今天用手机拍工作视频。当我回头看时，我惊呆了。我以为这两周我进步很大，效果应该不错。没想到第一个视频我就烂到看不下去了。
随意的卷发，苍白的脸，慵懒的驼背坐姿，就这糟糕的样子，让人无法相信那是一种每个人都想成为的状态，还有偶尔飘忽的眼神和不自然的表情，更像是一个对生活没有激情的中年女人。
我想是因为我现在经常觉得拍视频只是每天的一种锻炼，并不是真的需要面对“客户”，所以不需要花时间和心思去显得那么精致。真正面对“客户”的时候我才能做好。
因为“只是一次演练”的想法，我并没有100%的努力，也没有全身心投入到每一件事情中，有时甚至为了完成任务走了个形式，就这样在镜头里。
“台上一分钟，台下十年”。如果说是我正式面对“客户”站在台上的那一刻，那么台下的十年工作就是我的日常训练。
我一直认为，我没有必要把100%的时间都投入到台下的练习中，那只是浪费时间。我就等到真正上台的那一刻，然后全身心投入。
所以我每次都投入60%、80%的训练。上台的那一刻，我的状态可以达到80%，也许90%，甚至100%。
但是如果我在舞台上投入100%的训练，我在舞台上一定是100%甚至20%或者200%的。所以，生活中每一天每一件事的投入和专注，决定了我会呈现什么样的状态，而不是让自己真正上台时呈现那种状态。
每一次演习都是真枪实弹的战斗，每一次全身心投入，只有十年苦练才能站稳脚跟，真正上台才能全面开花。
注:本文作者是曹曼，bWELL Builder的博客社工。
有一年，边肖去了日本吉野山的一座寺庙，听到寺庙的主持人对日本的一群小学生说:“刚开始念经的时候，他们也觉得很难，但是如果很难，他们只用了90%的努力，而其他人用了100%的努力。时间长了，90%的人和100%努力的人差距会很大，做一件事可能很难，但都很难。”打造自己的专业，就是面对工作时时刻刻活在当下，在当下的每一个瞬间都做到最好。
BWELL博客俱乐部致力于培养专业领域有品味的人才，支持年轻人在职场中绽放，塑造他们的职业影响力。
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