生活中，难免会遇到一些纠纷。有时候自己不想做，别人会强迫别人做，有时候会遇到一些危险的情况，所以学习一些防身的技巧是很有必要的。也要学会判断一个人的实战能力，这样才能在战斗中少吃点亏。那么如何判断一个人的战斗力指数呢？下面简单说一下这个问题。
我们再来看看没练过的普通人会怎么样。
总的来说，这是一个很好的判断。一般太瘦太胖的人都打不起来。对付太瘦的人，要学会重拳出击，找准时机重拳出击。不过也要注意分寸，不要撞到太脆弱的部位。很高兴见到游斗，他太胖了。找个合适的机会绊倒对方，赶紧跑开。不要和别人纠缠不清。肥胖的人一般都比较强壮，被别人抓住很难挣脱！
那么，你在见过一个习武之人之后，如何判断他的实战能力？
如果说他学过散打，拳击，跆拳道，还有太极，形意拳，八卦，听起来会很厉害。不好意思，其实这个人的实战水平高不了多少。为什么？什么都知道其实就是什么都不知道。杂而不精就是这样的人，市面上很多假大师也是这种类型。
格斗家也有这种情况，比如一龙和尚，自称练过少林拳，咏春，泰拳等武术。可惜他的表现极不稳定。被发现有头部防守差的劣势后，后期多次被KO横扫，从此再也没有踏入一流拳手的行列。
至于假高手，他们没有实战经验。虽然他们自称练过很多国内外的武术，如形意拳、太极、少林等，但大部分都只是口惠而实不至，很少有能打的。
如果他说他只练一种功夫，而且练了十几年，那么这个人十有八九是实战高手，不可小觑。
小有成就需要三年，大有成就需要十年，但前提是你得一心一意。不专一只能是浪费时间。
像专攻散打的刘海龙，称霸散打界多年，实战能力超强。获得“超级散打王”称号。人家靠的是对散打这种武术的专一。
十种武功一天练一次，或者一种武功练十次。哪个更厉害？你想想就知道了。
所以不管做什么都要专一。只有一心一意，才能显示出神奇的效果。
这是在和别人交流的情况下，那么怎么判断陌生人是不是培训师呢？看眼神，站姿，步态。不能只看体型大小。内家拳高手不是肌肉状态。关键在于你的眼睛。但是现在家里很少有高手了，难得啊！
一般来说，如果你姿态倾斜，肌肉发达，步态稳定，就有可能练家传拳。当然，这不能一概而论。关键是平时自己多观察。
反正万一遇到危险或者纠纷，最好先衡量一下自己和对方的战斗力差距。只有知己知彼，才能百战不殆！
做不到的，最好不要做。一旦做了，就要当机立断，果断出击。看着就打不过。尽可能快地跑。人身安全最重要！
悟空如意笔，指点天下。
