赵文卓，1972年4月10日出生于中国黑龙江哈尔滨，武术世家，中国影视演员、武术家，北体大教师。赵文卓从小学习武术，1990年考入北京体育大学武术系。1990年获中国全国锦标赛少年冠军，1991年获中国全国大学生竞赛全能冠军，全国武术冠军，当选中国国家武术运动员。本文摘自《中国武术》对赵文卓的采访。
赵文卓问:细看你的电影，发现你的动作很有通背拳的味道？
赵文卓:我练得最好的是通背拳。以前是四川队的“白猿通北”。后来进了大学队，有两个同学，我从他们那里学了河北通北。后来在学校学了一点劈拳，然后在自己的通背拳上加了一些劈的动作，形成了自己的一套通背拳。
传统乐器方面，先在哈尔滨练过三节棍，后练过太极剑。在职业队里，我最好的长兵器是枪，短兵器是剑。张志彬老师教了我很多关于梅花和大炮的事情。总的来说，我们练的枪术，尤其是挡、握、刺这些基本动作，和其他队伍是不一样的。其他队伍停下来，握住枪柄的右手。我们靠近腰部，靠腹肌发力。当时还有人拿枪指着我，还有人开枪。我一挑一个震，对手的枪就放了，感觉自己没有发力。我觉得我们的做法挺有意思的，所以喜欢和别人一起尝试。你拿枪，我拿枪，摇一摇，他的枪就飞了。
问:你如何理解中国武术的独特性？
赵文卓:自古以来，武术的文化环境和攻击规则决定了具体的格斗形式。相对于现代的终极格斗规则，中国武术大多是打倒就停，不打很久。比如中国式摔跤，对手摔倒了就得停下来，不能说对手摔倒了就扑向他。终极格斗通常是把对手锁在地上，表演各种地面技能迫使对手投降。所以从规则上来看，中国武术向来讲究以点带面。
中国武术很少起步，这是中国武术的体现。有句话叫“打人不打脸”。像我们学过的拳击技术，一般都是打对手的躯干，而不是为了把对手打倒在地，打出血。男人还是会发慈悲的。但如果换成头部或者打脖子，就危险了。中国传统武术中有很多致命的招数，一般称为“阴招”。什么挖眼、诱敌、锁喉之类的招数，实战中尽量不用。
在古代，押运员在飞驰，劫匪威胁生命的时候，要用真功夫。但那是另一种法制之外的江湖规则，是你死我活的生存斗争。为了保命，人们肯定会不择手段。但在现代社会，两个拳手比赛时，必须符合比赛规则、体育道德、社会法制等规范。因此，环境的大小决定了武术的发展模式。
问:有过实战吗？
赵文卓:我以前在北京体育学院学过散打，有一些实际经验。刚开始在香港拍戏的时候，经常尝试其他的，包括泰拳班，跆拳道班。那时，我住在香港基督教青年会酒店。酒店教的这几拳，也是香港的专业团队。经常去看，慢慢了解了就戴上手套打。刚开始大家只是尝试，点点滴滴，逐渐深入。
我和泰拳打了几次，发现下一盘他们都没什么反应。被甩几次后，对方一般都不敢轻易提起。他观察到你总是走第三条路。如果你在第三条路线上攻击他，他根本不会回应，他会准确无误地击中你。但是近几年泰拳和中国散打交流多了，这方面加强了很多，架子也开始低了。这时候，最好的办法是用腿扔，用腿摔。我以前在哈尔滨学过中国式摔跤。当时有一个教练是70年代全军的“摔跤王”，一个来自苏联的空远东教练教我们空摔跤技术。
问:早年习武对你的性格有什么影响吗？
赵文卓:我从8岁开始练习武术，包括出国。武术对我的影响很大。一路回顾到现在，我过着简单直接的生活，这是典型北方人的性格。当然，这种性格到后来进入社会，尤其是接触到一般人接触不到的香港演艺圈，就突然变傻了。
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编辑:锦瑟
