太极四式五行动作讲解

太极步法的真谛

现就“五行步法”的论证及其运用提出几点看法，与同仁共同学习。

拳理:五行，进，退，左顾右盼，中立。这个理论，据我们所知，最早出现在明代王宗岳的论述中。后世学者对此有所论及，但至今未有定论。

太极拳又称“太极十三势”。因为“五行步法”属于十三势之数，不能正确理解“五行步法”，所以不能理解十三势的真正含义。反之，如果对十三运持有偏见和曲解，“五行步法”也就不复存在了。因此，在研究“五行步法”时，有必要首先从十三势这个根本问题来理解太极拳研究前辈所持的误解和异议。

《太极十三势》以义为势，而非法。所以，不同意见在所难免。但一般来说，不外乎以下两种情况:

第一，太极十三势可能是十三种姿势。后来经过历代拳手的整理和演变，成为现代系统化的长拳套路。

二、太极十三势可能是“绵泉十三道”的错误。

老拳手的秘密:五行拳鹰抓和构造

2.五行，五象，五步五动黄三的枪和磅