。为什么？是因为你想的太多，做的太少。和“想多了”的恐惧不同。一想到美好的东西，人就会变得饥饿。如果你每天都想着一些丰富多彩的东西，你会很饿。当你看到一个女人时，你会有一种被需要的感觉。你想了很多，幻想了很多，却没有为自己做点什么。没有好好打扮自己，提升自己，交一些很酷的朋友。当你做这些事情的时候，虽然你得不到女人，但是面对女人的时候，你不会觉得那么饿。因为你的脑子里被女人以外的很多有趣的东西占据了。你已经爱上了自己的生活，爱上了除了女人以外更多美好的东西。当你进行自我建设时，你总是让自己感觉良好。
你放不下的女人，往往是你认识的人里面价值最高的。我是说，按照你的标准。当这个人再次和你分手时，你感到焦虑和担心。你害怕找不到下一个像她一样的女人，所以会觉得“放不下”。为什么，很大程度上，我不救女人？因为我不会发现任何我觉得一点都不好看的东西，而且我完全相信下一个会更好。当然，颜值只是我跟她说话的前提条件。我们在一起与否，取决于她的内心感受。但是当你一开始就提高筛选标准的时候，那么你能谈的每一个女朋友都是漂亮的。今天你要把手机里你觉得不好看的女人删掉。就算你最后发现剩下的人中最差的，在你的标准里也是可以接受的。那么可以肯定的是，你最终会找到一个漂亮的女朋友。3.焦虑:焦虑不同于恐惧。是一种让你觉得事情悬而未决，担心睡不着觉的感觉。这种感觉也是思维带来的。一部分人是乐观主义者，往最好的方向想，一部分人是阴谋家，认为每件事背后都有人。阴谋论的人会觉得乐观主义者很幼稚，但虽然看起来很随意，但乐观主义者其实活得很好。同谋者虽然过着严谨的生活，但过得并不好。反而让自己每天焦虑不开心。女人不喜欢有焦虑的男人，女人喜欢有控制力的男人。当一个人每天焦虑不安，对一切都没有安全感的时候，这样的人恰恰缺乏控制力，他处于一种自我保护的状态。他怎么能保护一个女人？
所有的不快和痛苦，往往都来源于内心思想的不彻底。说白了，你就是没想清楚，所以才会担心。等你想通了，就没什么好担心的了，就可以睡个踏实觉了。但是，很多人在思考问题的时候，喜欢往不好的方向想。当他们看到一件事情没有不好的一面，就会认为这里面有猫腻。为什么越积累社会经验的人越不快乐，越失去自然魅力？因为经历多了，所以觉得问题比较复杂。很多时候，你会看到两种完全相反的理论，觉得都很有道理。比如有人骂你，你该捍卫尊严回去吗？还是修身养性，不跟他计较？其实什么理论都可以信。因为两个都是假的。世界就像一块橡皮泥，你会看到你心里怎么想的。你觉得有人想杀你。你看每个人都是杀手。你脑袋里有把锤子，你看到的一切都是钉子。你观察世界的角度将决定你会看到什么。如果你的心是黑暗的，你看到的一切都是黑暗的。如果你往好的方面想，会让你感觉更轻松愉快。为什么和女人相处会紧张，浪费时间精力，处处有危机？因为你把这件事看得太重了，也许是因为你经历了很多负面反馈，所以你把这件事看得太重了。但是在你心里，如果你认为和女人相处是一种竞争或者战斗，那么你就会觉得很累。其实和女人相处是一个互相吸引的过程。女人不是我们的敌人。有些兄弟加入我们，心态是有问题的。当一个女人伤害他的时候，他想学一些技巧来欺骗女人的感情，以此来报复女人。这是典型的受害者思想。其实感情伤害是每个人都会经历的。不要觉得这个世界欠你什么。你要报复女性，我们不收这种学生，一般先做一些心理疏导。当你抱着这种想法的时候，即使你学了很多情感理论，即使你能吸引女人，你还是一个失败者，可能会对别人造成不必要的伤害。
4.愤怒:一个人保护自己价值和面子的本能方式，而且是低价值的方式。如何让自己不再生气？相信很多人都在寻找这个答案。我以前很生气，但是找不到解决的办法。大家都会说实话:愤怒解决不了问题。但是事情发生了，你还是会生气。直到有一次，我在开心的打游戏的时候，和同事玩撕名牌差不多。被撕了也不会生气。那时我想，为什么我不生气？因为我只是把它当成了一个游戏。比赛输赢对我没有影响。但是为什么有的人玩网游的时候还是会生气，以为自己忘了自己在生气？他真的以为自己是在战场上战斗。
我是从什么时候开始发现可以和女人相处而不生气的？后来发现泡妞是个游戏，做不做都无所谓。说“胜败乃兵家常事”的人，是把战争当游戏的人。他不是在下棋吗？综上所述，下一套可以更好。但是一旦你是真的，觉得对你很有意义，你就会生气。一个人越认真，越容易生气。比如公司开会，领导都很严肃。如果你们在下面窃窃私语，那么领导会生气的。在平时，也许领导会跟你开一个玩笑，讲两个笑话，但是你一本正经的时候，你胡搞就容易引起他们的生气。为什么？因为严肃的事情才有生活的意义。但对你来说，不要让每一天都显得有意义，否则你会永远生气。你甚至要把生活当成游戏，把你做的事情做成游戏，你就会出去放松。一切都可以游戏化。当你做到这一点，就不会那么重要了，你可以接受失败和胜利。如果你觉得人生太有意义，那你就接受不了失败，失败了会觉得丢脸。想想过去被你搞砸的女人，让你痛苦甚至抑郁的感情，让你愤怒怨恨的经历。你要学会把它变成一个游戏，这样你就可以放下它，不再生气。你之所以对女人这么紧张，女人之所以对你这么认真，是因为你从来不把和女人的关系当成游戏。你太严肃了，兄弟。
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